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筆子
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ていねいな暮らしに疲れた人へ：自分に合った暮らしを始めよう
SNSなどで話題の『ていねいな暮らし』にあこがれる人は多いでしょう。でも、実際やってみたら疲れてしまい「自分には無理」と感じたことはありませんか？…
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満たされない心が引き寄せる、6つの無駄な買い物
部屋にたまっているガラクタの多くは、実は、満たされない気持ちや果たせなかった夢の代わりに手に入れたものです。本当はやりたいことがあるのに、時間がない、体…
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家族がものを捨てないときに、自分だけでできる片付け術
ものを捨てない家族とうまくやっていくコツは、とりあえず自分の片付けに集中することです。他人の行動や考えを変えることはできないので、人を変えようとするとス…
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捨てられない思い出の品を手放す7つの小さな儀式
捨てにくい思い出の品があるときは、自分なりに小さな儀式をすると気持ちの区切りをつけやすいです。この記事では、手軽にできるシンプルな儀式のアイデアを7つ紹…
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記憶と期待が世界の見え方を左右する（TED）
同じ出来事なのに、人によって感じ方が違うのはなぜでしょうか？そんな疑問に、脳科学で答えてくれる TEDトーク How memories shape yo…
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ものを増やさない暮らし、家事を減らす工夫～読者2人のお便り
持たない暮らしを心がけている読者のお便りを紹介します。今回は、ブログを「毎日読んでいる」と伝えてくださったメールをを2通シェアしますね。まず、ここぱんさ…
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仲間はずれが怖くてものが増える～片付かない理由は帰属意識にある
皆と仲間でいたい、周囲に受け入れてほしい。そんな気持ちのせいで、知らず知らずのうちにものを増やしてしまうことがあります。周りに流されてものを買ってしまっ…
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買いたい衝動をコントロール～物欲をペットにする新習慣
持たない暮らしをしていても、物欲は自然にわいてきます。今回は、物欲をペットとしてうまく扱う方法を紹介しますね。物欲と戦おうとしてはいけない…
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持たない暮らしでお金を使いすぎる人へ：4つの見直しポイント
「持たない暮らしを始めたら、お金を使いすぎるようになった」という読者の相談にアドバイスします。ものを減らせば節約につながると私が考えていますが、逆に、家…
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捨てるのが怖い人へ：不安をやわらげる片付けのコツ7選
捨てるのが怖くて片付けが進まない人のために、不安をやわらげてうまく捨てる方法を7つ紹介します。人はもともと現状維持を好み、失う痛みを強く感じます。…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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