ミニマリズムの参考書

  1. デスヴァレー

    ミニマリズム（Minimalism）というドキュメンタリー映画の感想

    アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスが製作したドキュメンタリー映画、 Minimalism (ミニマリズム)を Ne…

  2. 空っぽのクローゼット

    物を持たないシンプルライフだからこそ人生が楽しくなる（TED)

    持たない暮らしをしたい人に参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、The masterpiece of a simple life (シンプルラ…

  3. ファッションショー

    死ぬほど素敵なファッション（TED）おしゃれで安い服の大きな代償。

    安い服ばかり血眼になって買い求め、結局ゴミにしている人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは、The Wardrobe To Die For …

  4. 笑顔

    セルフコンパッション（自分にやさしくする）の実践で人生を変える（TED)

    セルフコンパッション（self compassion）についてよくわかるTEDの動画を紹介します。セルフコンパッションとは？セルフコンパッションの意…

  5. クイーンズタウン

    人生で本当に必要なものは3つだけ：マチアス・ルフェーブル（TED)

    ニュージーランドに住んでいるミニマリスト、マチアス・ルフェーブル（Mathias Lefebvre）さんによるTEDのプレゼンを紹介します。タイトルは　…

  6. 小麦畑

    物を捨てるとやりたいことができる人生になる（TED)

    物を捨てると何かいいことあるの？と疑問に思っている人に見てもらいたいTEDのプレゼンを紹介します。2016年2月に収録された、Elizabeth Dul…

  7. 愚痴を言うおばさん。

    強い心を持つ3つの方法。考え方の悪習慣を手放せばメンタルを強くできる（TED）

    「自分はストレスに弱い」「すぐに心が折れる」と悩んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。セラピストのエイミー・モーリン（Amy Morin）さん…

  8. 決断に悩む人

    決断に悩むときこそ大きなチャンス。重要な選択をする方法（TED)

    卒業後の進路、転職、結婚など、難しい決断で迷うことはよくあります。そんな難しい選択を簡単にする方法を教えてくれるTEDの動画を紹介します。断捨離中、捨てる、捨て…

  9. 湖を見る少女。

    あるミニマリストの独白。持たなければ持たないほど、より豊かになる（TED）

    TEDから、持たない暮らしを実践している女性のプレゼンを紹介します。タイトルは　The Less You Own, The More You Have（…

  10. 空と海

    捨てる生活が夢を叶える。ミニマリストに学ぶ手放す技術（TED)

    アメリカのミニマリスト、ジョシュア・フィールズ・ミルバーンとライアン・ニコデマスの2人が2016年に行ったTEDの講演を紹介します。タイトルは、The …

「それ、いつまで持ってるの？」発売中

それって、いつまで持ってるの？・バナー
⇒文庫本「それ、いつまで持ってるの？」発売のお知らせ

文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」

好評発売中。
文庫・50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒文庫版「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,802人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 雰囲気に惑わされて買い物で失敗しないコツ
  2. 紙と頭のガラクタをためない。書き出したものを私が残さない4つ…
  3. シンプルだけど冷たくない。ものが少ない部屋に温かみを足すヒン…
  4. 自分の頭で考える力を育てる：クリティカルシンキングの4ステッ…
  5. 書くだけで買わずに済んだ。買い物ノートを始めた読者2人の体験…
  6. お金が自然と貯まる。ミニマリストが手放した7つの消費習慣
  7. 収納が足りないは思い込み。家の広さではなく持ち物の量を見直す…
  8. 新年度前にすっきり。3月中に手放しておきたい10のもの
  9. 人付き合いの我慢を手放す。角を立てずに自分の意見を伝えるヒン…
  10. 緑の日でも財布は開かない：セントパトリックデーに学ぶイベント…
今日のおすすめ記事
  1. プレゼントを持っている男性

    2022.09.24

    家族がやたらと家に物を入れるなら：ガラクタの出どこ…

    どこから物が家に入ってくるのか、そのソースを見極めて、これ以上、家に入れないこと…

  2. 貯金箱

    2015.05.3

    50代主婦の7つの節約術～簡単に無理なくお金を貯め…

    どんぶり勘定な主婦、筆子でも比較的簡単にできる節約法を7つお伝えします。節約上手…

  3. やりかけの刺繍

    2024.11.24

    野望ガラクタの処分とベビー用品の譲渡～読者の断捨離…

    なりたい自分を夢見て手に入れたものが、家の中に眠っていませんか？私が「野…

  4. ランニングをする女性

    2021.01.25

    やらないよりはましだ、と思える小さなことを積み重ね…

    目標を立ててもすぐに挫折する人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイ…

  5. 考え事をしている女性

    2023.02.14

    イライラや不安、心配、怒りを引きずるのをやめる方法…

    ささいなことに対する怒り、イライラ、不安、心配を長引かせないコツを4つ紹介します…

  6. 食器棚

    2022.06.23

    物をためこむ息苦しい生活から卒業するには？

    大事なものもそうでないものも大量にためこんで、息苦しい生活をしている人に、ためこ…

  7. 白い食器のある食器棚

    2024.06.27

    ものの適正量を知るにはどうすべきか？～自分らしい暮…

    ちょっと前に、ものの適正量を知る方法を教えて、という質問をいただきました。…

  8. 後悔している女性

    2024.11.27

    不用品を売った後で高値に！ 後悔を乗り越えるヒント…

    今回は読者のツムギさんにアドバイスします。ツムギさんは、ポケモンカードを…

  9. 落とし穴にはまる

    2015.06.17

    あなたは大丈夫？捨てすぎてミニマリストの落とし穴に…

    あなたは、ミニマリストになるために、毎日せっせと物を捨てていますか？物を…

  10. 湖を見る少女。

    2017.02.1

    物を捨てることに疲れた人がやる気を取り戻す7つの処…

    持たない暮らしをめざして、熱心に断捨離していたのに、ある時をさかいに次第に気力が…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP