断捨離テクニック

  1. 散らかった部屋

    足の踏み場もない部屋をなんとか片付ける方法。

    部屋が物だらけで頭が変になりそうという方から、相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差出人はおだやかげん…

  2. 収納棚

    物を減らすのに、ワンインワンアウト（1つ買ったら1つ出す）は本当に効果があるか？

    所持品を減らして、もっとシンプルに暮らすために、ワンインワンアウト（One in One Out）をするとよい、とよく言われます。私もおすすめしています…

  3. 服がたくさん入った引き出し

    隠している物を捨てるススメ（プチ断捨離44）

    プチ断捨離の記事では、すきま時間にささっと捨てられる小規模な片付けプロジェクトを紹介しています。きょうは、隠してあるいらない物を捨てるすすめです。…

  4. カラーペンの整理

    なんとなく集めてしまった物を捨てる（プチ断捨離43）

    プチ断捨離の記事では、すきま時間にささっと捨てられる小さな捨てプロジェクトを紹介しています。きょうはなんとなく集めてしまった物や、知らないうちに集まって…

  5. 片付け中

    がんばって捨てているのに物が減らないのはなぜ？

    毎日、筆子さんのブログを読んで、自分なりに断捨離しているけど、まだ物がいっぱいあります。どうしてでしょうか？こんなお便りをいただきました。おかし…

  6. たくさんあるアルバム

    個人情報がのっている卒業アルバムの捨て方。

    卒業アルバムの捨て方を教えてください、という質問をいただきました。個人情報がのっているから、どうしていいかわからないそうです。ほかにCDも捨てたいそうで…

  7. セーター

    捨ててるつもりなのに片付かない！　そんなときの7つの見直しポイント。

    今年こそは断捨離だ！　と年明けから、こまめに捨てているのに、いまだに家の中の様子が変わらない。イライラがおさまらない。こういうこと、よくあると思います。…

  8. 本箱の中

    すっきりした部屋にするために今日からできること、10選。

    潮が引くように、家の中から物が減っていく、日々のちょっとした暮らし方のクセ/習慣を10個紹介します。物をたくさんためこむ人は、そうなってしまう習慣の持ち…

  9. ワードローブのチェック

    いつまでたっても片付けを始められない人に贈る7つの処方箋。

    ずっと筆子さんのブログを読んでいるけど、部屋を片付けることができない、というメールをしばしばもらいます。部屋の片付けや、不用品を捨てることをずっと先延ば…

  10. きれいなキッチンカウンター

    キッチンの片付け：素材別に不用品を洗い出して捨てる。

    断捨離をしたいけど、どこから手をつけたらいいのかわからない。そういう人は台所を片付けることから始めてはどうでしょうか？　台所は家族が毎日使う場所であり、…

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。

 

筆子の新刊、書いて、捨てる！
 
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。

 

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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介

 

読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック

 

1週間で8割捨てる技術
 
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
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  4. いらない服の見つけ方～洋服を捨てる勇気が出ないあなたへ。
  5. よくある買い物の言い訳と、それに対して自分でできる反論の例、…
  6. 物だらけの部屋から卒業する7つの心がけ（汚部屋改善）。
  7. 片付けに家事の練習。意外に充実していた私の外出自粛期間。
  8. 収入すべてを使ってしまう妻の衝動買いを防ぐには？
  9. 幸せな脳：苦しむほうに向かう脳の傾向を克服する方法（TED）…
  10. 猫のようにシンプルに暮らすために、私がやっていること。

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