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筆子
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私が念願の一人暮らしを始められた理由。
ガラクタを処分したら、とても暮らしが充実したと教えてくれた読者2人のメールを紹介します。内容：・断捨離してずっとやりたかった一人暮らしを始めた話…
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目をそむけていたことに向き合って、暮らしを充実させた話。
2019年最後の更新は、読者のお便り紹介です。今年を振り返る内容を中心に3通シェアしますね。まず、梨（なし）さんのメールです。断捨離、禁…
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落ち着いて、注意を向けて、ありがとうと言う、その方法（TED）
今年最後のTEDトークは、マインドフルネスのプレゼンを選びました。タイトルは、Settle Down, Pay Attention, Say Thank…
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ようやく片付けの楽しさに気づいた私。
読者のお便り紹介コーナーです。今回は、最近、物を捨てたり、捨てる決意をした人、4人の方のメールを紹介します。小さな物から大きな物までいろいろあります。…
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片付け方や健康管理など、年末年始に読みたい記事のまとめ。
年末年始をテーマにした記事を古いものから25個まとめました。この機会に、ガッツリ、物を捨てたい人は、読んでください。物の捨て方 大掃除し…
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年末の今だから捨てたいもの。片付けのラストスパートをかけよう。
きょうは、2019年12月27日金曜日。本日が仕事納めで、明日から年末年始の休みに入る人が多いと思います。毎日会社で仕事をしているから、忙しくて、部屋を…
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たくさん物を捨てたのに、ストレスが減らなくて苦しいときの対処法。
ずいぶんたくさん物を捨てたのに、ストレスは変わらず、だんだん物が「悪」に思えるようになってきた。こういうとき、筆子ならどうするか、という質問をいただきました。…
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砂糖をやめてから感じた、心と身体の変化（読者の体験談）。
食生活、特に砂糖をやめてから生活や体調にどんな変化があったか、教えてくれた読者のお便りを2通紹介します。まずは、アトピーが改善したというchoroさんの…
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終わりのない家事にむなしさを感じるときの解決法（前編）
家事が終わっても達成感を感じず、ネガティブな気持ちになります。そういう気持ちにならない方法を教えてください、というメールをいただきました。2回に分けて回…
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仕事にやりがいをもたらすものとは？ ダン・アリエリー（TED）
仕事や家事のやる気が出ない人、そういう部下に手を焼いている人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、What makes us feel go…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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