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買わない
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スマホでつい買ってしまうあなたへ～買いたい衝動はこうしておさえる
ネットショッピングがどんどん便利になっている今、買い物がやめられなくて困っている人はたくさんいます。今回も、買い物依存気味の読者のお便りに返信します。…
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ストレスを生む買い物習慣を手放して、快適な毎日へ
買い物は私たちの生活に欠かせないものですが、お金の使い方はなかなか難しいですよね？今回は、買い物習慣を見直した読者のお便りを2通紹介します。お二…
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あなたもやっているかもしれない～無駄遣いを生む7つの思考のクセ
「気づいたら、今月もお金が残っていない……」「そんなに買い物したつもりはないのに、なぜか貯金が増えない……」こんな経験、ありませんか？お金が貯ま…
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ものを増やさない～筆子の買い物ルール7つ
買い物に関して、現在私が気をつけていることや実践していることを7つ紹介します。私の買い物のゴールは、必要なものだけを買うことです。1.定番を決め…
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「これ買っちゃおうかな…」つい買ってしまう15の瞬間と対策
衝動買いしやすいシチュエーションと、その誘惑に勝つ簡単な対策を15個紹介します。私たちは、日常のさまざまな場面で、買い物の誘惑にさらされています。セール…
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買い物を「楽しみ」に変える～記録をつけて依存から脱出しよう
買い物がやめられない、自分でも衝動買いが多すぎると思う。そんな方はいませんか？買い物依存ぎみの人は、実は、買い物そのものは楽しんでいません。欲し…
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買い物を見直して心と時間にゆとりを～2025年版『買わない挑戦』
新しい年になり消費スタイルを見直したい、買い物の仕方を変えたいと思っている人も多いでしょう。そんな方に向けて、買わない挑戦の始め方を紹介します。…
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買い物を見直せば、シンプルな暮らしが始まる
買い物をした後、思ったより使うことがなく、「これ、本当に必要だったかな？」と後悔したことはありませんか？ シンプルライフを目指すなら、ものを捨てるのと同…
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「買わない選択」がもたらした心と暮らしの変化
先週紹介した香港在住のNATSUさんのお便りの後半部分をシェアします。前半では、ものを増やしすぎてしまって困っていたこと、実家の断捨離がきっかけで自分の…
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物欲との上手な付き合い方～満足度の高い買い物をするために
12月になって物欲を刺激される機会が増えました。今回は、自分の物欲とうまく付き合う方法を提案します。物欲は、「何かを所有したい」「新しい物を手に入れたい…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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