ミニマリズムの参考書

  1. 空っぽのクローゼット

    物を持たないシンプルライフだからこそ人生が楽しくなる（TED)

    持たない暮らしをしたい人に参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The masterpiece of a simple life (シンプルラ…

  2. ファッションショー

    死ぬほど素敵なファッション（TED）おしゃれで安い服の大きな代償。

    安い服ばかり血眼になって買い求め、結局ゴミにしている人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Wardrobe To Die For …

  3. 笑顔

    セルフコンパッション（自分にやさしくする）の実践で人生を変える（TED)

    セルフコンパッション（self compassion）についてよくわかるTEDの動画を紹介します。セルフコンパッションとは？セルフコンパッションの意…

  4. クイーンズタウン

    人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェーブル（TED)

    ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias Lefebvre）さんによるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは　…

  5. 小麦畑

    物を捨てるとやりたいことができる人生になる（TED)

    物を捨てると何かいいことあるの？と疑問に思っている人に見てもらいたいTEDのプレゼンを紹介します。2016年2月に収録された、Elizabeth Dul…

  6. 愚痴を言うおばさん。

    強い心を持つ3つの方法。考え方の悪習慣を手放せばメンタルを強くできる（TED）

    「自分はストレスに弱い」「すぐに心が折れる」と悩んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。セラピストのエイミー・モーリン（Amy Morin）さん…

  7. 決断に悩む人

    決断に悩むときこそ大きなチャンス。重要な選択をする方法（TED)

    卒業後の進路、転職、結婚など、難しい決断で迷うことはよくあります。そんな難しい選択を簡単にする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。断捨離中、捨てる、捨て…

  8. 湖を見る少女。

    あるミニマリストの独白。持たなければ持たないほど、より豊かになる（TED）

    TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。タイトルは　The Less You Own, The More You Have（…

  9. 空と海

    捨てる生活が夢を叶える。ミニマリストに学ぶ手放す技術（TED)

    アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。タイトルは、The …

  10. ハンバーガー

    ジャンクフードの宣伝から子供たちを守るには？（TED）

    今週のTEDは、子供にジャンクフードをマーケティングするのは間違っている、と主張するアナ・ラッペ（Anna Rappé)さんのプレゼンです。タイトルは、…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,816人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. やめてみたらラクになったこと：読者のお便り
  2. やる気ゼロでも部屋が荒れない5つの工夫：片づけが続かない人へ…
  3. 手帳グッズを減らす5つのステップ：文房具好きでも手放せる
  4. 服を減らしたい人のための「残す服」の決め方5選
  5. 寝室の使い方を変えて睡眠の質をあげるシンプルな方法
  6. 買い物記録をつけても、無駄遣いが減らないと感じたら
  7. 一人で頑張らなくていい：人生をシンプルにする3つの方法（TE…
  8. 捨ててよかった推しグッズ、そして掃除で心が整う話
  9. ミニマリスト流：ものを増やさずに趣味を楽しむ方法
  10. 片づかない理由は「なんとなく持っているもの」が多いから
今日のおすすめ記事
  1. 笑顔

    2015.07.28

    3分で人生の質があがる～安っぽいものを断捨離する魔…

    「なんとなく毎日さえないな」「なんかいいことないかしら？」そんな…

  2. 『書いて、捨てる』カバー

    2020.03.10

    筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著…

    読者の皆様のおかげで、このたび、このブログが3冊めの本になりました。ありがとうご…

  3. ブラウンが基調の居間

    2021.05.18

    汚部屋の住人向け、週に1度はきれいにしたほうがいい…

    もっとシンプルに暮らしたいけれど、あまり物を捨てたくないし、捨てたくても、物があ…

  4. 新しいベッド

    2019.06.27

    本当に必要なものと、欲しいだけのものを区別する方法…

    買い物したいだけのもの（ウォンツ）と本当に必要なもの（ニーズ）をどうやって見分け…

  5. お金と通帳

    2020.12.20

    すっからかんになるまで減らしたら、かえって豊かにな…

    読者のお便りを紹介します。今回は、10月にいただいたメールから、記事の感想を3つ…

  6. 自分で作った焼き物

    2021.02.25

    古い作品を残すメリットとデメリット：残したほうがい…

    店で買ってこなくても、人からもらわなくても、家の中で増える物があります。…

  7. ヘッドフォン

    2016.04.5

    耳の健康も大事。若い人に増えているイヤホン難聴の予…

    最近増えているイヤホン難聴（ヘッドフォン難聴）の防ぎ方をお伝えします。イヤホン難…

  8. シンプルに生きる

    2015.10.25

    ドミニック・ローホー「シンプルに生きる」でフランス…

    フランス語の勉強のために、フランス人ミニマリスト、ドミニック・ローホーさんの「シ…

  9. セーターを持っている人

    2021.04.6

    質のいい服だから：着ない服を捨てない理由と、それを…

    もういらない服なのに捨てられない。なぜ捨てられないのかその理由を検証しています。…

  10. 段ボール箱を運ぶ女性

    2023.07.16

    引っ越し前に1000個捨ててスッキリをめざす！

    片付けにいそしんでいる読者のお便りを3通紹介します。今回はサブフォームで…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP