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やる気ゼロでも部屋が荒れない5つの工夫:片づけが続かない人へ
疲れていて片づけなんてできない、やる気が出ない、そもそも片づけが好きじゃない。そんな人でも、気合や根性を使わなくても部屋が散らかりにくくなる方法を紹介します。部屋が片づかないのは、あなたがだらしないわけではありません。散らかる仕組みができあがっているだけです。この仕組みを変えれば、最小限の努力で、そこそこ部屋をきれいに保てます。今回は5つの方法を…
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手帳グッズを減らす5つのステップ:文房具好きでも手放せる
手帳グッズが増えすぎて困っている方から「どうやって減らしたらいいのかわからない」とメールをいただきました。付せん、シール、マステ、スタンプ……。文房具好…
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服を減らしたい人のための「残す服」の決め方5選
服がたくさんあるので少し処分したい。そんな人に、残すべき服の条件を5つ紹介します。クローゼットに服がたくさん詰まっているのに、「着るものがない」ともどか…
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寝室の使い方を変えて睡眠の質をあげるシンプルな方法
寝室にいろいろなものを置かず、寝るためだけのスペースにして、睡眠の質をあげる方法をお伝えします。あなたは寝室で何をしているでしょうか?仕事や食事…
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買い物記録をつけても、無駄遣いが減らないと感じたら
新しい年になってもう10日経ちました。今年こそは「無駄遣いを減らしたい」「不要なものは買わない」と心に誓った方も多いかもしれません。無駄遣い防止にとても…
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一人で頑張らなくていい:人生をシンプルにする3つの方法(TED)
仕事や家族のことを一人で背負い込み、「全部ちゃんとやらなければ」と疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Ways to Si…
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捨ててよかった推しグッズ、そして掃除で心が整う話
シンプルな暮らしをめざしている読者から年末に届いたお便りを紹介します。1年を振り返り、手放したものや、時間の使い方について考えたことをシェアしてくれまし…
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ミニマリスト流:ものを増やさずに趣味を楽しむ方法
ものを増やしすぎずに、趣味を楽しむ方法を紹介します。趣味は人生を豊かにしてくれますよね。好きなことに没頭する時間は、日々の疲れを癒して、明日を生きるエネ…
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片づかない理由は「なんとなく持っているもの」が多いから
部屋の中が散らかってしまうのは、ただなんとなく持っているものが多いからです。今回は、こうした「なんとなく持ってしまっているもの」と改めて向き合い、不用品…
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去年続かなかった断捨離。今年はやり方を無理なく手放す
今年こそ断捨離!と意気込んでいる方に、日常に断捨離を取り入れる方法を紹介します。新年になって、部屋をきれいにしたいと思っている人は多いと思います。…




















