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小さなストレスを減らす～日々を整える7つの整理術
毎日のちょっとしたストレスを減らすために、見直すと効果的な7つのポイントを紹介します。「なんとなく気分が晴れない」「小さな気がかりが消えない」。そんなふうに感じることはありませんか？それはべつに大きな問題ではないかもしれません。でも、積み重なると、居心地悪い日々が続きます。こうしたモヤモヤの多くは、生活の中で、ちゃんと整理や片付けが終わっていないことがあ…
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お金の管理を人任せにしない：女性がお金を活かす5つのステップ（TED）
お金の管理に関するTEDトークを紹介します。女性が経済的に大きな力を持つようになった今、これからの時代に必要なのは、お金の管理を人任せにしないことだと伝…
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遺品整理からモーニングページまで：読者3人のお便り紹介
シンプルライフを実践している読者3人のお便りを紹介します。生活の中で起きた大きな変化や、新しい習慣の効果、記事の感想など、それぞれの体験に持たない暮らし…
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家計簿が苦手な人のためのシンプル管理～細かい記録はいらない
家計簿が続かないと悩んでいる読者の相談に回答します。まず、メールをシェアしますね。小鳩さんからいただきました。家計簿が続かない筆子さん、…
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片付けが苦手でも大丈夫。無理なく続く7つのコツ
片付けが苦手でも無理なく部屋をきれいにするコツを7つ紹介します。部屋が汚い人は、「もしかして、自分はすごくだらしないのでは」と感じてしまうことがあります…
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部屋も心も落ち着く。ミニマリストが実践する生活術7選
もっと静かに落ち着いて生活するコツをミニマリストの視点から提案します。ものがあふれ、予定に追われ、スマホからは絶えず通知音が鳴る。こんなふうに、時間やス…
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片付けの秘訣は出口より入口：ものを増やす7つの経路
むやみにものを家に入れないために、意識したいものの入口を7つ紹介します。「片付けてもすぐに散らかってしまう」という悩みを抱える人はたくさんいます。一生懸…
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ありがたいけど使わない贈り物。そのモヤモヤを整理する方法
贈り物を断る方法を知りたいという読者の相談にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。グリコさんからいただきました。うまく断りたい…
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新学期に習慣を変える：モチベーションより大事なこと（TED）
久しぶりに習慣に関するTEDトークを紹介します。9月に入り、新しい生活が始まった方も多いかもしれません。気持ちが改まるこの時期は、新しい習慣を身…
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10年越しの粗大ごみ処分から、小さな本の整理まで：読者のお便り紹介
シンプルライフを心がけている読者のお便りを3通紹介します。今回の内容は：・10年越しで粗大ゴミを処分した・夫のものがたくさんあるがめげない…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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