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持たない暮し
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ミニマリスト流、スローライフの始め方。心と身体が疲れている人におすすめです。
ストレスを軽減して、もっと自分らしく生きるために、のんびり暮らす方法をお伝えします。私の行っているミニマリスト流、スローな生活です。これを始めたら、ずい…
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物の出どころを調べて、これ以上増やさないようにする方法。
物がたくさんあると落ち着かないし、ストレスもたまります。今回は、物の出どころを突き止めて、その増殖を防ぐ方法をお伝えします。物は勝手に自分の家に入ってく…
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スッキリ空間を実現するコツは、なくてはならない物だけを持つこと。
自分にとって、「なくてなならない物」だけを持つ。これは、ミニマルな暮らしにする最大の秘訣です。今回は、なくてはならない物を見つけるために、一見、不可欠な…
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断捨離がほぼ終わったあとやりたい5つのこと。
がんばって断捨離して、不用品もほぼ捨て終わった。部屋もきれいになった。さて、このあとどうするか？ ここで、捨てることをすっかり忘れて、昔の生活に戻ってし…
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シンプルに暮らすために余白を取ることを意識したい7つのもの。
日常生活のいろいろな面で余白を取ることを意識すると、シンプルライフが加速します。「余白を取る」とは、コアなミニマリストのように、何もない部屋に住むことで…
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梅雨の終わりに捨てたいこんな雨具：プチ断捨離30
ちょっとした空き時間にささっとできる小さな片付けプロジェクトを紹介しているプチ断捨離シリーズ。今回は、梅雨時、および、そろそろ梅雨が開けるかな、という時…
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1つでも捨てれば生活がよくなる。家の中にある健康によくない7つの物。
家の中から一掃すれば、かなりの確率で健康になれるものを7つ紹介します。連休疲れで捨てる生活が行き詰まっているなら、心身ともにエネルギー漏れを起こすものを、優先的…
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断捨離してきれいになった部屋をキープする7つの工夫。
断捨離後、スッキリとした環境を手にいれた、その状態を維持するにはどうしたらいいのか？シンプル空間を維持するために、私が心がけていることを7つ紹介します。…
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ほしくないプレゼントの上手な断り方。これ以上余計な物を家に入れないために。
義理のお母さんのところに遊びに行くたびに、服やお菓子をくれて困っている、上手に断る方法はありますか、というお便りをいただきました。この記事で回答します。…
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ベア・ジョンソンに学ぶゼロ・ウェイスト・ホームを作る5つのルール（TED）
所持品だけでなく、日々出しているゴミをミニマルにしたい人に参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、Two adults, two kids, z…
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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