ミニマリズムの参考書

  1. 牛

    肉はやめて野菜を食べろ。マーク・ビットマン「我々の食料に関する課題」（TED）

    より健康に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、料理人のマーク・ビットマン（Mark Bittman）さんの、What's wrong wi…

  2. 買い物

    選択をしやすくするには～シーナ・アイエンガー（TED)。選択肢の海の中で生きる技術。

    自分らしい人生を生きる参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、シーナ・アイエンガー（Sheena Iyengar）先生の「How to make cho…

  3. 仕事中

    なぜ職場で仕事ができないのか？（TED）邪魔な物を排除するとうまくいく

    充実した暮らしの参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、ジェイソン・フリード（Jason Fried）さんの、Why work doesn't happ…

  4. バスルーム

    トイレと洗面所をきれいに保つ秘訣は毎朝の簡単掃除にあった。

    新しい月になったので、久しぶりにフライレディの月間目標を紹介します。7月は、トイレと洗面所の簡単掃除です。バスルームをきれいに保つ方法をお伝えします。フ…

  5. パワフル

    2分で人生を変える方法「ボディランゲージが人を作る」（TED)

    楽しい毎日を送るためにインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、社会心理学者、エイミー・カディ（Amy Cuddy）先生の Your…

  6. 笑顔

    他人を大事にすることは、自分を大事にすること（TED)

    楽しい人生を送るインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回は、女優のタンディ・ニュートン（Thandie Newton）さんの、Embr…

  7. 「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」

    「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにする方法」尾崎友吏子著の感想。

    人気ブログ、「cozy-nest 小さく整う暮らし」を書いている尾崎友吏子（おざきゆりこ）さんの初の書籍、「3人子持ち働く母のモノを減らして家事や家計をラクにす…

  8. おばあさん

    年をとるほど幸せになる理由とは？：ローラ・カーステンセン（TED)

    充実した人生を生きるのに参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、心理学者のLaura Carstensen（ローラ・カーステンセン）さんの、Older …

  9. 空

    60歳以降は可能性に満ちている「人生の第3幕」ジェーン・フォンダ（TED)

    より充実した人生を生きるインスピレーションを与えてくれるTEDの動画を紹介しています。今回のテーマは、老後の生活。女優のジェーン・フォンダ(Jane F…

  10. スマホを持っている女性

    先延ばしをする人としない人は何が違うのか？（TED）

    先延ばしをやめたい人の参考になるTEDの動画を紹介しています。今回は、ティム・アーバン（Tim Urban）さんのInside the mind of …

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,841人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 静かに変わっていく暮らし：読者3人の片付けエピソード
  2. 思い出品はそんなにいらない～手放す理由、もう4つあります
  3. ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない…
  4. 服の断捨離がラクになる～読者が試した2つの方法
  5. ものを減らすと心が軽くなる！断捨離の7つの心理的メリット
  6. 「片付ける時間がない」は本当か？ガラクタが奪う5つの時間
  7. 心のモヤモヤが晴れた～読者から届いた『気持ちの片付け』体験談…
  8. 紙ゴミを増やす5つの心理と、思い込みを手放す方法
  9. 衝動買いをストップ！書き出すだけで本当に必要なものが見えてく…
  10. 新しい環境が不安なあなたへ～居心地悪さに慣れよう（TED）
今日のおすすめ記事
  1. 笑顔

    2017.06.4

    ポジティブ思考は学習できる。前向きになる4つのポイ…

    物ごとをネガティブに考えがちな人は、自分で自分の人生をどんどん悪くしています。汚…

  2. 服がいっぱいのクローゼット

    2015.12.27

    人が物をためこむ4つの理由～自分のせいか、社会のせ…

    なぜ人は物をためこんでしまうのでしょうか？　きょうはこの理由を4つお伝えします。…

  3. 白い机

    2020.01.24

    物を捨てたことをすごく後悔して苦しい時の対処法。

    物を捨てたことを、強く後悔している方の相談メールにアドバイスします。まず…

  4. 石

    2016.10.3

    幸せは自分の心の中にある、幸せをアウトソーシングし…

    幸せになりたいと願っている人に見てもらいたいTEDの動画を紹介します。タ…

  5. 思い出の写真

    2016.02.29

    記念品や思い出の品を捨てたほうがいい理由と捨て方の…

    物があふれた部屋に住んでいるけれど、思い出の品は捨てたくない、どうしても断捨離で…

  6. パントリーから食品を取り出す

    2024.05.1

    パントリー（食品置き場）の中を片付けるときの7つの…

    毎月、その時におすすめの片付けスポットを紹介しています。今月は、パントリ…

  7. お金をわたしている女性

    2022.03.30

    自分を不幸にするお金の使い方～無意識でやっているの…

    わざわざ自分を不幸にしてしまうお金に関する悪習慣を紹介します。お金の使い…

  8. 悩んでいる人

    2016.09.24

    どんどん幸せになるために、捨てたほうがいい3つのも…

    どこまでも幸せになるシリーズ。今回は、幸せな生活をするために捨てたほうがいいもの…

  9. 悲しい時

    2018.09.29

    何もかもうまくいかない時期を乗り越える3つの方法。…

    生きていると、何をやってもうまくいかない時期にぶつかることがあります。自分はそれ…

  10. 財布を握りしめている女性

    2022.07.11

    お金の使い方の裏にある感情を調べよう（TED）

    お金を上手に管理するのに役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Th…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP