ミニマリズムの参考書

  1. 筋トレ中の女性

    自分に自信がない？自信を持つことはスキルの1つ（TED)

    何をやるにも自信が持てず今年もやりたいことをやらずに終わりそう…。そんな人のために、自信の持ち方を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Th…

  2. デスヴァレー

    ミニマリズム（Minimalism）というドキュメンタリー映画の感想

    アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスが製作したドキュメンタリー映画、 Minimalism (ミニマリズム)を Ne…

  3. 空っぽのクローゼット

    物を持たないシンプルライフだからこそ人生が楽しくなる（TED)

    持たない暮らしをしたい人に参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The masterpiece of a simple life (シンプルラ…

  4. ファッションショー

    死ぬほど素敵なファッション（TED）おしゃれで安い服の大きな代償。

    安い服ばかり血眼になって買い求め、結局ゴミにしている人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Wardrobe To Die For …

  5. 笑顔

    セルフコンパッション（自分にやさしくする）の実践で人生を変える（TED)

    セルフコンパッション（self compassion）についてよくわかるTEDの動画を紹介します。セルフコンパッションとは？セルフコンパッションの意…

  6. クイーンズタウン

    人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェーブル（TED)

    ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias Lefebvre）さんによるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは　…

  7. 小麦畑

    物を捨てるとやりたいことができる人生になる（TED)

    物を捨てると何かいいことあるの？と疑問に思っている人に見てもらいたいTEDのプレゼンを紹介します。2016年2月に収録された、Elizabeth Dul…

  8. 愚痴を言うおばさん。

    強い心を持つ3つの方法。考え方の悪習慣を手放せばメンタルを強くできる（TED）

    「自分はストレスに弱い」「すぐに心が折れる」と悩んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。セラピストのエイミー・モーリン（Amy Morin）さん…

  9. 決断に悩む人

    決断に悩むときこそ大きなチャンス。重要な選択をする方法（TED)

    卒業後の進路、転職、結婚など、難しい決断で迷うことはよくあります。そんな難しい選択を簡単にする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。断捨離中、捨てる、捨て…

  10. 湖を見る少女。

    あるミニマリストの独白。持たなければ持たないほど、より豊かになる（TED）

    TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。タイトルは　The Less You Own, The More You Have（…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,809人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 「損したくない」が判断を狂わせる～非合理的な決断の心理学（T…
  2. 「申し訳ないから買う」をやめたい～読者の気づき3つ
  3. 省エネ家事の5つのコツ：寒い冬は家事をがんばりすぎない
  4. 冬の捨て活はこれだけ。こたつの中で終わらせる3つの小さな断捨…
  5. 節約できない理由はこれかも：今すぐ見直す7つの出費
  6. 1週間で紙ものを片づける：曜日ごとの作業プラン
  7. うまくいかないときは、増やすよりやめてみる
  8. パソコン作業で疲れるのはなぜ？ 座りっぱなしの害と対策（TE…
  9. やめてみたらラクになったこと：読者のお便り
  10. やる気ゼロでも部屋が荒れない5つの工夫：片づけが続かない人へ…
今日のおすすめ記事
  1. 受験

    2016.01.26

    大学受験で緊張しない11の方法。自信を持つことがす…

    大学や高校の入試で緊張せず、ふだんの実力を発揮する方法をお伝えします。誰でも緊張…

  2. お札

    2015.07.20

    これ以上言うな！お金が貯まらない人の7つの言い訳

    お金が貯まらない人には共通の特徴があります。「言い訳ばかりして貯金をしない」とい…

  3. テラスにいる女性

    2023.06.20

    コンフォートゾーンから抜け出すのが怖い人へ～まずは…

    コンフォートゾーンから抜け出したいけど、できません、というお便りをいただきました…

  4. 鏡を見る人

    2018.08.27

    自分を知るためにする効果的な問いかけ（TED)

    過大評価でもなく、過小評価でもない、等身大の自分を知るヒントになるTEDの動画を…

  5. 衣類

    2023.02.18

    服の断捨離に何度も失敗している人に試してほしい6つ…

    クローゼットもたんすも衣類がぱんぱんに詰まっているので、少し捨てたい。そ…

  6. ギフト

    2017.12.10

    贈り物を捨ててはいけないという思い込みを捨てたら生…

    読者のリアルな断捨離体験を紹介するお便り紹介コーナーです。2017年10月にいた…

  7. 何もない部屋

    2015.12.18

    たぶんこんなものはいらない。ミニマリストの部屋には…

    最小限の物しか持たないミニマリストたちは、ふつうの人があたりまえのように持ってい…

  8. 着付け

    2016.10.12

    着物の断捨離と湯シャンのやり方に関する質問に答えま…

    読者の質問2つに答えます。1.結婚祝いにお祖母さんに着物を仕立ててもらっ…

  9. 編み物

    2023.12.8

    手芸の材料や道具、作品が部屋を占拠。この趣味とどう…

    手芸が趣味の読者の質問に回答します。ハンドクラフトが好きだけど、物が増え…

  10. カナダの20ドル札

    2020.04.14

    カナダに関する質問2つの回答と、問題解決の仕方。

    カナダにまつわる読者の質問、2つに回答します。直接にはシンプルライフに関…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP