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買わない
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「お気に入り」に入れない方がいい理由～自分のものだと思うと買いたくなる
買う前からある商品を「自分のもの」だと感じ、手放したくなくなり、結果的に購入してしまう現象を説明します。これを知っておくと、リアル、ネットとも、無駄な買…
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「買わない」を選べば、無駄遣いは減る～ノーチョイスオプションという考え方
心理学の「ノーチョイスオプション（選ばないオプション）」という考え方をヒントに、買わない選択を視野に入れて、ネットでの無駄遣い防止法を紹介します。ショッ…
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セールで得したと思うのは錯覚～「S字カーブ」で見る買い物の心理
セールで買うと得をした気になりますが、実はそれ、思い込みにすぎないことがよくあります。セールはお得だと多くの人は思っていますが、実際はセールで買っても、…
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自己投資しすぎて、暮らしが苦しくなるとき
読者のお便りに返信します。差出人は、アートに青春を賭けて努力しているツムギさん。ツムギさんは「これは必要な買い物」「ちゃんと使うから」と思ってお…
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ストレスで買うのは危険～家がガラクタだらけに
ストレスを発散するために買い物すること、よくありますよね？実はこの習慣がガラクタを増やします。その理由と、そうならない方法を提案します。…
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楽しむために買っていたのに、逆に苦しくなっていませんか？
好きなことを楽しむためにものを買うのは、決して悪いことではありません。けれども、その楽しみが、いつの間にか自分の足かせになることがあります。この記事では…
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「また無駄遣いしちゃった…」と落ち込んだときに読む話
買い物の後悔にどう向き合えばいいか、私の過去の体験も交えてお話しします。後悔しすぎず、次につなげる考え方を提案しますね。週末になると、ネットショッピング…
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衝動買いをストップ！書き出すだけで本当に必要なものが見えてくる
読者のツムギさん（大学生）から、気持ちを書き出して衝動買いをせずにすんだ体験が寄せられました。「ずっと欲しかったヴィンテージドールを見つけたけれど、今の…
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スマホでつい買ってしまうあなたへ～買いたい衝動はこうしておさえる
ネットショッピングがどんどん便利になっている今、買い物がやめられなくて困っている人はたくさんいます。今回も、買い物依存気味の読者のお便りに返信します。…
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ストレスを生む買い物習慣を手放して、快適な毎日へ
買い物は私たちの生活に欠かせないものですが、お金の使い方はなかなか難しいですよね？今回は、買い物習慣を見直した読者のお便りを2通紹介します。お二…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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