ミニマリズムの参考書

  1. お絵かき

    誰にでも創造性はある。自分はクリエイティブだと自信を持つ方法（TED)

    思い込みを手放し、もっと自由に生きるのに参考になるTEDの動画を紹介します。デザイナーのデイヴィッド・ケリー（David Kelley)さんの、How …

  2. 小さくなった征服

    人は変わり続ける。未来の自分に対する心理：ダン・ギルバート（TED)

    人生を良い方に変える参考になるTEDの動画を紹介します。心理学者のダン・ギルバート（Dan Gilbert）先生の、The psychology of your…

  3. ミーティング

    黙っていたら何も伝わらない。沈黙のもたらす危険を知れ（TED)

    家族とのもめごとで悩んでいる人のために、コミュニケーションスキルを磨くTEDのプレゼンを紹介しています。今回はクリント・スミス（Clint Smith）…

  4. よく聞きます

    聞き上手になる。よく聞くための5つの方法・ジュリアン・トレジャー（TED）

    コミュニーケーションをうまくするためには、聞くことが大事、というわけで、今週はジュリアン・トレジャーの5 Ways to Listen Better（よりよく聞…

  5. 会話する人たち。

    他人とうまく会話する10の方法：セレステ・ヘッドリー（TED)

    人とじょうずにコミュニケーションを取りたい人の参考になるTEDの動画を紹介します。当ブログには、家族とのもめごとの相談が多いです。私にメールするより当人…

  6. スケジュールを考える

    仕事の失敗でいちいち落ち込まない方法。親切で、優しい成功哲学（TED）

    ちょっと仕事に失敗しただけでどーんと落ち込む。ついつい自分と他人を比較して、強い劣等感を持ったり、妬んだり、見栄を張ってしまう。その結果、ほしくもない物…

  7. ダイニングルーム

    小さな暮らしの始め方～グラハム・ヒルに学ぶ（TED）

    暮らしをダウンサイズしたい方の参考になるグラハム・ヒルさんのTEDの講演を紹介します。ハワイのマウイ島で行ったプレゼンです。タイトルは　Life…

  8. メールチェック

    人生を変えたい人がするべき3つのこと（TED) シンプルが鍵。

    新しい年になりました。去年とは違う何かをしたい、新しい仕事につきたい、人生に変化を起こしたい、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。Lisa B…

  9. きれいな部屋

    ミニマリストへの5つの質問：ミニマリズムはどんなふうに人生を変えたか？

    先週に続いてアメリカのミニマリスト、ジョシュアとライアンが製作した、ミニマリズム（Minimalism）というドキュメンタリー映画関連の動画を2つ紹介します。…

  10. 筋トレ中の女性

    自分に自信がない？自信を持つことはスキルの1つ（TED)

    何をやるにも自信が持てず今年もやりたいことをやらずに終わりそう…。そんな人のために、自信の持ち方を教えてくれるTEDの動画を紹介します。タイトルは　Th…

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,787人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 引っ越し・異動・新生活。変化のストレスはものを減らせば軽くな…
  2. 雰囲気に惑わされて買い物で失敗しないコツ
  3. 紙と頭のガラクタをためない。書き出したものを私が残さない4つ…
  4. シンプルだけど冷たくない。ものが少ない部屋に温かみを足すヒン…
  5. 自分の頭で考える力を育てる：クリティカルシンキングの4ステッ…
  6. 書くだけで買わずに済んだ。買い物ノートを始めた読者2人の体験…
  7. お金が自然と貯まる。ミニマリストが手放した7つの消費習慣
  8. 収納が足りないは思い込み。家の広さではなく持ち物の量を見直す…
  9. 新年度前にすっきり。3月中に手放しておきたい10のもの
  10. 人付き合いの我慢を手放す。角を立てずに自分の意見を伝えるヒン…
今日のおすすめ記事
  1. スマホをする人

    2018.10.29

    他人と比較する文化を超越して生きろ（TED）

    いろいろなことを人と比較して、勝手に落ち込む傾向のある人におすすめのTEDの動画…

  2. プラント

    2022.02.22

    風水にこだわりすぎて、かえって不幸になるのをやめる…

    自分の家は、風水でよいと言われている家と全然違うので、落ち込みます。気に…

  3. 貯金箱

    2016.08.30

    節約疲れを回避して楽しくお金を貯める7つの方法。

    1円でも節約しようと、長期間、いろいろなことをがまんしていると、気持ちがだんだん…

  4. 脳神経科学

    2025.09.22

    記憶と期待が世界の見え方を左右する（TED）

    同じ出来事なのに、人によって感じ方が違うのはなぜでしょうか？そんな疑問に…

  5. 引っ越し荷物の梱包

    2024.04.20

    引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）

    引っ越し前、引っ越し中、引越し後、いろいろなストレスがあります。そのスト…

  6. 汚部屋

    2016.02.6

    さっさと断捨離を終わらせるコツ：パーキンソンの法則…

    毎日なんとなく断捨離をしているけど、いつまでたっても片付かない。そんな悩みを持っ…

  7. 片付ける人

    2017.06.16

    何から片付けたらいいのかわからず、動き出せないとき…

    すごい汚部屋だから、片付けをしなくちゃいけないな～と思いつつも、どうにもこうにも…

  8. チョコレート

    2019.10.31

    冬休みの体重増加を防ぐ7つの方法。早めの準備が肝心…

    お金を使いすぎない方法に続いて、きょうは体重を増やさない工夫です。「クリ…

  9. ショッピング

    2016.05.5

    お金を貯めたいなら自分へのご褒美という名の浪費はや…

    お金を貯めたい、節約したい、貯金をしたいと思っているのなら、「自分へのご褒美」を…

  10. spark joy

    2015.10.4

    カレン・キングストンの本のエネルギーに突き動かされ…

    『筆子ジャーナル』にいただいたお便りを紹介します。いつもたくさんのメッセージ、う…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP