断捨離テクニック

1. 

   2018.09.21

   片付けたのに心が落ち着かない。そんなときに見直したい3つのポイント。

   しっかり断捨離したから、部屋はスッキリしているのに、なぜか心が落ち着かない。こんな悩みを持っている人がいます。それはなぜでしょうか？この…

2. 

   2018.09.19

   片付けを日々の習慣にする7つのステップ。

   不用品を捨てること（断捨離）を、毎日の習慣にする方法を7つのステップに分けて紹介します。汚部屋を片付けたいと思ったら、いらない物を捨てることを日々の習慣…

3. 

   2018.09.15

   断捨離が終わったのに、思ったより楽しくない、と感じる時の対処法。

   いらない物は一通り捨てたのに、人が言うほど楽しくないし、身軽な気分にもならない。私は変なのでしょうか？こんなお便りをいただきました。片付けが終わ…

4. 

   2018.09.14

   もっとシンプルな生活をするために、今日からできる4つのこと。

   ミニマリストになりたいわけじゃないけれど、もう少し、暮らしをシンプルにしたい、ストレスの少ない暮らしをしたい、と思うことってありますよね？そんな人のため…

5. 

   2018.09.11

   自分の心の中でひっそり育つ、目には見えない断捨離の4つのメリット。

   不用品をたくさん捨てたら、こんないいことがあった、と思うことを4点紹介します。捨てても何もいいことがなくて、やる気をなくす人がたくさんいます。捨てること…

6. 

   2018.09.6

   思い出がたくさんある昔の物を、上手に捨てる4つのヒント。

   いまは使っていないけど、思い出がたっぷりあるから捨てられない、と人々が執着してしまう物は、いろいろあります。写真や、子供が昔使っていた物、嫁入りのときに…

7. 

   2018.09.1

   なぜ、あなたの家は不用品でいっぱいなのか？　理由を知って解決に導く。

   今年こそ断捨離しようと思っていたのに、結局手付かずで、9月になってしまった。部屋の中は相変わらず物があふれている。そんな人のために、なぜいつも家の中がい…

8. 

   2018.08.25

   断捨離でリバウンドしたあと、捨てる生活に戻るコツ。

   片付けをやりすぎると、淡々と捨てるリズムがくずれます、と記事に書いたら、「まさにリズムがくずれました」というお便りをいただきました。このお便りを紹介しつ…

9. 

   2018.08.23

   めんどくさいから片付けができない。そんな人におすすめの5つの簡単プロジェクト。

   部屋の中が荒れているのに、「めんどくさくて片付けられない」という理由でそのままになっていませんか？そんな人におすすめの、ごくごくシンプルな片付けプロジェ…

10. 

    2018.08.22

    断捨離に行き詰まったら、風通しのよい部屋にすることを意識してみる。

    楽しく断捨離をしていたはずなのに、最近、なんだか行き詰まってしまった。そういうこと、よくあります。今回は、そんなスランプ状態の人に、「風通しのいい部屋に…