買わない

  1. 買い物中の女性

    物を減らしたいなら買わないほうがいいものあれこれ(その1)~シンプルライフを邪魔しない買い方

    大量の所持品を持たず、できるだけシンプルに暮らしたい。そんな希望のある人に、買わないほうがいい物やサービスを7つ紹介します。いずれも、かつて私が…

  2. サブスクを利用する女性

    サブスク貧乏から抜け出す具体的な方法~手順と考え方。

    増えすぎたサブスクリプションをばっさり断捨離する方法を紹介します。サブスクとはサブスクリプション、定額サービスのことです。商品やサービスを一定期…

  3. 宅配便

    なぜ家の中にうんざりするほど物があるのか?(その1)~買い物のしすぎ。

    なぜ、あなたの家にはそんなに物がたくさんあるのでしょうか?その理由を1つずつ見ていきます。初回は、買い物のしすぎです。現状と向き合うすす…

  4. PHPくらしラク~る♪2022年6月号

    買いすぎてしまう7つの理由をPHPくらしラク~る♪ 2022年6月号に執筆しました。

    掲載誌のお知らせです。5月10日発売の、『PHPくらしラク~る♪』2022年6月号に記事を執筆しました。今回は、私の記事の内容の紹介と補足をお伝…

  5. キャンドル

    かわいい雑貨を買ってしまう前に唱える10の言葉~買うのを思いとどまろう。

    かわいい雑貨を買いたい衝動に打ち勝つために、唱えてみるといい言葉を7つ紹介します。ラブリーな雑貨を見ると、後先のことを考えず、ふらふら買ってしまう人は、…

  6. 読書する人

    買い物の代わりにできる楽しいこと、連休で暇な人もどうぞ。

    買い物依存気味の人のために、買い物以外の活動(アクティビティ)を7つ紹介します。人生には、買い物以外にも、やれることがたくさんあります。何か新しいことを…

  7. スマホを持つ手元

    同じものや似たようなものを何個も買う癖を直す方法。

    私のように文具が好きで、似たような物をたくさん買い集めてしまう癖がある方からメールをいただきました。メールに返信しつつ、この癖を改めるヒントを書きます。…

  8. ブティック

    服の買いすぎをやめたいけれど、着たい服が変わるので新しい服がほしくなる←質問の回答。

    洋服の買い物に関する質問をいただいたので、この記事で回答します。すでに服は十分持っているが、着たい服が変わるので、新しい服がほしい、しかし、こんな買い方…

  9. ショーウインドー

    買い物が幸せにつながっているか?:本気で服の買いすぎをやめたいあなたがすべきこと(その6)

    家にたくさん服があるのに、シーズンごと新しい服をどんどん買ってしまう。この生活をやめる方法をお伝えしています。これまで1.買い方の傾向を調べる…

  10. 深呼吸

    買い物依存気味なので、買い物以外でドーパミンを出す方法を教えて←質問の回答。

    メルカリでの買い物が癖になっているので、買い物以外でドーパミンを出す方法を教えてほしいというメールをいただきました。この記事で回答します。メール…

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  5. 積極的な行動、そして買わない暮らし~読者の今年度の目標。
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  7. 車を手放すかどうか迷っている人の記事を読んで。
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