ミニマリズムの参考書

  1. 考えごと

    決断する力をアップする。自分で決められない理由とうまく決める方法（TED）

    自分で物ごとを決められない人の参考になるTEDの動画を紹介します。Benedikt Ahelfeld (ベネディクト・アールフェルド）さんの、The P…

  2. 読書

    自分の能力を自分で見限ることの恐ろしさ、できると信じることの素晴らしさ（TED）

    汚部屋を前に途方にくれている人の参考になるTEDのプレゼンを紹介します。心理学者のキャロル・ドゥエックの The Power of Believing …

  3. プレゼンテーション

    もっと充実した毎日をおくりたいあなたに：TEDの記事のまとめ、その4

    当ブログの人気コンテンツの1つである、TEDの記事をまとめまいた。まとめ、その4です。20個集めました。週末の時間のある時に読んでください。これまで「英…

  4. スマホを使う女性

    頭をよくするシンプルな5つの方法。脳を活性化して最大限に使うには？（TED）

    脳を活性化して、自分のポテンシャルをあげたい、将来認知症になりたくない、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Make Your B…

  5. スキップ

    幸せになれる動きとは？　姿勢や動作が気持ちに与える影響（TED）

    幸せになるヒントが詰まっているTEDの動画を紹介します。タイトルは How Your Body Affects Your Happiness（身体があなたの幸福…

  6. 笑顔

    実際の体験とその体験の記憶の幸福度は違う：ダニエル・カーネマン（TED）

    私はなんだか不幸だな、とすぐに暗くなってしまう人が明るい気分になれるかもしれないTEDの動画を紹介します。プレゼンターはアメリカの心理学者で行動経済学者であるダ…

  7. 試練

    不運続きの人生に意味を見出すには？　マニーシャ・コイララ（TED）

    最近いろいろついてなくて、落ち込みぎみの人に勇気を与えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは、How to find meaning when r…

  8. 恐怖

    「恐怖」が教えてくれること：カレン・トンプソン・ウォーカー（TED)

    恐怖心のせいで、いろいろなことを決断できない人の参考になるTEDの動画を紹介します。アメリカの作家、カレン・トンプソン・ウォーカー（Karen Thompson…

  9. 鉢植え

    なぜ私はゼロ・ウェイストな暮らしをしているのか：ローレン・シンガー（TED)

    ゴミを出さない暮らしや地球にやさしい暮らし、シンプルライフに興味のある人の参考になるTEDの動画を紹介します。プレゼンターはLauren Singer（…

  10. 心配している少女

    心配性は自分で克服できる。恐怖と向き合うことを学ぶ（TED）

    心配性を克服したい人の参考になるTEDの動画を紹介します。心理学者のドーン・ヒューブナー（Dawn Huebner）さんの、Rethinking anx…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,788人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 母に赤ちゃん時代の写真を捨てられた。時間以外に心を癒す方法は…
  2. 「そのまま捨ててもいい箱」に大事な思い出の品をしまっておく
  3. ゴミを減らしたいなら、まずものを減らす。ミニマリストのゴミ事…
  4. 家にいるのに疲れるのはなぜ？ 五感のノイズを減らして休まる部…
  5. 何でも学ぶ方法。最初の20時間が鍵になる（TED）
  6. 重いものを手放した人、節約で夢をかなえた人。暮らしを見直す4…
  7. 捨てやすさで選ぶ。片づけとゴミ出しがラクになるものの持ち方
  8. モーニングページ歴10年。地味だけど確かな効果と続け方のコツ…
  9. なぜかものが増えていく。消費が止まらない家にある5つの落とし…
  10. 使わないものを買ってしまうのはなぜ？　死蔵品が生まれるまでの…
今日のおすすめ記事
  1. 狭いダイニングキッチン

    2018.04.6

    リビングに物がいっぱいでお客さんが来ても対応できな…

    居間に物がいっぱいで、お客さんが来たとき対処できません。どうしたらいいですか？…

  2. ウインドウショッピング

    2016.07.20

    誰でもできる『買わない挑戦』の始め方。自分ルールで…

    先週、『買わない挑戦』をしている私が、2016年の上半期に買ったものを公開してみ…

  3. からだにいいこと2022年10月号

    2022.09.3

    雑誌「からだにいいこと」2022年10月号に筆子の…

    掲載の件はすでに告知済みですが、見本誌が手元に届きましたので、雑誌の感想をお伝え…

  4. ブルーライトカットメガネを着用中

    2015.09.28

    睡眠障害を引き起こすブルーライトとうまくつきあう方…

    ブルーライトはどんなふうに睡眠に影響があるのか、この問題の対処法をお伝えします。…

  5. 衣類を箱に詰めている女性

    2025.04.27

    手放すのがつらいものを、気持ちよく処分する方法～読…

    使わなくなったけれど、まだきれいで、なんとなく捨てるには忍びない。でも人にあげら…

  6. ぬり絵

    2016.09.2

    引っ越し前に子供の絵、工作、自由研究を大量断捨離し…

    我が家は2年前の秋に、引っ越しをしています。その時、娘の作品をたくさん捨てました…

  7. LDK2020年4月号表紙

    2020.03.17

    雑誌LDK（エル・ディー・ケー）2020年4月号を…

    取材に協力したお礼に送ってもらったLDK4月号のレビューを書きます。出版社は晋遊…

  8. 窓際

    2022.04.17

    物欲が強かったけど、不用品をどんどん捨てたら、もう…

    読者のお便り紹介です。1月にいただいたお便りから、物を買いすぎないこと、所有しす…

  9. 2つのタイマー

    2015.06.4

    タイマーを使って仕事や家事に一点集中～ミニマリスト…

    なんでも捨ててしまう筆子がまだ持っている、ミニマリストの持ち物をご紹介するシリー…

  10. 2016.05.31

    モノを増やさない「父の日」のプレゼント。ミニマリス…

    毎年6月の第3日曜日は「父の日」です。2016年の父の日は6月19日。今回は、ガ…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP