断捨離テクニック

1. 

   2016.11.3

   残すものをうまく選ぶには？片付け中の決断を促す4つの考え方。

   残すものを選べないときや、どれを残すか決断できないときの気持ちの折り合いの付け方を4つ紹介します。靴やバッグが多すぎるから、断捨離を開始。最初は調子よく…

2. 

   2016.11.1

   捨てるものがわからない時に使ってほしい、物の価値を見極める10の質問リスト。

   なんとなく邪魔だけど、捨てたほうがいいのかどうかわからない、あるいは、捨てたほうがいいのはわかっているけど、思いきれない。そんなとき自問自答すべき質問を…

3. 

   2016.10.30

   物を捨てる考え方を書いた記事のまとめ。テクニックよりマインドが大事。

   もういらないのに、捨てにくい物、執着してしまう物を捨てるときの考え方を書いた記事を20個集めました。プレゼント、思い出の品、子供の作品、英語の教材、コレ…

4. 

   2016.10.26

   部屋にあふれる大量の物は欲望の象徴。欲張るのをやめれば物は減る。

   家の中にたくさんガラクタがたまってしまうのは、結局そこに住んでいる人が、欲張りだからです。「欲張っている」というより、「損をしたくない」気持ちが強いとい…

5. 

   2016.10.25

   やればできる。断捨離後のスッキリ片付いた部屋を維持する3つの鉄則。

   断捨離をして家の中がなんとか片付いた。これからもずっときれいな部屋で暮らしたい。そう思いながらも、時間とともに、また部屋が散らかることは珍しくありません…

6. 

   2016.10.23

   もう作る時間なんてない。趣味の物や材料を捨てるススメ：プチ断捨離24

   ちょっとしたスキマ時間にさささっとやってしまう小さな捨てプロジェクトを紹介しています。きょうは趣味グッズを捨てましょう。趣味を持つことはいいので…

7. 

   2016.10.21

   やたらとストレスがたまる人へ。頭の中のごちゃごちゃを捨てて心の整理をする方法。

   ストレスが多いのは、単に頭が混乱しているだけかもしれません。より楽しく生きるために、思考をクリアにする方法を紹介します。心の整理をすると、日々のストレスレベルが…

8. 

   2016.10.20

   冷蔵庫の中と外を断捨離するススメ。冷蔵庫に入れなくてもいい物、入れてませんか？

   あなたの家の冷蔵庫の中、物があふれていませんか？冷蔵庫の中と外をきれいに片付けると、それだけで暮らしがシンプルになります。冷蔵庫周辺から、今すぐ捨てられ…

9. 

   2016.10.19

   写真や古い衣類など執着のある物をさくっと捨てる4つの方法。

   子供が小さいときに作った物など、捨てたい物はたくさんあるけれど、どうしても執着を感じてしまいます。執着のある物を捨てる方法はありますか？というご質問をいただきま…

10. 

    2016.10.11

    後悔するのが怖くて捨てられない時、捨てる決断を助ける4つの考え方。

    「後悔するのがいやだから、捨てたくない、だけど、物が多すぎる」と悩んでいる人に、すっきりと不用品を手放せる考え方を4つ紹介します。捨てたあと後悔するのが…