お金が自然と貯まる。ミニマリストが手放した7つの消費習慣
節約と聞くと、家計簿をつける、安い食材を探す、ポイントを貯めるなど、何かを始めることを想像するかもしれません。でも実は、何かをやめるだけで自然とお金が残ることがあります。私自身、ミニマ
緑の日でも財布は開かない：セントパトリックデーに学ぶイベント消費の対策5つ
イベントに合わせてつい買ってしまう心理と、その裏にあるマーケティングの仕組み、そして乗せられないための方法をお話しします。3月17日はセントパトリックデーです。アイルランドにキリスト教
断捨離のあとの「ごほうび買い」をしてしまう理由とやめ方
数日前、せっかく片づけても、ごほうびとしてまたものを買ってしまうという読者のお便りを紹介しました。そこで今回は、断捨離のあとについついしてしまう「ごほうび買い」を止め、スッキリした暮らしを続け
新しい春服より自分をアップデート。服を買わずに春の気分を楽しむコツ
春物が欲しくなる心理を解き明かし、服を買わなくても満足感を得る方法をお伝えします。春になると、新しい服が欲しくなりますよね。店頭には明るい色のブラウスや軽やかなワンピースが並び、SNS
節約できない理由はこれかも：今すぐ見直す7つの出費
知らないうちに、ついつい使ってしまうお金を見直す方法を7つ紹介します。1月も終わりに近づき、給料日まであと少し。年末年始にお金を使いすぎて、財布の中が寂しい状態の人もいるかもしれません
買い物記録をつけても、無駄遣いが減らないと感じたら
新しい年になってもう10日経ちました。今年こそは「無駄遣いを減らしたい」「不要なものは買わない」と心に誓った方も多いかもしれません。無駄遣い防止にとても役立つのが、買い物の記録をつけることです
30日間待つノートで、ますます買い物したくなるときにやること
今回は、「30日間待つノートを書いているけれど、かえって疲れてしまった」という読者の相談にアドバイスします。30日間待つノートは、欲しいものが出てきたら書いておき、30日間待ってから購入を検討
買わない挑戦が続く人がやっていること：必要なものは買う
買わない挑戦を続けるための、現実的でストレスの少ない方法を紹介します。それは、必要なものを選んで買うことです。買わない挑戦は、買うことを制限するチャレンジで、私もずっと行っています。
年末にやっておきたい、今年の買い物を振り返る7つのポイント
持たない暮らしを目指している方に、今年1年の買い物を振り返るポイントを7つ紹介します。年末になると大掃除をする家庭が多いので、「捨てる」「手放す」といった行動に意識が向きがちです。確か
暇でつい買い物してしまう理由と、「買わない時間」を増やす方法
暇つぶしでしている買い物がすっかりクセになっている人に、買わない時間を育てる方法をお伝えします。衝動買い防止法の記事を読んだ方から、「暇な時間をどう過ごすか、考えあぐねて瞑想中です」というお便