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ミニマルな日常
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2つのうち、どちらがいいのかわからない? 迷わず選ぶ方法を教えます。
選択肢が2つあり、どちらも同じくらい良さそうに見えて、なかなか選べないときがあります。だけど、どちらか1つを選ばなければならない。こんなとき、確…
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幸せそうな人を見ると落ち込むあなたへ。他人と比べるのをやめる7つの方法。
ついつい人と自分を比べて落ち込んでしまいます。いつも何かが足りなくて満足できません、という相談メールをいただきました。この記事で回答します。「人…
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悩みの8割はこれで解決。他人の目を気にしすぎるのを今すぐやめるすすめ。
必要以上に他人の目を気にしすぎて、よけいなストレスを抱え込む人がそれはもうたくさんいます。みんな自意識過剰（じいしきかじょう）なのです。人の目を…
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習い事をやめたいのに、やめられない。そんな時はこうする。
習い事をたくさんやっていて、いくつかやめたいけれど、うまくできない、という相談メールをもらいました。お稽古ごとを抱え込みすぎて、苦しんでいる人ってわりと…
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ふつうの人にもできるプラスチックのゴミの減らし方5選。
コアなゴミなし生活を追求しているわけではない、ごくふつうの人でもできる、プラスチックのゴミを減らす簡単な方法をお伝えします。プラスチックのゴミをできるだ…
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義理母が余計なものをくれる問題の解決法は、きっぱりノーと言うことに尽きる。
お義母さんから、子供服をたくさんもらって、持て余しています、捨ててもいいでしょうか、という質問をいただきました。この記事で回答します。誰も使わな…
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1人で仕事を抱え込むのをやめる7つのコツ。何もかもやろうとするから何もできない。
比較的大家族の主婦である読者の方から、家族が非協力的でいっこうに片付かない、という相談メールをいただきました。今回はこのメールに回答します。断捨離すると…
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制服化の記事を読んで、洋服・靴・バッグ、全部断捨離しました。
読者からいただいた「筆子ジャーナル」の感想を紹介する、お便り紹介コーナーです。今回は4月の半ばから終わりにかけていただいたメールから4通紹介します。…
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いろいろ考えすぎて不安がいっぱいの人へ。心配性を治す7つの習慣。
心配性の読者の方から相談メールをいただきました。先回りしていろいろ考えすぎて病気になっているようだ、どうしたらいいでしょうか、という質問です。そ…
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なぜ、今すぐプラスチックのごみを減らすべきなのか？
日本の自治体はプラごみの分別に細かい規定があるところが多いです。なぜプラスチックはリサイクルしたほうがいいのか、なぜそのままごみにしないほうがいいのか？…
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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