毎日励みになるブログを本当にありがとうございます！

毎日筆子マインドを仕入れているおかげで、数か月前と比べるとすこしずつ変化がありましたのでお便りします。

ブレインダンプを4月から始めた

色々な思考のグルグルで悩んでいたところ、筆子さんがブレインダンプを本当におすすめされていたのでノートを1冊買って始め、現在半分くらいまで書いています。

問題が解決するかどうかは別として、頭の中でグルグル際限なく考えてしまっていることを一旦頭の中から紙の上に出してスッキリするということで新陳代謝のようで精神的にも良い気がしています。

また、日頃から自分の考えていることを言語化できるというのはスッキリ生きるためのスキルだと感じ、言語化の上達のためにも書いていきたいと思います。

現在は書きたい文句や不満が溜まってきたタイミングで書いており、毎日書けていませんので、普段から書いてもっとスッキリ身軽にしていきたいです。

しかし書く時は本当に自分のブラックな部分がほとんどで、私の心の中はどんだけ闇なんだ、とどうしたものかと自分であきれてしまいます。このノートを残しては絶対に死ねません。（笑）

奨学金の一括返還手続きをした

一括返済するお金はありましたが、いつまとまったお金が必要になるか分からないという思いで備えとして一括返済せず、月々返済していました。

しかし、毎月引き落とされるのを見ると、なんだかモヤっとしていました。

理由を考えてみると、学費など親に援助してもらっている人への妬みや、大学時代をエンジョイした良い思い出もあまりなく（サークル活動や交友関係も楽しめず）かつ、大学まで行って学んだのに全然身になってないな意味あったのかな（履歴書などには影響するのでそこだけはよかったと思いますが）、

そんな大学時代なのにいまだに返済しているこれだけのお金を払って通っていたのか、、という負の感情がずっとありました。

いまだにその考えは消化できていないけど、毎月の引落しを見て嫌な気分になるのなら、とりあえず今できることは、もう全部返済してしまおうと思ったのです。

これで少しは気持ちがスッキリすることを願って。

金利がかなり低い奨学金とはいえ、借金がゼロになるので前進ではありますよね！！

「いつか使うかもしれない物」をお金でも同じように考えられたので決断できたことだとあとから気付き、ちょっと思考の成長を感じました！

断捨離がさらに進んだ

レトロさが可愛くて保管していたガラケー4台ですが、取っていても仕方ないしもういいかなと処分する気になりました。リサイクルにもなるならと携帯ショップに持ち込み無事見送りました。

ほかにもすでに厳選していた思い出の品も、再び見直すと不思議と「もういいかな」という気持ちになるものが多数。

結婚式で使用した小物などです。

劣化しているものもあるし、もう十分飾ったりして楽しんだからいいかな、と。

本当に、思い出の品って数は多くなくてもいいですね。大事にしたい思い出の品も年月を経て変化していくのかなと実感しました。

写真データに関してもボチボチ整理していますが、膨大な数あるので取捨選択するのが大変です。何巡かしないと厳選し切れない気がします。

下記は最近の気づきです。

多くのお金を使わなくても

筆子マインドのおかげでここ数か月、だいぶ買わない暮らしができています。

食料品や日用品は買うものが固定化されてきたのでシンプルになりました。

また、以前は買い物リストをスマホでやっていましたが、やはり紙が良いですね！

何度もスマホを開かず気が散らなくて済むし、数年ぶりに買い物リストはアナログにして快適で買い物中のプチストレスが減りました！

外食や買い物の幸福感は長続きしないということも自分で実感できたので、理由がしっかりしていない外食などをすることがなくなりました。

多くないお金でもまわしていけることが分かったので少し自信にもなりました。

あと、十数年ぶりに図書館の利用をはじめました。

ここ数年スマホを見る時間が増え、本を読む機会は激減していましたが、やはり活字も読まないとな、と思いまして。

スマホ時間はまだ削減はできていませんが、やはり読書は心が豊かになる感覚がありますね。

こういった施設を利用できることに今さらながら感謝しています。

必要で気に入った物に厳選されてくると、物の管理や手入れをしたくなってきた

いま使っているものを大事にしようという気持ちが強くなり、以前は面倒くさくて気の進まなかった家電のお手入れなどもすることが増えた気がします。

最近は、おそろしいことに長年気が付かなかった、取り外して洗える部品を洗浄しました。

長くなりましたが読んでくださってありがとうございました！