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ミニマリズムの参考書
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自分でできる不安障害に対処する方法（TED）
不安障害の対処法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、 How to Cope With Anxiety 不安障害に対処する方法。メンタル…
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睡眠はあなたのスーパーパワー～すべてのパフォーマンスが上がります（TED）
いかに睡眠が重要か雄弁に語るTEDトークを紹介します。タイトルは、Sleep is your superpower（睡眠はあなたのスーパーパワー）。睡眠…
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自分には何1つ悪いところがないとしたら？（TED）
自分を責めてストレスをかかえている人の参考になる動画を紹介します。タイトルは、What if There's Nothing Wrong With Yo…
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どんより気分から抜け出し、フローを見つけるには？（TED）
どんよりしている気分から立ち直るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop languishing and start f…
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上手に学びたいなら、マインドマップを始めよう（TED）
マインドマップの利点と書き方を説明しているTEDトークを紹介します。マインドマップは、思考を図と文字で表現したもので、日本でもずいぶん前から使われていま…
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脳の健康は人生を変える – 脳画像が教えてくれること：ダニエル・エイメン（TED）
こころの健康に興味のある人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The most important lesson from 83,000 …
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あなたには偏見がありますか？ 私にはあります（TED）
かたよったものの見方をしない方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you biased? I am (あなたはバイアスがありま…
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不確かな未来をどうやって生きていくか？（TED）
変化が激しく、先が見えない世の中で生きていくコツを教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to navigate our uncert…
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長寿の秘訣は周囲の人との交流かもしれない（TED）
他人と直接交流することが長生きの秘訣だと伝えるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The secret to living longer may be…
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読者はどんな発見をしたのか？～TEDの記事の感想特集。
読者のお便り紹介コーナーです。本日は、TEDの記事の感想の特集です。TEDトークを聞いて、読者がどんな発見をしたのか、見ていきましょう。内容：…
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新しい本が出ました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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