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筆子
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ネガティブ思考を直してくれる楽しい質問（TED）
月曜日は、週の始まり。気分がふさいでいる人も多いかもしれません。そんな人のために、久しぶりにポジティブ心理学系のTEDの動画を紹介します。ポジティブ心理…
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片付け本を読むだけの状態から一念発起。何とか人の寝られる部屋を作った。
自分なりにスッキリ生活をめざしている読者のお便り紹介コーナーです。きょうは、2017年の2月半ばから月末にかけていただいたお便りから4通選びました。内容…
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シンプルライフを目指している人におすすめのアースデイの過ごし方。
4月22日は、アースデイ（Earth Day）。地球環境について考える日です。もともはアメリカで始まったアースデイは、近年大変な盛り上がりを見せています…
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実家の自分の部屋の断捨離。いつ、どんな物を捨てたか？
実家にある自分の物をいつ捨てましたか？ という質問をいただきました。この記事で回答します。もし私が日本に住んでいたら、もっとさっさと片付けられた…
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SNSに心と時間を奪われすぎていませんか？
便利で楽しいはずのインターネット。ところが、SNSのせいで、かえって不幸になる人が増えています。読者のイチオシ、今回はSNSや情報との付き合い方を提案を…
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ズボラすぎる自分を変えたい。どうしたらいいですか？←質問の回答。
私は片付けが苦手で部屋が散らかっているし、何をするのも後回し。こんなズボラな自分を変えるにはまず何をしたらいいですか？という質問を主婦の方からいただきま…
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見栄を張るのをやめたいなら、まっさきに読むべき記事がここにある。
べつに必要じゃないのに、見栄を張って、物を買うことってよくあると思います。見栄とは実際よりもよく見せようとする気持ち。たまのことならいいのですが…
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1年間、買い物せずに暮らしてみたらこんなにお金が貯まった（TED）
3月4月って何かと物入りですよね？「お金がいる時期だからしょうがない」とタガがはずれたように使ってしまうことってないですか？そんな買い物にブレー…
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いらない物を捨てたらこんなふうに人生が変わった。
読者の断捨離体験を紹介します。2018年2月にいただいたお便りから、不用品を捨てたあとの変化や効果について教えてくれた4人のメールです。内容を簡単に書く…
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捨てていいのかどうかわからない人へ。こんな物は捨てても大丈夫です。
すごく部屋が散らかっているから、断捨離を始めた。だけど、捨てていいのかどうかわからなくなって、3分後にやめてしまう。こんな人がいます。実際、「これは捨て…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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