老眼鏡

健康・アンチエイジング

老眼鏡がないとモノが見えない、そんな時私は1番年を感じます

私はどんなときに年を感じるか? 今日はそんなお話です。

私は昭和34年生まれ。
中年というより、初老と言ったほうがいいお年ごろ。

だって、あと4年で還暦

気分的には26歳のころと、ちっとも変わっていないのですが。

気持ちは若くても肉体的には、確実に年をとっています。老化しているわけです。



私が老化を感じる時その1

私が年を感じるのは、朝、鏡で自分の顔を見るとき。
髪は薄くなり、白髪がたくさん、顔にはしみがたくさん。どう見てもおばあさん寄りの顔。

しかし、ふだんは自分の顔は見えないので、若い気でいて、トラックパンツにパーカというカジュアルな格好をしています。

そして、たまにショッピングモールのウインドウや、店の中にある鏡に写っている自分の姿に驚きます。「どこのおばあさんだろ?」と思ってよくよく見ると、それは私なのです。

私が年を感じる時その2

もう1つ年を感じるのは、物を読んでいるとき。老眼で、文字がよく見えないからです。

メガネが嫌いで、ふだんは裸眼です。もともと軽い近視なので、それでちょうどいいのですが、さすがに細かい字は読めなくなってきました。

老眼についてはこちらに詳しく書いています⇒なぜ老眼になるのか?老眼を遅らせる方法はある?

白髪についてはこちら⇒人はなぜ白髪になるのか?原因と予防法を知って改善

本も、あまりに字が小さいとアウト。もっぱらキンドルを愛用しています。

食品の原材料など書いてあるラベルは全く読めません。書類に何か書き込むときもアウト。





きょう、確定申告の用意を始めましたが、フォームの文字がほとんど読めません。

しかたがないので、5年前に100円ショップで買った老眼鏡をかけました。これをかけるとよく見えます。しかし、パソコンの文字はぼけます。

パソコンのモニターで説明を読みながら、フォームに書いているので、老眼鏡をかけたり、はずしたり。めんどくさいことこのうえないです。

80すぎの母は老眼鏡をかけていないらしい

私の母は今年82歳なのですが、老眼鏡をかけずに新聞を読んでいます。去年、その事実に気づいて驚愕しました。

聞けば、ルテインの入っているお高いサプリを3年ぐらい飲んでいたら、老眼鏡いらずになったとのこと。

そこで、私もそのサプリメントをもらって帰りました。しばらく飲んでいたのですが、最近、ついつい飲むのを忘れてしまいます。これも老化?

毎日飲まなければなりません。

若いころのように、ふつうに文字が読めたらどんなにいいことでしょう。きょうから忘れないようにサプリを飲みます。





卵かけご飯西式甲田療法で健康とダイエットのために朝食を抜くはずが夕食を抜く日々前のページ

ミニマリストはやっぱり布団でしょ、ベッドはいろいろ複雑だから次のページベッド

ピックアップ記事

  1. 筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

関連記事

  1. 下痢

    健康・アンチエイジング

    感染性胃腸炎にかかった時の食事:食べていい物、食べないほうがいい物。

    日本でも、この冬は感染性胃腸炎がはやっているそうですが、私の娘(18歳…

  2. スクワット

    30日間チャレンジ

    30日スクワットチャレンジを50代主婦が実践中~効果のほどは?

    7月の30日間チャレンジは「30日スクワットチャレンジ」をやっています…

  3. チョコレートケーキ

    健康・アンチエイジング

    甘いものを食べ過ぎたあとすべき7つのこと。すみやかにリセットしよう

    甘いものを食べ過ぎたあと、すみやかにリセットするための7つのステップを…

  4. 砂糖

    健康・アンチエイジング

    健康への近道は砂糖をやめること、これ、本当です

    砂糖がいかにからだに悪いかお伝えします。56歳、貯金なしの主婦…

  5. ラーメンを食べる女

    健康・アンチエイジング

    ちゃんと食べているつもりなのに、いつもお腹がすいている10の理由。

    しっかり食べているのに、やたらとおなかがすくことはありませんか?ダイエ…

  6. 健康的な食事

    健康・アンチエイジング

    セロトニンを増やす食品はあるのか?過度の糖質制限は危険

    幸せホルモンと呼ばれるセロトニンをたくさん分泌して、文字通り幸せになる…

新刊、出ました。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,245人の購読者に加わりましょう

新しく書いた記事を読む

  1. 先延ばし
  2. 岩の上に座っている若い女性
  3. 本がいっぱいの書棚
  4. 子どもとおもちゃ
  5. スマホでショッピング
  6. 手芸する人
  7. 衣類の梱包
  8. リモートワーク
  9. 考え事をしている若い女性
  10. スーパーで買い物する女性

筆子の本・10刷決定です

オーディオブック(Audible版)も出ました♪ 捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます!「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です(写真あり)

大好評・特集記事

小舟バナー

 

お金を貯める・バナー

 

実家の片付けバナー

 

ファッションバナー

 

フライレディバナー

 

湯シャンバナー

 

ブックレビューバナー

 

TEDバナー

 

歯の治療バナー

今日のおすすめ記事

  1. 小銭
  2. きれいな部屋
  3. 服の買い物
  4. ジーンズ
  5. クローゼット
  6. ノートパソコンを使う人
  7. まとめサイト
  8. Tシャツ
  9. 春の野原
  10. お片付け

過去記事、たくさんあります♪

PAGE TOP