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筆子
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思い出品はそんなにいらない～手放す理由、もう4つあります
思い出の品はなかなか捨てられませんが、数が増えるとスペースを圧迫し、暮らしにくくなります。見えないところにしまってあっても、「そのうち片づけなきゃ」と気…
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ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない方法（TED）
誰かのひと言やちょっとした態度に、いらだったり、違和感を感じることってありますよね？人の言動を必要以上に気にして、ささいなことを「自分のせいかも」と個人…
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服の断捨離がラクになる～読者が試した2つの方法
タンスやクローゼットの中にたくさん洋服があるのに、「着る服がない」と思うことは意外と多いものです。少し減らそうと思ってもなかなか処分できずにいる人は少な…
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ものを減らすと心が軽くなる！断捨離の7つの心理的メリット
ものを減らすとメンタルにどんな変化が生まれるのか、7つの視点から紹介します。持ち物が多ければ、豊かに暮らせるわけではありません。むしろ、必要以上にものを…
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「片付ける時間がない」は本当か？ガラクタが奪う5つの時間
今回はガラクタがたくさんあるせいで奪われている時間を5種類紹介します。「家の中を片付けたいけれど、時間がない」——この言葉、あなたも一度は口にしたことが…
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心のモヤモヤが晴れた～読者から届いた『気持ちの片付け』体験談
片付けを進めるうちに心の整理ができたり、考え方が変わったりすることはよくあります。今回は、最近、心の整理ができて良い変化があったと教えてくれた読者のお便…
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紙ゴミを増やす5つの心理と、思い込みを手放す方法
今回はつい紙をためこんでしまう5つの心理を紹介します。紙は特にたまりやすいもののひとつです。郵便物、パンフレット、チラシ、レシート……。…
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衝動買いをストップ！書き出すだけで本当に必要なものが見えてくる
読者のツムギさん（大学生）から、気持ちを書き出して衝動買いをせずにすんだ体験が寄せられました。「ずっと欲しかったヴィンテージドールを見つけたけれど、今の…
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新しい環境が不安なあなたへ～居心地悪さに慣れよう（TED）
4月から新しい生活が始まる人も多いのではないでしょうか。進学、転職、引っ越し、新しい習慣を始める——環境が変わるとき、不安や緊張を感じます。「新しい環境…
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思い出はどう残す？ 手放す vs. 記録する、それぞれの方法
たまった思い出の品をどう片付けるかは、多くの人が悩むところです。大切な思い出品を手放しても大丈夫なのかと不安に思う人も多いでしょう。今回は、思い…
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⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
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読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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