ミニマリズムの参考書

  1. 湖を見て振り返っている女性

    父の最後の日々から得た教訓（TED）

    つらい状況にある人や、罪悪感を手放したい人の助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Lessons from My Father’s Final…

  2. セルフコンパッション

    あなたは十分ではないと言うこの世界で、いかに自分を愛するか（TED）

    自己愛（セルフラブ）を持つことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Love Yourself in a World That …

  3. 靴下を履いている人

    老化を防ぐ鍵は靴下が握っているかもしれない（TED）

    年をとるとバランスをうまく取れなくなりますが、バランスを鍛えておけばこの状態を改善できると教えてくれるTEDトークを紹介します。 タイトルは　Your …

  4. 甘いものの誘惑

    自制心を高めるにはどうしたらいいか？～よい習慣を築く5つのシンプルなルール（TED）

    自制心（セルフコントロール）を鍛える方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to improve self-control? F…

  5. 希望

    時が傷を全部癒やしてくれない時（TED）～幼少期のトラウマを勇気に変える。

    子供の頃のトラウマに悩んでいる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、When time doesn't heal all wounds（時…

  6. 飛び立つ鳥

    困難な時期がくれる贈り物（TED）

    困難なことに直面して落ち込んでいる人に勇気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The gift of tough times（困難な時期の贈り…

  7. 友人

    不健全な友達関係の8つの特徴（TED）

    友達関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、8 Signs of a Toxic Friendship（害のある友達関係の8…

  8. 感謝している人

    感謝こそが自信の基礎になる（TED）

    自信をつけたい人におすすめのTED動画を紹介します。タイトルは、Gratitude: The Foundation of Confidence （感謝：…

  9. 宝石の指輪をたくさんした指。

    なぜお金では幸せが買えないのか？（TED）

    いくらお金があっても幸せになれない理由を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why money can't buy happiness（な…

  10. 時計を持つ手

    時間を最大限に活用していますか？（TED）

    時間の使い方を見直すことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you making the most of your time? （あ…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,825人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 片付けられないのは過去にひっぱられるから：よくある7つのパタ…
  2. 11月のうちに捨てておきたいもの：年末年始のストレスを減らす…
  3. 1人で片付けをがんばって疲れない4つのコツ
  4. 買いすぎて自己嫌悪に陥る人へ：まず心を整えるところから
  5. うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか？（TED）
  6. 身軽な暮らし、3つの体験談～プリンター・粗大ごみ・贈り物
  7. 実家の片付けで疲れないために。親と衝突しない5つのコツ
  8. ムダを減らす：買わなくても暮らせる日用品9選
  9. 洋服を捨てると、こんなに変わる！暮らしがラクになる10の理由…
  10. 捨てられないあなたへ：不用品を手放す10の考え方
今日のおすすめ記事
  1. ぬいぐるみ

    2022.02.26

    その品物の本当の価値を考えてみると、捨てにくい物で…

    片付け中に、今後もたぶん使わないけど、捨てるのもったいないなあ、という気持ちにな…

  2. コスモス

    2019.10.27

    捨ててよかった！　気分がとても軽くなったから。

    お便り紹介コーナーです。今回は、8月、9月にいただいたお便りからランダムに4通紹…

  3. たくさん買った女。

    2018.01.9

    本当に賢い買い物は思い込みを捨てることから始まる。…

    自分では上手に買い物をしているつもりでも、その実、お金をドブに捨てていることがあ…

  4. クリーニングスタッフ

    2016.11.15

    師走の大掃除をしたくない人におすすめするピンポイン…

    年末の忙しいときに大掃除なんてやりたくない、という人のために、ポイントだけ押さえ…

  5. 古い流し台

    2021.06.20

    必死に片付けた実家の売却が決まって、本当にうれしい…

    不用品を手放して、持たない暮らしをめざしている読者のお便りを紹介します。4月にい…

  6. 海を見ている女性

    2022.05.18

    5月は旅行に関係のあるガラクタを捨てよう～今すぐ見…

    5月も後半に入りましたね。大型連休のある5月は、旅行関係のものを捨てる絶好のタイ…

  7. 細々としたもの。

    2018.02.22

    買い物依存の母とコレクター気質の夫のせいでイライラ…

    お母さんが百均でたくさんの物を買い、私に押し付けるし、夫がどうでもいい物をいつま…

  8. ウォーキング・ミーティング

    2016.02.5

    ウォーキング・ミーティングのススメ。健康にいいし仕…

    暮らしの質を向上させる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は健康に関する…

  9. 新しい家

    2018.09.9

    引っ越しを前に、必死に持ち物を見直しています。

    2018年8月～9月にかけていただいたお便りの中から、ブログの感想をを中心に4通…

  10. お絵かき

    2017.02.20

    誰にでも創造性はある。自分はクリエイティブだと自信…

    思い込みを手放し、もっと自由に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP