ミニマリズムの参考書

  1. 兄弟

    幸せになるだけが人生じゃない。生きる意味が見つかる4つの柱（TED）

    アメリカのミニマリストたちは、不用なものを捨てて大事なものにフォーカスしよう、生きる意味のある人生（meaningful life）を生きよう、と言います。…

  2. チャートを描く

    問題を解決するために、まずはトーストの作り方を描いてみる（TED）

    日常生活や仕事における問題を解決するのに有効なスキルを教えてくれるTEDの動画を紹介します。簡単で楽しいやり方です。厄介な問題を解決したい？　ではトース…

  3. ゴミ収集車

    自分のゴミを処理してくれる人は誰？：ニューヨーク市のゴミの中で見つけたもの（TED）

    断捨離する一方で、どんどん物を買い、また断捨離をして、また捨てる、という負のサイクルから抜け出したい人に見てほしいTEDの動画を紹介します。プレゼンのタ…

  4. 松ぼっくり

    シンプルに心軽やかに生きていきたい人のためのTEDの記事のまとめ（5）

    根強いファンがいるTEDの記事のまとめを久しぶりに作りました。その5です。週末もし時間があったら読んでみてください。すべて英語の講演ですが、日本語字幕つ…

  5. 若い女性

    服を使い捨ててはいけない。着ているものがあなたの生き方を表している（TED）

    ろくに着ない服をたくさん買っては、クローゼットにためこむ癖を手放したい。そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、You are wha…

  6. 仕事する人

    集中できる人の脳とできない人の脳は何が違うのか？（TED）

    もっと仕事や勉強、家事に集中したい、集中力をつけたい、という人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What Makes Some Brai…

  7. うれしい気持ち

    本当の自分に出会う：セルフエスティームをあげるマニュアル（TED）

    自信がない、自分のことが好きになれない、劣等感でいっぱいだ、人の目がとても気になる。セルフエスティームが低いと、こうした気持ちにさいなまれてしまいます。…

  8. 心配する人

    心配しすぎるクセを直す4つの方法（TED）

    1日の多くの時間を心配ごとにあてており、その状態を改善したい人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは　The Power of Zero To…

  9. 自分は正しいと思い込んでいる人

    間違っているのに、自分が正しいと感じてしまうのはなぜなのか？（TED)

    人々はいろいろな思い込みを持っています。髪の毛はシャンプーで洗うに決まってる、お風呂上がりにバスタオルを使わないなんてありえない。砂糖が身体に悪いわけな…

  10. おしゃべり

    人に話を聞いてもらいたいなら必見。人を惹きつける話し方（TED)

    家族が余計な物を買ってきたり、机の上に物を放置するからちっとも片付かない。なんとかこういう行動をやめてもらいたい。そんなときは、相手に交渉しなければなり…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

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筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
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筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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