ミニマルな日常

  1. 仕事中の人

    今やっていることに集中するコツ~筆子の気を散らさない7つの工夫。

    ただでさえ忙しいのに、スマホの通知などで邪魔されて、気が散ることが多い現代。外部から通知や刺激がなくても、ふと何かを思い出して、今やっていることを中断し…

  2. 不用品

    片付けで一番大事なことは、どれだけたくさん捨てたかではない。

    新年になって、「今年こそはしっかり断捨離しよう!」と心に決めた人もいるかもしれません。そんな人に、片付けで一番大事なことをお伝えします。断捨離し…

  3. ストレッチ

    これから私がやってみたいこと~ストレッチ、プールで泳ぐ、服を買わない。

    昨年10月のはじめにいただいたお便りから、これからやりたいことをシェアしてくれたメールを3通紹介します。遅くなってすみません。内容:・ス…

  4. ゴミ袋

    服の買いすぎをやめて足の踏み場がない汚部屋から脱出したい。

    服を買いすぎて、床の上が服だらけ。今年は、こんな生活をやめたい。こんなお便りを大晦日の夜(日本時間)にいただきました。返信を希望されているので、…

  5. ノートに何か書いている人

    私が感じたモーニングページの効果(読者の体験談)

    モーニングページを書いてみたら、想像以上によかった、と教えてくれた読者のメールを紹介します。内容:・モーニングページの仲間入りをしてよかった…

  6. 一人でいる

    お酒をやめることにした~読者の卒酒の誓い。

    お酒を飲むのをやめます、という読者のお便りを紹介します。返信を希望されているので、この記事で返信しますね。まずメールをシェアします。みやこさんか…

  7. 花をもつ少女

    手放して前に進む:野望ガラクタを手放したら、生活がいい方に変わった。

    シンプルライフを送っている読者のお便り紹介です。今回は、9月にいただいたお便りから、今年、大きく生活が変わった方お2人のメールをシェアします。内…

  8. マスクをつけた若い女性

    知らないうちにマスクを300枚持っていた人の記事を読んで思ったこと。

    読者のお便り紹介です。今回は、9月半ばに記事にした、「気づいたら、私、マスクを300枚も持っていました」というお便りの感想を中心に紹介します。内…

  9. 喪服姿の若い女性

    母好みの喪服(ワンピース)を処分したい。←質問の回答。

    衣類の断捨離に関する質問をいただきました。この読者は、自分好みの喪服(パンツスーツ)とお母さん好みの喪服(ワンピース)の2つを持っており、ワンピースのほ…

  10. フィギア

    買ったまま5年ずっと箱に入れっぱなしだったフィギュアを買い取ってもらった顛末。

    シンプルに暮らすことを心がけている読者のお便り紹介です。今回は、9月~10月にいただいたメールから4通紹介します。内容:・箱に入れっぱな…

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