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買わない
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買い物を「楽しみ」に変える～記録をつけて依存から脱出しよう
買い物がやめられない、自分でも衝動買いが多すぎると思う。そんな方はいませんか？買い物依存ぎみの人は、実は、買い物そのものは楽しんでいません。欲し…
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買い物を見直して心と時間にゆとりを～2025年版『買わない挑戦』
新しい年になり消費スタイルを見直したい、買い物の仕方を変えたいと思っている人も多いでしょう。そんな方に向けて、買わない挑戦の始め方を紹介します。…
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買い物を見直せば、シンプルな暮らしが始まる
買い物をした後、思ったより使うことがなく、「これ、本当に必要だったかな？」と後悔したことはありませんか？ シンプルライフを目指すなら、ものを捨てるのと同…
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「買わない選択」がもたらした心と暮らしの変化
先週紹介した香港在住のNATSUさんのお便りの後半部分をシェアします。前半では、ものを増やしすぎてしまって困っていたこと、実家の断捨離がきっかけで自分の…
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物欲との上手な付き合い方～満足度の高い買い物をするために
12月になって物欲を刺激される機会が増えました。今回は、自分の物欲とうまく付き合う方法を提案します。物欲は、「何かを所有したい」「新しい物を手に入れたい…
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衝動買いがあなたの生活にもたらす7つの大きなダメージ
衝動買いや無計画な買い物をなるべくしないために、衝動買いが、どんなふうに生活にダメージを与えているか考えてみることが有効です。お金がなくなる、ものが増え…
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「また、買っちゃった…」を防ぐ～買い物の誘惑に負けやすい7つのシチュエーション
買いすぎる生活を改める方法を提案しています。先週は、新しいものが欲しくなる理由を深堀りしましたが、今回は、衝動買いをしてしまう特定のシチュエーションを洗…
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気持ちが落ち込むとものを買いたくなる～この問題を解決するには？
足りないマインドになってしまうのをやめたいという読者の質問に回答します。足りないマインドは、自分が持っていないもの、不足しているもの、できないことに意識…
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買いすぎをストップ！ クレジットカードの使いすぎから抜け出す最初の一歩。
クレジットカードの使い方を見直したいという読者のお便りを紹介します。返信を希望されているので、この記事で返信しますね。カードの限度額まで買い物す…
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ついつい新しいものが買いたくなる9つの理由
部屋が散らかるのはものが多すぎるせいですが、ものが増えるのは買い物しすぎるからです。したがって、汚部屋をきれいにしたいなら、買い物習慣の見直しが不可欠。…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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