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お金を使わずに1年暮らしてわかったこと：キャロライン・ホーグランド（TED）
より自分らしく生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今週は、環境心理学者のキャロライン・ホーグランド（Carolien Hoogland ）さんの、My…
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服の買い物依存を克服するために心を整える5つの方法。
買い物依存を克服するために、心を整える方法をお伝えします。この記事は、読者の方のメールに答えて書くものです。洋服への執着が取れませんこんなお便りをい…
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よけいな買い物をしないために身に着けたい4つの新しい習慣。
無駄遣いをしていると、老後のためのお金は貯まらないし、家の中のガラクタはいつまでたっても減りません。結局、どうでもいいものにお金を使うのも生活習慣の1つ…
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罪悪感しか生み出さない、感情的な買い物をやめる3つの方法。
買い物がなかなか止まらない人、すぐにゴミになるようなものばかり買っている人は、感情的な買い物をする負のループにはまっています。それが必要だから買っている…
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小さな習慣を1つずつ変えて、買い物欲を止める方法。
無駄遣いをやめたいですか？日常生活に1つだけ新しい習慣を持ち込み、自分で制御できるものを増やしてください。買い物欲を止めて、浪費をやめるには、日常の小さ…
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人が物を買う7つの理由。ワケがわかれば、よけいな買い物も減る。
物をたくさん買っても、お金が出ていくだけで幸せになれないのに、なぜ人は物を買い続けるのでしょうか？この記事では、人が物を買う、ごく基本的な理由を7つあげ…
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浪費癖を治すのに最適な「買わない挑戦」を成功させる5つのコツ
私の個人的なプロジェクト、「買わない挑戦」についてお伝えしています。今回は、買わない挑戦に成功する秘訣を5つ紹介します。最大のポイントは、目的意識を持つ…
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知らないと本当に損をする、無駄遣いを防止する3つのワザ。
浪費を防ぐために、賢く買い物するワザを3つお伝えします。いずれもちょっとしたことですが、効果があります。早速、次のショッピングから試してください。1.店…
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誰でもできる『買わない挑戦』の始め方。自分ルールで楽しく実践。
先週、『買わない挑戦』をしている私が、2016年の上半期に買ったものを公開してみました。思いのほか、たくさんの物を買っていましたが、もし、買わないことを意識して…
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買わない挑戦の途中経過、2016年上半期に私が買った103個のもの。
本格的に断捨離を始めてから、できるだけ余計な物を買わないようにしています。どうして「買わない挑戦」をしているのか、今年はどんなものを買ったのかお伝えしま…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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