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幸せな人生
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ものすごくつらい体験をして悲しい時に立ち直る10の方法。
読者の方のお問い合わせに回答します。すごくつらい体験をしたが、どうやって立ち直ったらいいのか、というご質問です。まずメールをシェアしますね。マキ…
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選択をしやすくするには～シーナ・アイエンガー（TED)。選択肢の海の中で生きる技術。
自分らしい人生を生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、シーナ・アイエンガー（Sheena Iyengar）先生の「How to make cho…
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幸せになりたいなら捨てたほうがいい4つのゴミのような思考。
相変わらず、心が折れぎみの読者からのメールが多いです。そこで、今回は、こんなものを捨てるときっと幸せになる、と思うものを4つ紹介します。幸せを追い求めて…
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当たり前のように必要だと思っているけど本当はいらない5つの物。
多くの人が必要だと思っているけれど、本当はいらない物、それがなくても大丈夫な物を5つ紹介します。物がなければ人生は完結しない？多くの人は人生の節目、…
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他人を大事にすることは、自分を大事にすること（TED)
楽しい人生を送るインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、女優のタンディ・ニュートン（Thandie Newton）さんの、Embr…
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暮らしの質をあげるために「ベストじゃない物」を断捨離するススメ
家の中にいい物がたくさんあるのに、そうでない物を使っていることってよくありませんか？「ベストじゃない物」を捨てて、一番いい物を使うようにすると、暮らしの質があが…
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幸せになるための、賢いお金の使い方（TED）
充実した人生を送る参考になるTEDの動画を紹介しています。今週は、マイケル・ノートン（Michael Norton）先生の、How to buy happine…
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もっと幸せになるために今すぐ捨てたい5つのもの（心の断捨離）。
本当は幸せなのに、余計な物を持っているから、不幸せな人がたくさんいます。私もときどき、そういう余計な物を持ってしまいますが。この記事では、幸せになる方法…
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快適な1日を送るためにやるべき朝の3つの習慣（超基本編）
良い1日を送る鍵になる、3つの朝の習慣をお伝えします。朝は、1日のうちで、いちばんエネルギーに満ちている時。多くの場合、朝の過ごし方が、その日1日を充実…
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そんなに捨てなくても大丈夫。ミニマリストにならなくても部屋はスッキリする
ミニマリストになることが、必ずしも幸せにつながらない、というお話をします。よく読者の方からメールをいただきます。「私は筆子さんのようなミニマリストにはな…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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