シニア目前、主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々をつづっています。

カテゴリー:買わない

仕事のストレスによるクレジットカードの使いすぎに歯止めをかける14の方法。

仕事中

職場のストレスのせいでカードで買い物をしすぎてしまいます。どうしたらいいですか、というご質問をいただきました。 この記事で回答します。 まずいただいたメールを紹介します。休職中人間さんからです。 ストレスでクレジットカード…

詳細を見る

お金を貯めてガラクタを減らす。広告にのせられてうっかり買物をしない5つの方法。

テレビドラマ

衝動買いや無駄遣いをやめたい、と思うとき、注意しなければならないのは広告です。 広告は必ずしも悪いものではありませんが、多くの人にとって、広告を見ることが、よけいな買物をするトリガー(引き金)になっています。 無駄な買物をしない…

詳細を見る

なんとなく買ってしまうのをやめる。買わない思考を手に入れる3つの方法。

なんとなく買う女。

別に必要でもないのに、なんとなく買ってしまう。この「なんとなく買い(なんとなくがい)」をやめる思考を身につける方法を3つお伝えします。 物が増えるのも、貧乏なのも「なんとなく買い」のせい 私が余計な物を増やした根本的な原因は、「なん…

詳細を見る

お金を使わずに1年暮らしてわかったこと:キャロライン・ホーグランド(TED)

自転車と少女

より自分らしく生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今週は、環境心理学者のキャロライン・ホーグランド(Carolien Hoogland )さんの、My year of living without money(お金を使わずに暮らし…

詳細を見る

服の買い物依存を克服するために心を整える5つの方法。

買い物好き

買い物依存を克服するために、心を整える方法をお伝えします。この記事は、読者の方のメールに答えて書くものです。 洋服への執着が取れません こんなお便りをいただきました。引用するな、ということなので要点だけ書きます。 ●断捨離には…

詳細を見る

よけいな買い物をしないために身に着けたい4つの新しい習慣。

ネットショッピング

無駄遣いをしていると、老後のためのお金は貯まらないし、家の中のガラクタはいつまでたっても減りません。 結局、どうでもいいものにお金を使うのも生活習慣の1つ。 今回は、四六時中買い物をしている人から、たまにしか買い物をしない人にな…

詳細を見る

罪悪感しか生み出さない、感情的な買い物をやめる3つの方法。

モールでお買い物

買い物がなかなか止まらない人、すぐにゴミになるようなものばかり買っている人は、感情的な買い物をする負のループにはまっています。 それが必要だから買っているわけではないのです。今回は、このような衝動的で、「必然性のない買い物」から抜け出…

詳細を見る

小さな習慣を1つずつ変えて、買い物欲を止める方法。

買い物しすぎた女

無駄遣いをやめたいですか?日常生活に1つだけ新しい習慣を持ち込み、自分で制御できるものを増やしてください。 買い物欲を止めて、浪費をやめるには、日常の小さな習慣を変えることが必要です。悪い習慣を手放したり、よい習慣を取り入れることで、…

詳細を見る

人が物を買う7つの理由。ワケがわかれば、よけいな買い物も減る。

靴がほしい女性

物をたくさん買っても、お金が出ていくだけで幸せになれないのに、なぜ人は物を買い続けるのでしょうか? この記事では、人が物を買う、ごく基本的な理由を7つあげます。 私たちが、物質的な物を使って実現しようとしていることを、物を使わず…

詳細を見る

浪費癖を治すのに最適な「買わない挑戦」を成功させる5つのコツ

2016.07.28

セールのメール

私の個人的なプロジェクト、「買わない挑戦」についてお伝えしています。今回は、買わない挑戦に成功する秘訣を5つ紹介します。 最大のポイントは、目的意識を持つこと、そして、少しぐらい失敗してもやめないことです。 では順番に説明します…

詳細を見る

知らないと本当に損をする、無駄遣いを防止する3つのワザ。

2016.07.23

楽しいお買い物

浪費を防ぐために、賢く買い物するワザを3つお伝えします。いずれもちょっとしたことですが、効果があります。早速、次のショッピングから試してください。 1.店の人とはしっかり距離を保つ 店の人と話しをしているうちに、別にほしくもないのに…

詳細を見る

誰でもできる『買わない挑戦』の始め方。自分ルールで楽しく実践。

ウインドウショッピング

先週、『買わない挑戦』をしている私が、2016年の上半期に買ったものを公開してみました。思いのほか、たくさんの物を買っていましたが、もし、買わないことを意識していなかったら、もっとずっと多くの物が家に入っていたと思います。 今回は、買…

詳細を見る

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。 Ctrl+D 同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読ボタンを押せば、更新をメールで受信できます。解除もご自身で簡単にできます。

このブログの運営者

筆子

こんにちは。昭和34年生まれの50代主婦、筆子(ふでこ)です。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好きなものは、小豆とナッツ。さらにくわしい自己紹介はこちらからどうぞ⇒はじめまして。筆子です

このブログはリンクフリーです。筆子へのお便りや、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ⇒お問い合わせフォーム

プライバシーポリシー・免責事項・著作権

アーカイブ

筆子の本・9版発売中

オーディオブック(Audible版)も出ました♪
捨てられないなら要チェック
1週間で8割捨てる技術⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

実物の写真つき紹介はこちら
「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

このブログの中を検索