ミニマリズムの参考書

  1. 海辺にて

    視野を広げたい人に贈るTEDの記事のまとめ（6）

    毎週1本ずつ書いているTEDのプレゼン記事のまとめ、その6です。読者のイチオシ記事を教えてもらう企画を行ったところ、意外とたくさんの方がTEDの記事を楽…

  2. レモンティー

    砂糖漬けの生活から抜けだし健康になる5つの方法（TED）

    今週のTEDのトピックは「砂糖」です。ふだん私たちがいかにたくさん砂糖を食べているか、砂糖をあまり食べないライフスタイルに変えるにはどうしたらいいのか教…

  3. パントリー

    物が少ないメリット：足りないからこそクリエイティブになれる（TED）

    いろいろな物がありすぎるより、足りないほうが、人間は創造性を発揮できます。このことを端的に伝えてくれるTEDの動画を紹介しますね。タイトルは、S…

  4. 花の香りをかぐ

    人の行動に大きな影響を及ぼしている匂いの話（TED)

    今週のTEDは、匂いに関するプレゼンです。タイトルは、How to Control Emotion and Influence Behavior（感情を…

  5. 赤ちゃん

    赤ちゃんは語学の天才。でもどうやってマスターするのか？（TED）

    今週のTEDは語学がテーマです。タイトルは　The linguistic genius of babies（赤ん坊の言語にかかわる非凡な才能）。邦題は「…

  6. 物忘れした人

    ワーキングメモリ（作業記憶）をうまく使って目の前のゴールを達成する（TED）

    片付けたい、捨てたいと思っているのに、実際の行動に出られない人、手が止まってしまう人は、その場に関係ないことに、ワーキングメモリを使いすぎているのかもしれません…

  7. きれいな部屋

    カレン・キングストン効果、もう体験しましたか？

    カレン・キングストンの「ガラクタ捨てれば自分が見える」（Clear Your Clutter With Feng Shui）という本は、物を捨てるとき、私がおお…

  8. 黒髪の人

    サイコパス（精神病質者）テストへの奇妙な答え：狂気と正気の間にあるグレーゾーン（TED）

    先週に引き続き、物事に白黒つけて暴走してしまう傾向のある人に見ていただきたいTEDの動画を紹介します。サイコパステストへの奇妙なこたえタイトルは…

  9. 良いこと、悪いこと。

    いい、悪いと簡単に決めつけられるほど人生は単純じゃない（TED）

    何でも白黒つけたがり、すぐに決めつける傾向のある人に見てほしいTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは　"Good" and "bad" are inc…

  10. スープ

    腸はどのように脳をコントロールしているのか？　腸の状態が脳の病気を予防する（TED）

    腸内細菌がいかに脳に影響を与えているか教えてくれるTEDの動画を紹介します。プレゼンターは、Ruairi Robertson（ローリ・ロバートソン）。タ…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,823人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 買いすぎて自己嫌悪に陥る人へ：まず心を整えるところから
  2. うつで家事ができないとき、どうやって洗濯するか？（TED）
  3. 身軽な暮らし、3つの体験談～プリンター・粗大ごみ・贈り物
  4. 実家の片付けで疲れないために。親と衝突しない5つのコツ
  5. ムダを減らす：買わなくても暮らせる日用品9選
  6. 洋服を捨てると、こんなに変わる！暮らしがラクになる10の理由…
  7. 捨てられないあなたへ：不用品を手放す10の考え方
  8. やりかけのものを手放す：「中途半端」を片付けるすすめ
  9. 自分は誰かの役に立っている。その実感が人を支える（TED）
  10. 贈り物を断ってみたら、全く問題なかった
今日のおすすめ記事
  1. 服がぎっしりのクローゼット

    2016.03.16

    片付かない理由は、収納という名の「決断の先延ばし」…

    「ちゃんと断捨離しているのにスッキリしない」そんな悩みをかかえている人はけっこう…

  2. 頭痛

    2015.07.20

    断捨離しているのにイライラします～断捨離に好転反応…

    「断捨離すると、幸せな気分になるはずが、かえってイライラして困ってます」。…

  3. 仕事が多すぎる人

    2018.08.9

    雑用が多すぎて、自分のやりたい仕事ができません←質…

    職場で雑用が多いため、自分が本当にやりたい仕事ができません、こんなとき筆子さんな…

  4. 夫婦喧嘩

    2016.10.13

    後片付けをしないだらしない夫とケンカせず仲良く暮ら…

    読者の方お悩みメールに回答します。今回は、「夫がバルコニーでガーデニング…

  5. 着ない服

    2018.04.29

    断捨離マラソンをしたら部屋も心もすっきりよ。

    読者の片付け体験をシェアするお便り紹介コーナーです。今回は、2018年3月にいた…

  6. 古い手紙を見る女性

    2021.04.11

    古い手紙を捨てる決心をしたら、今の生活に意識が向い…

    シンプルな暮らしの良さを実感している読者3人のお便りを紹介します。今年の1月にい…

  7. ドーナツ

    2016.11.10

    甘いものを食べ過ぎない4つのゆるいやり方。段階的に…

    甘いお菓子漬けの生活から、外堀を埋めるように、じわじわと砂糖断ちする方法を紹介し…

  8. マグを持った女性

    2022.04.18

    あなたには偏見がありますか？　私にはあります（TE…

    かたよったものの見方をしない方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。…

  9. 汚部屋

    2018.04.22

    片付け本を読むだけの状態から一念発起。何とか人の寝…

    自分なりにスッキリ生活をめざしている読者のお便り紹介コーナーです。きょうは、20…

  10. 許している人

    2024.10.7

    怒りの時代だからこそ許そう（TED）

    日常生活で怒りを感じることは誰にでもあります。でも、その怒りを引きずると、自分の…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP