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ミニマリズムの参考書
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ついイラッとしてしまうあなたへ ～物事を個人的に受け取らない方法（TED）
誰かのひと言やちょっとした態度に、いらだったり、違和感を感じることってありますよね？人の言動を必要以上に気にして、ささいなことを「自分のせいかも」と個人…
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新しい環境が不安なあなたへ～居心地悪さに慣れよう（TED）
4月から新しい生活が始まる人も多いのではないでしょうか。進学、転職、引っ越し、新しい習慣を始める——環境が変わるとき、不安や緊張を感じます。「新しい環境…
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自分の体を嫌うのをやめて、自分自身の人生を生きる（TED）
外見に対する悩みを手放し、自分らしく生きるためのヒントが得られるTEDトークを紹介します。タイトルはStop hating your body; sta…
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歩くとアイデアが生まれる！TEDが明かす創造力を高める習慣
もっと発想豊かになりたい人に、歩くと創造力が高まると教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは「Want to be more creative?…
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運の正体とは？ 自分でつかむ幸運の法則（TED）
運は偶然ではなく、自らの行動と準備でつくり出すもの。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは The Luck Formula: The S…
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なぜ人は憎むのか？ 思いやりのスイッチが切れる理由（TED）
なぜ、私たちは特定の人を嫌いになってしまうのでしょうか？ その理由と対処法を学べるTEDxトークを紹介します。タイトルは、Why do we hate?…
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豪華なプレゼントはいらない～人を特別な気分にさせる秘訣（TED）
人を特別な気持ちにさせたいとき、高価な贈り物や演出は必要ないと教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Secret to Making…
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自由時間を増やしても幸せになれない～幸せになるための時間の使い方（TED）
毎日やることが多すぎて、気づけば時間に追われている。そんな日々にストレスを感じていませんか？今回紹介するTEDトークは、そんなあなたに、もっと幸…
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仕事にしばられない生き方～TEDトークで学ぶ、人生の取り戻し方
仕事が大きなストレスのもとになっている人に見ていただきたいTEDトークを紹介します。現代社会では、多くの人が、仕事＝自分と考えがちです。この考え…
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平凡であることを受け入れる生き方（TED）
完璧を求めず、平凡であることを受け入れれば、比較や競争から解放され、より満たされた人生を送れる。そう教えてくれるTEDトークを紹介します。タイト…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪ 捨てられない人は要チェック
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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