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買い物習慣
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暇でつい買い物してしまう理由と、「買わない時間」を増やす方法
暇つぶしでしている買い物がすっかりクセになっている人に、買わない時間を育てる方法をお伝えします。衝動買い防止法の記事を読んだ方から、「暇な時間をどう過ご…
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ゆるく続ける節約生活。心の余裕を失わない7つのコツ
最近、日本も物価高で「生活が苦しい」と感じている人が多いと聞きます。こんなとき、多くの人は節約を心がけますが、「節約＝がまんすること」と捉えてしまうと続…
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ネットショッピングで後悔しない5つのコツ：服を買う前にチェックしたいこと
読者から、ネットショッピングで失敗した体験談をいただきました。そのお便りを紹介しつつ、ネットショッピングで後悔しないためのコツを5つお伝えします。…
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買いすぎて自己嫌悪に陥る人へ：まず心を整えるところから
ものをたくさん買ってしまうせいか、部屋が散らかって片付かない。こんな悩みを寄せてくれた読者の相談にアドバイスします。まず、メールをシェアしますね。ちゃあ…
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「欲しい」の正体：なぜ私たちは買い物をやめられないのか
過剰に買い物してしまう背景にある心理を5つ紹介します。買い物をするとき、欲しいのはものそのものではなく、それを買うことで得られる安心や満足、変化の予感で…
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服を買いすぎて後悔する人へ：ムダ買いを減らす7つの習慣
洋服を買いすぎてしまうのをやめたいという悩み相談をいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。ミオさんからいただきました。…
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買いすぎて落ち込んだときの気持ちの立て直し方
買わない挑戦をしている読者の質問に回答します。基本的に買わないようにしているけれど、ときどき失敗してひどく落ち込むそうです。こんなとき、どうした…
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ものを増やさない：「買う」より「使う」に意識を向ける秘訣
ものを「買うこと」ではなく、「使うこと」に意識を向けるコツを7つ紹介します。せっかく断捨離しても、しばらくすると、ものが増えてしまうことがありますよね。…
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買い物依存を克服するヒント：時間をどう使うか（TED）
買い物習慣を見直したい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to regain control of your shopping …
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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