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ミニマリズムの参考書
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セルフコンパッション（自分にやさしくする）の実践で人生を変える（TED)
セルフコンパッション（self compassion）についてよくわかるTEDの動画を紹介します。セルフコンパッションとは？セルフコンパッションの意…
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人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェーブル（TED)
ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias Lefebvre）さんによるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは …
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物を捨てるとやりたいことができる人生になる（TED)
物を捨てると何かいいことあるの？と疑問に思っている人に見てもらいたいTEDのプレゼンを紹介します。2016年2月に収録された、Elizabeth Dul…
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強い心を持つ3つの方法。考え方の悪習慣を手放せばメンタルを強くできる（TED）
「自分はストレスに弱い」「すぐに心が折れる」と悩んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。セラピストのエイミー・モーリン（Amy Morin）さん…
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決断に悩むときこそ大きなチャンス。重要な選択をする方法（TED)
卒業後の進路、転職、結婚など、難しい決断で迷うことはよくあります。そんな難しい選択を簡単にする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。断捨離中、捨てる、捨て…
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あるミニマリストの独白。持たなければ持たないほど、より豊かになる（TED）
TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。タイトルは The Less You Own, The More You Have（…
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捨てる生活が夢を叶える。ミニマリストに学ぶ手放す技術（TED)
アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。タイトルは、The …
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ジャンクフードの宣伝から子供たちを守るには？（TED）
今週のTEDは、子供にジャンクフードをマーケティングするのは間違っている、と主張するアナ・ラッペ（Anna Rappé)さんのプレゼンです。タイトルは、…
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暮らしにマインドフルネスを取り入れてより自由になる（TED)
ホーム・ニュイエン（Home Nguyen）さんの、 The Power of Mindfulness（マインドフルネスの力）というTEDの動画を紹介します。…
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貯金できない人必見。TEDの動画のまとめその3。
TEDの動画の記事のまとめ、その3です。TEDの記事は、一部の人にとても人気があります。ストレスマネジメント、習慣を変える方法、運動不足を解消して健康に…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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