断捨離テクニック

  1. 靴をチェックしている人

    捨て作業をする気になれない。そんなときにおすすめする超簡単な断捨離。

    捨て作業をする時間がないとか、気力、体力が著しく低下している。そんなときにもできるスピーディな捨て作業を5つ紹介します。何もやる気がないときは、どれか1…

  2. 帽子を梱包している女性

    いつか必要になったらどうするの？　と思ったらすぐに自分に問うべきべつの質問。

    断捨離中に、「これを捨ててちゃって、あとで必要になったらどうしよう？」とか、「いつか、これを使うときが来るんじゃないの？」「私はいらないけど、欲しいという人が出…

  3. 物を入れた箱を持っている人

    もはや手放すしかない！　どんどん断捨離が進む確実な方法。

    もっとがんがん不用品を捨てたい人の助けになる考え方を紹介します。去年の今頃、「今年は不用品を捨てて、部屋をスッキリさせるぞ！」と誓ったはずなのに、結局あ…

  4. 服の片付けに悩む人

    捨てているのに減らない。断捨離に行き詰まりを感じたときの現状打破のアイデア5つ。

    シンプルライフめざして、去年1年がんばったのに、意外にものは減っていないし、相変わらず部屋の中がごちゃごちゃだ。だんだんやる気がなくなってきたよ。もうど…

  5. クリスマスの雑貨

    2024年が来る前に捨てたほうがいいものを思いつくままに書いてみる（その1）

    年末になると不用品を捨てる気分が盛り上がりますよね？　今年は暖冬で、さして年末気分はないかもしれませんが。そこで、今年のうちに捨てたほうがいいと思うもの…

  6. 積み上がったファイル

    今年も捨てられなかったものを今度こそ捨てるには？～断捨離を成功させるコツ（その1）

    今年、たまに筆子のブログを読みながら家の中を片付けてきたけど、思ったほど進んでいない。明らかなガラクタは捨てられるけど、きれいな物は捨てずにまるごと残し…

  7. クローゼットの整理

    たくさんの書類や思い出の品～もしかしたら使うかも、と思うものを手放すコツ。

    もしかしたらあとで使うかも？この気持のせいで、不用品をいつまでもキープしてしまうことがあります。今回は、そういうものを手放すコツを紹介します。（…

  8. リサイクル

    捨てる手続きがめんどくさい～捨てない言い訳その6

    いざ不用品を捨てようと思っても捨てられない。そんな時に、頭の中でうずまいている捨てない言い訳を1つずつ検証しています。今回は「捨てるのがめんどく…

  9. 箱の中を見ている女性

    片付けが苦痛なのは無理をするから～ストレスをためずに不用品を捨てる方法。

    断捨離しようと思っているけど、順調に捨てることができなくて、かえってストレスになっている、いっぱい捨てているのに、人生、ちっとも、いいことないんですけど、なんで…

  10. 積み上がった雑誌

    せっかくこんなに集めたから：サンクコスト効果～捨てない言い訳その5

    断捨離中に、思わず口にしてしまう捨てない言い訳とその言い訳を乗り越える方法をお伝えしています。今回の言い訳は、せっかくここまで集めたんだから…

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おかげさまで重版決定しました。
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筆子の本・10刷決定です

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