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ミニマルな日常
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お酒を飲むのはお祝いごとの時だけにする（読者の今年の目標）。
きょうは、読者の2021年の目標の紹介、その5です。4通紹介しますね。最後に筆子の目標も書きます。内容：・歯磨きとフロス＋2つ・心穏やか…
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手放したものを手放してよかったと思える魔法の呪文を教えて←質問の回答。
物を手放したことをよく後悔します。捨てたｋとおを悔やむのではなく、「捨ててよかった」と思えるようになりたい、そうなれる魔法の呪文を教えてください。この質…
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モーニングページを実践してみて気づいたこと（読者の体験談）。
モーニングページを書いてみたら、こんな効果があった、と教えてくれた読者3人のお便りを紹介します。12月、1月にいただいたものです。・物によって過去にひっ…
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物が減ってる気が全然しないときにおすすめの、ミニマムな片付けプロジェクト。
ミニマムな片付けスポットを8つ、紹介します。読者からいただいた、今年の目標のお便りに、1000個捨てを始めて、500個ほど捨てたが、全然、物が減っている…
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ずっと大事にしていた食器を捨てたきっかけと、捨てたあとに起きたこと。
去年の11月のはじめにいただいた読者のメールを2通シェアします。ともに、食器を捨てた話なので、一緒に紹介しますね。まず、長らく汚部屋に住んでいたけれど、…
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すでに持っているものに満足する練習：感謝できるようになる方法（その2）
感謝することが苦手だ、次々と新しい物が欲しくなる、他の人（友人や、世間一般の人）が自分より幸せに見えて、すぐにみじめな気持ちになる。そんな人に、感謝でき…
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服を買わないチャレンジと不用品の1000個捨て（読者の今年の目標）
年頭にいただいた、読者の方の今年の目標を紹介します。内容：・買わないチャレンジ、1000個捨て、洗濯マグちゃんの使用・毎日1個ずつ捨てる…
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台所の棚をからっぽにしたら、空気が軽くなって頭がスッキリ。
シンプルに、明るく暮らすことを心がけている読者のお便りを紹介します。昨年の秋、10月の終わり頃いただいて、まだ紹介していなかったものから3通選びました。…
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毎月、30日間チャレンジを積み重ねて、1年で大きく成長したい。
今年の目標を教えてくれた読者、3人の方のメールを紹介します。1.30日間チャレンジを1年間継続する2.4つの目標を達成したい3.ペーパー…
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この3つをやれば、汚部屋は必ずきれいに片付く～全体像を把握して進むすすめ。
汚部屋からきれいな部屋に至るルートと、その途中にあるどうしても攻略しなければならない3つのポイントを紹介します。汚部屋脱出が去年の目標だったのに、散らか…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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