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買い物は自分軸で～余計なものを増やさない選び方
私たちはいつも、自分で選んでものを買っていると思っています。しかし、実際は他人がいいと思ったものを買うことが多分にあります。できるだけ自分軸を発揮して選んだほうが、生活はシンプルになります。断捨離をするとき、きれいでまだ使えそうなものは手放しにくいですよね？でも、そもそも、どうしてそういう「そこそこ素敵なもの」がガラクタになってしまうのでしょうか？…
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もう悩まない！不用品をゴミにするときの罪悪感を手放す５つのヒント
今回は、読者のお便りに返信します。不用品をゴミとして処理するときの気持ちの整理の仕方を教えてほしいという内容です。まだ使えそうなものを手放すたび…
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朝、バタバタしない～前夜に5分だけする7つの準備
朝、余裕を持って1日のスタートをするために、前の晩にできることを7つお伝えします。毎朝バタバタと出かける準備に追われれていると、それだけでぐったりしてし…
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気分は変わっても、現実は変わらない：買い物に頼らない生き方
「買い物しすぎて後悔…」そんな経験、誰にでもあるかもしれません。今回は、そんな読者のお便りを紹介します。買い物依存ぎみだったという読者、まゆかさ…
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やってもムダ…と思ったときに読みたい：続く片付けの秘訣
年齢を重ねると、「どうせこうなるだろうな」と、やる前から結果が見えてしまうことがありますよね。今回は、そんな読者の質問に回答します。片付けようと…
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変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
人がなぜ変化を嫌がるのか、そしてその抵抗をどう乗り越えればよいのか教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Key to Navigat…
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手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし
シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。内容：・マイペースで断捨離中・片付けを始めて2週間の変化・リバウンド…
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お金も時間もなくていい：シンプルライフは今の暮らしから始められる
シンプルライフには、時間やお金の余裕が必要だと思っている人がたくさんいます。でも実際は、リソースに余裕がなくても、シンプルに暮らすことはできます。また、…
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着る服がないと思ったら：今ある服の活かし方5選
手持ちの服を使っておしゃれを楽しむヒントを5つ紹介します。「着る服がない」と感じると、「何か新しい服を買わなきゃ」と思うかもしれません。でも、本…
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片付けてもすぐ元通り？リバウンドを招く7つの落とし穴
せっかく時間をかけて片付けたのに、しばらくするとまた散らかってしまった。そんな経験を何度も繰り返していると、「私は片付けが苦手なんだ」と落ち込んでしまい…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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