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買い物習慣
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お金を使うときに罪悪感を感じる。罪の意識を手放す方法を知りたい←質問の回答
自分の物を買うと強い罪悪感を感じてしまう。割り切る方法を教えて、というお問い合わせをいただきました。この記事で回答します。まず、相談メールをシェアします…
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買い物で気分があがるのはドーパミンのせい。この仕組みを知って無駄遣いを防ぐ。
秋から暮れにかけて買い物シーズンですね。人間は誰でも買い物が好きで、ショッピングをすると気分がよくなります（一時的に）。これはドーパミンの分泌の…
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あなたの家に1度も着ない服や使わないバッグがたくさんある5つの理由。
着ない服や使わないバッグを買ったり持ち続けるのは明らかな無駄遣いです。しかし、使わない物を持っている人はたくさんいて、かつての私もその1人でした。…
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服の買い過ぎ防止に効果がある「洋服ノート」の作り方。
どうしても、服の買い物が止まらない、どうしたらやめられますか、というメールをよくいただきます。そんな人には「洋服ノート」を作ることをおすすめします。何も…
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お得な買い物の真実。知らないうちに無駄遣いしているかもしれない3つのケース。
ショッピングをテーマにした読者のお便りを3通紹介します。世間でお得な買い物とされているのは、本当にお得なのか、3つのケースを検討してみます。プチプラ、楽…
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安売り好きに伝えたい、セールで物を買うとお金が貯まらない4つの理由。
先日まで無印良品週間で全商品10パーセント引きでした。現在は楽天スーパーSALE開催中のようです。セール期間中は、商品の値段が下がっているから、利用する…
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それ、本当に必要なの？買い物にゴーサインを出す前に自分に聞きたい7つの質問。
よけいな買い物をしないことがモットーの私が、物を買う決断をする前に、自分に問いかけている質問を7つお伝えします。ふだんから、本当に必要な買い物なのか判断…
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同じ洋服を色違いで買ったり似たようなアイテムを複数買いする心理とは？
人はなぜ同じ服を何着も買って服を増やしてしまうのか？色違いや重複アイテムを買ってしまう心理を考えてみました。好みのスタイルが決まっていて、そのデ…
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買い物大好き主婦から目的買いができる人になる7つのコツ。
買い物中毒ぎみで、いらない物を溜め込み、いっこうに貯金できない人は一生そのままなのでしょうか？そんなことはありません。買い物も貯金も生活習慣の1…
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買い物の支払いは代金だけじゃない。余計な物が生み出す5つの損害。
物を買うときお金を払います。もしそれが余計な物だったら、それ以外にもあとで数々の代償を払わなければなりません。金銭的コストもあれば、感情的なコストもあります。…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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