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筆子
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物の捨てどきをシビアに決めて、不用品の少ない家を作る
家の中にあるいろいろな物は、それぞれどのぐらいの期間保存しておくべきなのでしょうか？捨てどきはいつなのでしょうか？死蔵品をためこまないために、物の捨てど…
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更年期からは要注意。骨粗しょう症になりやすい人とは？
骨粗しょう症になりやすい人をお伝えします。骨粗しょう症は「沈黙の病気」「沈黙の疾患」と言われる、糖尿病、歯周病と同様、痛みや自覚症状があまりないまま進行…
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服の断捨離ができない5つの理由。コーディネートにこだわる人は失敗する
服がありすぎて毎朝着るものに迷う。クローゼットがいっぱいでイライラする。少し断捨離して、すっきりしたいけど、なかなかできない。こんな経験はありませんか？…
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バーゲン会場で威力を発揮する。衝動買いを売り場でこらえる7つのコツ
店頭で衝動買いをしないコツを7つお伝えします。2月のバーゲン、冬物クリアランスセールの前に、マスターしておいてください。衝動買いと安物買いの銭失い、など…
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こんまりの片付けで失敗したら試してほしいとっておきの「捨て」テクニック
こんまり流の片付けがうまく行かない、ある理由とその対策をお伝えします。たぶん誰も指摘していない意外な落とし穴です。近藤麻理恵の「人生がときめく片付けの魔…
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大学受験で緊張しない11の方法。自信を持つことがすべて
大学や高校の入試で緊張せず、ふだんの実力を発揮する方法をお伝えします。誰でも緊張しますが、本番に弱い人っていますよね？できるだけ本番に強い人になり、いつもどおり…
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せっかく集めたから捨てられない？コレクションを少しでも減らす10の方法
前回、収集癖の裏側にある心理と、集める理由ごとに断捨離する方法を書きました。ですが、これまで苦労して集めたフィギュアや、もう2度と手に入らないものは、なかなか捨…
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肩こり、首こりの原因とその解消法。ポイントは生活習慣の改善
肩こりの原因とその対策についてお伝えします。この記事を書こうと思ったのは、こんなお便りをいただいたからです。肩こりがひどくて頭痛がします初めまし…
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私が試してうまく行った物を増やさない方法～ミニマリストへの道(48)
50代貧乏主婦がミニマリストになるまでの物語、今回は、私がどのようにして物を増やさないようにしたかお話しします。3度めの断捨離にリバウンドはなかった…
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バレンタインデーの由来とその日女性が男性にチョコレートを贈る理由
そろそろバレンタインデーの季節ですね。今回はバレンタインデーがいつから始まったのか、なぜ日本でチョコレートが街を飛び交うのか、その理由をお伝えします。カ…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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