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筆子
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夜なかなか眠れない時の対処法。4つのものを捨てれば解決する。
寝ようと思って布団に入っても、目が冴えてなかなか眠れない。そんな経験ありませんか？布団に入ってからできるだけ短時間で寝られる方法をお伝えします。…
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今度こそ捨てられる。思い出の品を断捨離する5つのステップ。
「思い出の品」の増殖がはなはだしい。捨てる判断基準がよくわからない。そんな方のために、「思い出の品」を、残す物と捨てる物にわけるプロセスをステップ・バイ・ステッ…
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蚊に刺された時のかゆみに効く民間療法10選。虫刺されの薬は使わない。
夏休みは、蚊に刺される時期でもあります。今回は蚊に刺されたときの腫れとかゆみを防ぐ、ナチュラルな方法をお伝えします。「ナチュラル」とは、虫刺されの薬を使…
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彼氏がツアーグッズを大量に集めるので困っています：読者の質問に答えます
今回は読者の悩みに回答します。相談者は35歳会社員のドルシアさん。結婚を前提につきあっている恋人があるグッズを大量に収集している。それをやめてもらうには…
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嫌な気分や落ち込みを2分で解消できる7つの簡単な方法。
何か嫌なことがあって気分が落ちこんだとき、手っ取り早く、ネガティブな感情を解消する方法を7つお伝えします。もちろんお金もかけません。生きていれば、誰でも…
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捨てる物に迷ったら、数が多すぎる物を捨ててみる（プチ断捨離14）
ちょっとしたすき間時間に簡単に取り組める断捨離プロジェクトを提案する「プチ断捨離」シリーズ。第14回は「集めすぎたもの」や「数が多すぎるもの」を捨ててみましょう…
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なぜ職場で仕事ができないのか？（TED）邪魔な物を排除するとうまくいく
充実した暮らしの参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、ジェイソン・フリード（Jason Fried）さんの、Why work doesn't happ…
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無理なくゆるやかに断捨離したい時役立つ5つの習慣。
忙しいし、暑いし、大がかりな断捨離はやりたくない。でも、できれば、いらない物は少しずつ減っていってほしい。こんな願いを持っている人におすすめの習慣を5つ紹介しま…
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トイレと洗面所をきれいに保つ秘訣は毎朝の簡単掃除にあった。
新しい月になったので、久しぶりにフライレディの月間目標を紹介します。7月は、トイレと洗面所の簡単掃除です。バスルームをきれいに保つ方法をお伝えします。フ…
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捨てて困るか、困らないかは結局自分が決めることなのです。
読者のお便り紹介コーナーです。2016年3月後半～4月前半に「筆子ジャーナル」にいただいたお便りを4通紹介します。40代独身の派遣社員の方、昔、私と同じ…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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