多くの主婦が抱えている典型的な悩みの大半はミニマリストになることで解決するのではないでしょうか？ この記事では、ミニマリストになれば解消できる主婦のよくある悩みを7つ紹介します。 まず、この記事で話題にしている「ミニマリスト」に…

物を捨てると何かいいことあるの？と疑問に思っている人に見てもらいたいTEDのプレゼンを紹介します。 2016年2月に収録された、Elizabeth Dulemba（エリザベス・ドゥレンバ）さんの　Is your stuff stopp…

「古い写真をなかなか捨てられない」というメールをいただきました。 そこで、私がどんなふうに紙焼きの写真とデジタル写真を整理したのか紹介します。たくさんある写真の大部分は捨てました。 写真を思い切って捨てられず、すべてをデジタル化…

「物を捨てると何かいいことあるんですか？」という質問をいただきました。 そこで、私がミニマリストになってからどんなふうに暮らしが変わったのか、3つのポイントにしぼってお伝えします。 1.持たない暮らしを楽しんでいます。 ミニマ…

50代からシンプルライフに切り替えたいけれど、物を捨てることはすごく苦手だ。こんな人が、最初にやるべきことを7つお伝えします。 どれも、意識を変えるのに役立ちます。 この方法は、50代の人の暮らし方を考慮して考えました。まずは、…

TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。 タイトルは　The Less You Own, The More You Have（持たなければ持たないほど、より豊かになる）。 プレゼンターは、南アフリカの…

ミニマリスト暮らしを始めたけど、なんだか楽しくない。そんな人は、ミニマリズムの実践に関して、誤解があるかもしれません。 きょうは、ミニマルライフが楽しくない理由を4つ紹介します。思い当たるふしがあったら、軌道修正してください。 …

ミニマリストをテーマに卒業論文を書いている大学生のKさんからの質問に答えます。 卒論執筆にあたって、さまざまなミニマリストにインタビューをしているとのこと。 メールで17個質問が届きましたが、そのうちの一つ、「ミニマリストが誕生…

家の中にたくさんガラクタがたまってしまうのは、結局そこに住んでいる人が、欲張りだからです。 「欲張っている」というより、「損をしたくない」気持ちが強いといったほうがいいでしょうか。 なぜ欲張ると、物が増えてしまうのか、特にガラク…

断捨離をして家の中がなんとか片付いた。これからもずっときれいな部屋で暮らしたい。 そう思いながらも、時間とともに、また部屋が散らかることは珍しくありません。ある意味、片付けることより、その状態を維持するほうが難しいのです。 です…

アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。 タイトルは、The Art of Letting Go（手放す技術）です。 以前、2人の別のプ…

suumoジャーナルにて、私、筆子のインタビュー記事が掲載されましたのでお知らせします。 『1週間で8割捨てる技術』で、あなたも捨てられるようになる！ | スーモジャーナル - 住まい・暮らしのニュース・コラムサイト 物を捨てる…