使う・貯める・与える：幸せにつながるお金とは？（TED）
お金の使い方・貯め方・与え方を根本から見直すきっかけをくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to start spending, saving, and giving bette
新しい春服より自分をアップデート。服を買わずに春の気分を楽しむコツ
春物が欲しくなる心理を解き明かし、服を買わなくても満足感を得る方法をお伝えします。春になると、新しい服が欲しくなりますよね。店頭には明るい色のブラウスや軽やかなワンピースが並び、SNS
買い物記録をつけても、無駄遣いが減らないと感じたら
新しい年になってもう10日経ちました。今年こそは「無駄遣いを減らしたい」「不要なものは買わない」と心に誓った方も多いかもしれません。無駄遣い防止にとても役立つのが、買い物の記録をつけることです
30日間待つノートで、ますます買い物したくなるときにやること
今回は、「30日間待つノートを書いているけれど、かえって疲れてしまった」という読者の相談にアドバイスします。30日間待つノートは、欲しいものが出てきたら書いておき、30日間待ってから購入を検討
買わない挑戦が続く人がやっていること：必要なものは買う
買わない挑戦を続けるための、現実的でストレスの少ない方法を紹介します。それは、必要なものを選んで買うことです。買わない挑戦は、買うことを制限するチャレンジで、私もずっと行っています。
年末にやっておきたい、今年の買い物を振り返る7つのポイント
持たない暮らしを目指している方に、今年1年の買い物を振り返るポイントを7つ紹介します。年末になると大掃除をする家庭が多いので、「捨てる」「手放す」といった行動に意識が向きがちです。確か
暇でつい買い物してしまう理由と、「買わない時間」を増やす方法
暇つぶしでしている買い物がすっかりクセになっている人に、買わない時間を育てる方法をお伝えします。衝動買い防止法の記事を読んだ方から、「暇な時間をどう過ごすか、考えあぐねて瞑想中です」というお便
ゆるく続ける節約生活。心の余裕を失わない7つのコツ
最近、日本も物価高で「生活が苦しい」と感じている人が多いと聞きます。こんなとき、多くの人は節約を心がけますが、「節約＝がまんすること」と捉えてしまうと続かないし、反動で大きな買い物をするといっ
ネットショッピングで後悔しない5つのコツ：服を買う前にチェックしたいこと
読者から、ネットショッピングで失敗した体験談をいただきました。そのお便りを紹介しつつ、ネットショッピングで後悔しないためのコツを5つお伝えします。日用品から衣服まで、ネットで何でも買え
買い物上手になるための5つの技術
買い物上手になるために習得したい5つのスキルを紹介します。最近いただいたお便りに、「買い物は誰にも教えてもらったことがなかった」という言葉がありました。確かに、買い物は毎日のように行う