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過去の記事一覧
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なかなか捨てられない「なりたい自分になるために買った物」を断捨離する方法
ガラクタには見えないけど、実はしっかりガラクタな物の代表である、「なりたい自分になるために買った物」の捨て方をお伝えします。断捨離しているのに代わり映え…
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情報化社会の今、断捨離が求められる3つの理由。
どうして断捨離なんてしなきゃいけないんでしょうか？きょうは今すぐ不用品を捨てなければならない理由を3つお伝えします。ガラクタが多いと、家の中でけつまずく…
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頭が臭いのを治す方法。健康な頭皮を保つ秘訣を集めました
読者の方から、頭皮が臭いけど、どうしたらいいですか、というお問い合わせをいただきました。何かに感染しているのでなければ、地肌と髪をていねいに洗い、頭皮を…
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衝動買いの欲望に負けない強い心を作る4つのステップ
物欲のままどうでもいいものを買い、お金を失い、物を増やす。私はこういう人間でした。しかし今は違います。今は昔より自制心があります。どうやってこの自制心を…
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牛乳はからだに良いのか悪いのか？私が乳製品を食べない理由
乳製品は食べないほうがいいのでしょうか？というご質問をいただきました。この記事で回答しますね。乳製品といってもいろいろありますが、今回は特に牛乳にフォーカスしま…
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部屋が汚い人の7つの悪しき習慣。これをやめればすっきり空間になる
部屋がぐしゃぐしゃになりがちな人の生活習慣7つとその改善法を紹介します。汚部屋とまでは行かなくても、いつもなんとなく部屋が散らかっている人がいます。こう…
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何もつけないスキンケアとヘナを試してみる？：美容関連記事のまとめ
これまで書いた美容がテーマの記事のまとめです。私はさほど「きれいになりたい」という欲望はなく、表面的にきれいに見えるより、できるだけ健康でありたい、と思うほうで…
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ボールペン1本生活になってわかった、私が物をためこんでいた理由とは？
ミニマリストになっていなかった頃はたくさん持っていたボールペン。最近とうとう1本になりました。ボールペン1本生活となるふつうのボールペンのほかに、複…
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さっさと断捨離を終わらせるコツ：パーキンソンの法則から学ぶ
毎日なんとなく断捨離をしているけど、いつまでたっても片付かない。そんな悩みを持っていませんか？そんなあなたに、できるだけ早く片付けるコツを提案します。…
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砂糖断ちの1ヶ月：2月の30日間チャレンジ
恒例の先月の30日間チャレンジの振り返りと今月のチャレンジについてお伝えします。もう2月に入って、5日たってしまいましたが。30日間チャレンジと…
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昭和34年生まれの60代主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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