ミニマルな日常

1. 

   2016.02.26

   私のシンプル家事、4つの工夫。家事が苦手だからこそ「物のない暮らし」を選ぶ

   家事が苦手な私は、持たない暮しをすることでシンプル家事を実現し、なんとか毎日暮しています。ズボラ主婦でもそこそこ家をきれいに保てる、4つの工夫をお伝えします。…

2. 

   2016.02.25

   夫の物が多すぎて整理できない。どうしたらいいの？：断捨離の悩みに答えます

   「夫のコレクションが多すぎて、整理できないが、どうしたらいいのか」というご質問を読者の方からいただきました。この記事で私の回答を書きます。主人がグッ…

3. 

   2016.02.22

   いきなり砂糖をやめる勇気がない人へ。少しずつ砂糖なしの世界へ向かう5つの方法

   いきなり砂糖断ちをするのではなく、それほど無理をせず、気づいたら砂糖の摂取量が少ない生活をする方法をお伝えします。人はコンフォートゾーンから出たくない…

4. 

   2016.02.21

   汚部屋か、きれい部屋か。運命を決める7つの片付け鉄板ルールとは？

   部屋がきれいか、ぐしゃぐしゃになるかの運命は日常生活のほんの小さな生活習慣が決めます。これを7つのルールにまとめました。すべてとても大事なルールです。1…

5. 

   2016.02.15

   朝活を充実させるためにミニマリストが心がけている7つのこと

   毎朝、慌ただしく過ごしていませんか？朝は人が1番エネルギーに満ちているゴールデンタイム。この貴重な時間を、バタバタと朝食やお弁当の用意をしたり、身支度し…

6. 

   2016.02.14

   実家の片付け、どこから手をつける？親の家を断捨離する10のコツ

   50代筆子は、日本に里帰りするたびに、実家にある物を断捨離しています。今回は、長年の捨て経験から体得した、実家の片付けのコツを10個紹介します。この記事では両親…

7. 

   2016.02.14

   捨てれば毎日が楽しくなる！ミニマリスト、始めてみませんか？

   「筆子ジャーナル」の読者の方からいただいたお便りを紹介します。2015年の10月終わりから11月始めにいただいたメールから、「ミニマリスト」をキーワードに3つ取…

8. 

   2016.02.8

   部屋が汚い人の7つの悪しき習慣。これをやめればすっきり空間になる

   部屋がぐしゃぐしゃになりがちな人の生活習慣7つとその改善法を紹介します。汚部屋とまでは行かなくても、いつもなんとなく部屋が散らかっている人がいます。こう…

9. 

   2016.02.6

   砂糖断ちの1ヶ月：2月の30日間チャレンジ

   恒例の先月の30日間チャレンジの振り返りと今月のチャレンジについてお伝えします。もう2月に入って、5日たってしまいましたが。30日間チャレンジと…

10. 

    2016.02.1

    実家の片付けが大変すぎて母は病気になりました

    読者の方からのお便りを紹介します。ブログの感想を書いてくださっているメールを3通選びました。話題は、実家の片付け、スロージョギング、女性が若さにしがみつ…