ミニマリズムの参考書

  1. 湖を見て振り返っている女性

    父の最後の日々から得た教訓（TED）

    つらい状況にある人や、罪悪感を手放したい人の助けになるTEDトークを紹介します。タイトルは、Lessons from My Father’s Final…

  2. セルフコンパッション

    あなたは十分ではないと言うこの世界で、いかに自分を愛するか（TED）

    自己愛（セルフラブ）を持つことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to Love Yourself in a World That …

  3. 靴下を履いている人

    老化を防ぐ鍵は靴下が握っているかもしれない（TED）

    年をとるとバランスをうまく取れなくなりますが、バランスを鍛えておけばこの状態を改善できると教えてくれるTEDトークを紹介します。 タイトルは　Your …

  4. 甘いものの誘惑

    自制心を高めるにはどうしたらいいか？～よい習慣を築く5つのシンプルなルール（TED）

    自制心（セルフコントロール）を鍛える方法を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、How to improve self-control? F…

  5. 希望

    時が傷を全部癒やしてくれない時（TED）～幼少期のトラウマを勇気に変える。

    子供の頃のトラウマに悩んでいる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、When time doesn't heal all wounds（時…

  6. 飛び立つ鳥

    困難な時期がくれる贈り物（TED）

    困難なことに直面して落ち込んでいる人に勇気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The gift of tough times（困難な時期の贈り…

  7. 友人

    不健全な友達関係の8つの特徴（TED）

    友達関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、8 Signs of a Toxic Friendship（害のある友達関係の8…

  8. 感謝している人

    感謝こそが自信の基礎になる（TED）

    自信をつけたい人におすすめのTED動画を紹介します。タイトルは、Gratitude: The Foundation of Confidence （感謝：…

  9. 宝石の指輪をたくさんした指。

    なぜお金では幸せが買えないのか？（TED）

    いくらお金があっても幸せになれない理由を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、Why money can't buy happiness（な…

  10. 時計を持つ手

    時間を最大限に活用していますか？（TED）

    時間の使い方を見直すことをすすめるTEDトークを紹介します。タイトルは、Are you making the most of your time? （あ…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,847人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 「やせたら着るつもり」の服が手放せないあなたへ～納得して手放…
  2. ものを減らすと人生が整う～ミニマリズムが暮らしにもたらす７つ…
  3. 「いつか使うかも」が来ない本当の理由～5つの落とし穴
  4. 給料日・ガード支払い後の無駄遣い～リセット消費をやめるには？…
  5. 「使うつもりで買ったもの」が、使わないままガラクタになる理由…
  6. やせたい気持ちとどう向き合う？食べものとの健全な関係とは（T…
  7. 本当に大切なものが見えてきた～しっかり断捨離した読者が語った…
  8. 「ときめき」だけでは減らない～感情に流されない片付けのコツ
  9. 買っても満たされないのはなぜ？完璧を求めるクセを手放すヒント…
  10. 片付けたいのに動けないあなたへ～潜在意識を味方にする方法
今日のおすすめ記事
  1. オンラインショッピング

    2016.03.9

    ネットショッピング（通販サイト）で衝動買いを防ぐ5…

    「買わない暮らし」を実践するシリーズ。今回は、オンラインショッピングで、衝動買い…

  2. 大きな戸棚

    2019.06.28

    もやもやした気持ちを解消したいなら、最初にやるべき…

    もやもやした気持ちをどうにかしたいという読者の方から質問をいただきました。発端は…

  3. 靴をチェックしている人

    2024.01.24

    捨て作業をする気になれない。そんなときにおすすめす…

    捨て作業をする時間がないとか、気力、体力が著しく低下している。そんなときにもでき…

  4. 捨てられない理由を考える人

    2018.01.11

    いま汚部屋でも大丈夫。捨てられない理由を解決して確…

    あるべき物がちゃんとあるべき場所にある。そんな暮らしを夢見ているのに、毎日汚部屋…

  5. テディベア

    2019.08.23

    いらない物なのに、執着してしまう。その気持ちを手放…

    もっとシンプルに暮らしたい、私はミニマリストになりたい。こんな目標があるなら、本…

  6. 砂浜とヒトデ

    2016.07.24

    幸せな人生に関して書いた記事のまとめ

    「幸せってなんだろう？」そんなことを考えたい人のために、幸せな人生について書いた…

  7. 机の上

    2017.09.25

    ガラクタ問題の解決法。「ぐしゃぐしゃ」から「スッキ…

    ミニマリストになりたい人、暮らしをシンプルにしたいと望んでいる人の参考になるTE…

  8. 本を顔に当てている女性

    2021.11.9

    お金をかけずにすぐにできる5つの自己投資。

    「自己投資だから」という言い訳をしてする買い物が、しばしば浪費につながります。…

  9. お金を使いすぎた人

    2020.08.15

    無駄にお金を使うのをやめる、地味だけど効果がある戦…

    無駄遣いがクセになっている人に、お金を使いすぎないように生活を整える方法を5つ提…

  10. 忙しい主婦

    2016.07.9

    仕事で忙しい人が断捨離をする7つのヒント。あきらめ…

    「仕事、家事、育児で忙しくて断捨離なんてしてる暇ないよ。そんな人が、少しでもいら…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP