ミニマリズムの参考書

  1. フライドポテトを持つ手

    超加工食品を食べるのをやめられない理由（TED）

    高度に加工された食品を食べる危険性を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Here’s Why You’re Addicted to Ult…

  2. 読書する女の子

    本がどんなふうに視野を広げてくれるか？（TED）

    夢のない生活を送っている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、How books can open your mind（本がどんなふう…

  3. ストレスがいっぱいの人

    ストレスがどんなふうに脳を消耗させるか？（TED）

    最近、物忘れがひとどくなったと感じる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How Stress Drains Your Brain — a…

  4. のんびりしている人

    テクノロジーがあふれた世界でスペースを作る方法（TED）

    情報があふれ、気忙しい毎日だからこそ、もっとスペース（ネットを使わない時間）を作ろうと伝えるTEDトークを紹介します。イライラしがちな人におすすめのプレ…

  5. チンパンジー

    心のパフォーマンスを最適化するには？～チンプパラドックス（TED）

    望む人生を送るヒントになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Optimising the Performance of the Human Mind…

  6. Ikigiのサイン

    いかに生きがいするか？（TED）

    生きがいを見つけたい人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Ikigai （いかに生きがいするか？）ミュージシャンで「生きがい…

  7. 自信のある人

    戦略よりマインドセットのほうが重要（TED）

    達成したい目標がある人に役立つTEDトークを紹介します。タイトルは、Mindset is more important than strategy （マ…

  8. ハートを作る

    もっと幸せになるシンプルな秘訣（TED）

    久しぶりにポジティブサイコロジーがテーマのTEDトークを紹介します。タイトルは　The Simple Secret of Being Happier （…

  9. スマホを見ている人

    時間の奪い合い：ソーシャルメディアのコスト（TED）

    SNSを使いすぎている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Battle for Your Time: Exposing the …

  10. 電話で話す女性

    推論のはしご～自分の考えについて考える技術（TED）

    すぐにカッとなって行動し、あとで後悔してしまう人におすすめのTED EDの動画を紹介します。タイトルは、Rethinking thinking （考えて…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,833人の購読者に加わりましょう

大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です

  1. DVDを減らすには？～本当に必要なものだけを残す方法と考え方…
  2. 買い物の舞台裏：お店が知っている私たちの行動（TED）
  3. 買いすぎの反省から断捨離の効果まで～読者と振り返る1年
  4. 「これが最後の年賀状です宣言！」 自分らしい選択をして新しい…
  5. 不用品で埋もれた生活から抜け出すための7つのルール
  6. 大切なのは今～未来に期待してためたモノを手放す方法
  7. 不用品を売った後で高値に！ 後悔を乗り越えるヒント
  8. 迷いがちな遺品の写真整理、ミニマリストの私はこう進めます
  9. 習慣は21日では変わらない～人生を変えるのにかかる時間はどれ…
  10. 野望ガラクタの処分とベビー用品の譲渡～読者の断捨離体験

今日のおすすめ記事

  1. きれいな部屋

    2016.12.1

    お金が貯まる。ミニマリスト流、買わない暮らしを始め…

    無駄遣いが多すぎて、お金がちっとも貯まらない。そんな人にはミニマリストの生活をお…

  2. 閉じ込められている人

    2021.07.19

    内向的な人が秘めている力（TED）

    内向的な自分を無理やり変えようとして苦しんでいる人に見てもらいたいTEDトークを…

  3. 心配している若い女性

    2022.09.12

    大きな恐怖を克服するシンプルな方法（TEDトーク）…

    恐怖心が強すぎて、やりたいことをやれない人の参考になるTEDトークを紹介します。…

  4. 片付けている女の子

    2021.12.2

    挫折回避の心得。断捨離や片付けをあきらめそうになっ…

    12月になりましたね。新しい月、しかも今年最後の月になって、部屋の片付け…

  5. たくさんある食器

    2022.02.10

    生活の仕切り直し。そんなときに減らすべき3つのもの…

    2年前、新型コロナウイルスの感染防止のために、自宅にいることが増えた。だから、た…

  6. To-doリストでプランニング

    2020.03.20

    31日間の片付けプラン（前半2週間分）。自宅待機で…

    新型コロナウイルスの流行のせいで、突然、自宅待機になってしまった人のために、断捨…

  7. 棚を片付けている女性

    2024.06.12

    簡単に部屋がきれいになる if-thenルール（イ…

    if-thenルール（イフゼンルール）、別名 if-thenプランニングをご存知…

  8. ATMを使う女性

    2019.09.27

    買い物をしすぎないための7つの具体的な工夫（前編）…

    多くの人が片付けや断捨離で苦しむのは、「買わなくてもよかった物」をたくさん買って…

  9. 散らかった部屋

    2022.05.5

    汚部屋すぎてちっとも片付かない、とあきらめる前に考…

    いらない物を捨てる活動をあきらめずに、継続できる考え方を4つ紹介します。…

  10. 目標に向かう旅をする女性

    2024.11.16

    禁酒1年達成！ 次の目標の探し方。

    1年禁酒した読者から次の目標は何にしたらいいだろう？　というメールをいただきまし…

過去記事はここからどうぞ

PAGE TOP