いらない服をチェックする女性

ミニマルな日常

今年の捨て活、いいすべり出し:読者のお便り紹介

ページに広告が含まれることがあります。

 

新しい年が始まって1ヶ月以上経ちました。

読者の皆さんから、年始の断捨離や、気持ちの整理についてお便りをいただいたので紹介します。

今回は以下の3通です。

・年始から断捨離を進めた方のお便り
・15年間手放せなかったブランドバッグをようやく処分した方のお便り
・感情の整理について、私の記事への返信

それぞれ、前向きで、心が軽くなるメッセージです。

まず、ひろさんのお便りを紹介します。

最近捨てたもの

件名:最近の断捨離

いつもブログ拝見しています。お久しぶりです。

年始から、また断捨離をして、服と本と靴で合計50アイテムほど手放してみました。

半分はメルカリで売り、半分は今もメルカリ出品し、メルカリで売れないものは、リユースショップに売りに行きました。

最近はお気に入りのスウェットやフリースで普段を過ごしています。

ゴミ拾いで、だいぶ順調に行き、おかげさまで、品川駅周辺のゴミはほとんど拾うことができました。

あとは、更にポイ捨てが見つかったら、その度に拾うぐらいで現状維持にしていこうと思っています。

ゴミ拾いであれば、最近は歌舞伎町も結構拾っています。

東京といえど寒いので、週2ぐらいに拾う日を減らして拾っています。

歌舞伎町も、いつもチェックしている一角があるのですが、そこのゴミも根気強く拾っています。

ゴミ拾いをして2年になりますが、結構な量のゴミを拾えたのではないかと思いますが、まだまだだなと思います。

ミニマリストや断捨離で悩むことも結構減りました。

あと、5アイテムぐらいは断捨離したいなと思っていますが、それでも無理のない範囲でしていきたいと思っています。

これからもブログ楽しみにしています。ご自愛ください。





ひろさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

メルカリを利用して不用品を処分しているのですね。

お気に入りのスウェットやフリースを着る生活になってよかったです。

寒いのにゴミ拾いも続けているのですね。あまり無理しないでください。

「まだまだだなと思います」と書かれていますが、東京のすべてのゴミをひろさんが拾う必要はありません。

できる範囲でやってください。

そもそも、ゴミ拾いをしていることがすごいことだと思います。

ミニマリストや断捨離で悩むことが減ったのもよかったです。

ここは本来、悩むところではないと思います。マイペースでシンプルライフを追求してくださいね。

それでは、ひろさん、これからもお元気でお過ごしください。

私の好きな不用品の手放し方~共通の趣味をもつ人に売る。

次はありんこさんのお便りです。

ようやく手放したブランドもののバッグ

件名:ブログ感想

こんにちは。

筆子ジャーナル10年以上の読者です。

おかげさまでスッキリした暮らしを実現できております。

断捨離も最終段階に入っていますが、ようやく手放せた物があります。

今日、15年前にプレゼントでもらったブランドバッグを手放しました。

そのブランド、私は全然好きではなかったんですが、夫が初ボーナスで買ってくれた物で、普段ブランド品を買わない私の持ち物の中では高価すぎて、好みではないのに手放す勇気が出ませんでした。

ブランドバッグって、本革で、手入れも必要だし、保管場所も湿気ない場所に置かないといけないです。

そのうえ、たまに出して使う時は毎回「重い…」と思っていました。

良い革って、ずっしり重いんですよね。

そんな面倒くさいバッグを、見てみぬふりをしながら15年も寝かせてしまいました。

あわよくば、娘が使うかも…と思ったんですが、私に似てブランド品には全く興味なく。

「使わない」とあっさり言われてしまいました。それで手放す決心がつきました。

捨てたわけではなく、質屋で買い取ってもらったんですが、それでも手放すのに15年かかりました。

一応値段がついたのは、さすがブランドバッグと思いましたが、あの重いバッグが家からなくなったことが本当にスッキリしました。

箱と大きな紙袋まで捨てられずとって置いていたものも、一緒に引き取ってもらいました。

これが、自分で買ったものならさっさと売るなりして買い替えていたかもしれませんが、プレゼントを断捨離するのは難しいですね。

明らかに高価な物であればあるほど、思いも重くて、簡単に処分しにくいです。

これを皮切りに、値が張ったけど使っていない物を、手放していこうと思っています。

ありんこさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

10年以上、ブログを読んでいただいているのですね。本当にうれしいです。ありがとうございます。

さて、心身ともに重たいブランドもののバッグをようやく手放したのですね。

スッキリしてよかったです。

夫さんが初ボーナスで買ってくれたもの。確かに思い入れがありますよね。

プレゼントを断捨離するのが難しい気持ち、よくわかります。

でも、気持ちだけもらえばいいのです。

プレゼントはもともと気持ちを伝えるためにすることですから。

質屋に引き取ってもらえたので、今後は必要としている誰かの手に渡るでしょう。

バッグも喜んでいますよ。

では、ありんこさん、これからもシンプルライフを楽しんでください。

どうぞ、お元気でお過ごしください。

プレゼントを手放すときの罪悪感を減らす7つの方法

最後はひろこ@東京さんのお便りです。

私の記事への返信です。

期待を外すと、ラクになる

件名:お礼

筆子さん

こんにちは、です。

新年早々1月2日に私の記事をとりあげてくださり、ありがとうございます。

なかなか消えない怒りや恨みとどう付き合うか。

そして、私の気持ちを100パーセント受け止めてくださり、感謝感謝です。

今日のブログを拝見していて、涙が溢れました。

「責める気持ちが残るのはよくあること」で、「無理に手放さなくていい」とおっしゃって頂き、とても気持ちが軽くなりました。

そして、「手放そうとするから、よけいにストレスがたまる」のです。

おっしゃる通り、年末に向けて気持ちを軽くしたくて、「感情を紙に(今回は筆子ジャーナルに)書き出す」ことをしました。

その結果、かなり気持ちが楽になり、気持ちよく新年を迎えることができました。

今の私がまず心がけると良いことは、「相手への期待を外してみる」ことだと合点がいきました。

私は、「こうあるべき」「こうすべき」、という思いが強いです。

世の中の人が皆同じように考えているわけではないので、「〇〇べき」はやめる方がハッピーになりますね。

筆子さんの出産直後にスイーツをくださった人は、お食事がわりにスイーツを食べるのが好きな人かもしれませんね。

その人なりの善意でのプレゼントだったのでしょうね。

人それぞれということですね。

家に飾る花は、ブルーや白、黄色、オレンジにします。

そのうちにピンクも飾りたくなったら、飾ってみます。

新年早々にありがとうございました。

今年も宜しくお願いします。

ひろこさん、こんにちは。お便りありがとうございます。

記事が役立ってよかったです。

おっしゃるように、あまり「こうあるべき」「こうすべき」と思いすぎないほうが穏やかに過ごせます。

私はこういうやり方が好きだけど、あの人にはあの人のやり方があるんだな、と考えるといいでしょう。

思考のクセを手放すのは難しいですが、これからも書き出すことを続けてください。

またいつでもお便りくださいね。

では、ひろこ@東京さん、これからもお元気でお過ごしください。

おわりに:新しい年の心がけ

今回は、年始の断捨離や気持ちの整理についてのお便りを紹介しました。

3人とも、それぞれのペースで、自分の暮らしや心を整えています。

ひろさんは、無理のない範囲で断捨離とゴミ拾いを続けています。

ありんこさんは、15年間持ち続けたバッグをようやく手放せました。

ひろこさんは、「こうあるべき」という思い込みを手放そうとしています。

どれも、新しい年のいいすべり出しです。

シンプルライフは競争ではありません。

自分のペースで、重たいものを捨てていってください。

あなたも、感想や近況などありましたら、お気軽にお便りくださいね。

こちらからどうぞ⇒お問い合わせフォーム | 筆子ジャーナル

お待ちしています。

noteの更新

ブログで扱わない話題や深掘り、日常日記はnoteで更新しています。最近投稿した記事にリンクしますね。

大谷翔平に学ぶ「運」の正体:66歳の私が実践する、運を呼ぶ習慣

2026年1月の振り返り:AIを乗り換えた月

防水Kindleがお風呂で壊れた→保証期間内なのに交換拒否された理由

🌈暮らし・働き方・人間関係:2025年下半期・有料noteの目次【後編・全20本】

エッセオンラインにも新しい記事がアップされました。

⇒60代ひとり暮らし、「毎日が楽しくなる習慣」5つ。ランチのメニューは固定し、1週間分をまとめて冷凍 | ESSEonline(エッセ オンライン) https://esse-online.jp/articles/-/35925

合わせて読んでいただければうれしいです。





ストリーミングサービスサブスク疲れの正体:見放題に追われない使い方前のページ

ピックアップ記事

  1. 新刊「50歳からのミニマリスト宣言!」3月14日発売のお知らせ(現在予約受け付け…

  2. 筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

  3. 筆子の新刊『買わない暮らし。』(6月16日発売)著者による内容紹介。現在予約受付…

  4. いつか使うかもしれない、と思うものを本当に使う方法、あるいは見切りをつける方法。…

  5. ムック本・第2弾『8割捨てれば、お金が貯まる』発売のお知らせ:11月15日です。…

関連記事

  1. 散らかった部屋

    ミニマルな日常

    ごちゃごちゃした部屋に見えてしまう7つの根本的な要因。

    「わあ、何、この部屋、ぐしゃぐしゃじゃん」と思わせてしまう基本的な原因…

  2. 着付け

    ミニマルな日常

    着物の断捨離と湯シャンのやり方に関する質問に答えます。

    読者の質問2つに答えます。1.結婚祝いにお祖母さんに着物を仕立…

  3. 封筒

    ミニマルな日常

    ズボラな私が毎朝、掃除機をかけられるようになった理由。

    読者のお便り紹介コーナーです。2017年10月~11月にいただいたメー…

  4. 腕時計

    ミニマルな日常

    自分でも気づかないうちに、時間を失ってしまう5つの行動。

    そんなつもりはないのに、結果的に、自分の時間を無駄に費やすことになる行…

  5. 素足で歩く

    ミニマルな日常

    やらないことを見つけて捨てれば、もっと自分らしく生きられる。

    不用品を捨てたら、身軽になっていい感じになってきたよ~と教えてくれた読…

  6. 古い服を箱に入れている女性

    ミニマルな日常

    生活が変わったのに所持品のリセットをしない:家の中にうんざりするほど物がある理由(その7)

    使い切れないほど家の中にたくさんの物をためこんでしまう理由と、そうしな…

「それ、いつまで持ってるの?」発売中
文庫本『それって、必要?』発売中。
文庫版「50歳からのミニマリスト宣言!」
ムック:8割り捨てて二度と散らからない
ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」
「買わない暮らし。」売れてます(第7刷)
筆子のムック(第5刷)
筆子の本、『書いて、捨てる!』
更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,804人の購読者に加わりましょう
新しく書いた記事を読む
  1. いらない服をチェックする女性
  2. ストリーミングサービス
  3. 疲れている女性
  4. 贈り物を手渡す
  5. 女友達
  6. 節分
  7. サポートしている男性
  8. ゴミ袋を抱える女性
  9. ヘアドライヤー
  10. パスタ
筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

大好評・特集記事

小舟バナー

 

お金を貯める・バナー

 

実家の片付けバナー

 

ファッションバナー

 

フライレディバナー

 

湯シャンバナー

 

ブックレビューバナー

 

TEDバナー

 

歯の治療バナー

今日のおすすめ記事
  1. 肩こり
  2. 料理する女性
  3. 紅茶
  4. 希望
  5. ミシンをかけている女性
  6. 服をチェックしている女性
  7. ぬり絵
  8. ゴールを達成
  9. 後悔する女
  10. パスタ
過去記事、たくさんあります♪
PAGE TOP