断捨離テクニック

1. 

   2018.10.16

   捨てられない人は、捨てやすい物から捨てて、断捨離を加速せよ。

   不用品を片付けたい気持ちはあるのに、「どうしても捨てられない」という思い込みにとらわれて、なかなかスタートできない人がいます。このような人には、まず、「…

2. 

   2018.10.4

   緊急事態です。大急ぎで部屋を片付ける方法を教えて←質問の回答。

   物置部屋になっている和室を、早急に片付けなければならない。そんな読者の質問に回答します。天井の工事をすることになったそうです。まず、メールを紹介…

3. 

   2018.10.3

   いらない物を親に押し付けてしまう。このクセを直すには？（思考の変え方）

   親にもらった物が不用になっても捨てられない。親に押し付けてしまう。この思考を変えたい。こんな読者の質問に回答します。まずメールをシェアしますね。Nさんか…

4. 

   2018.10.2

   捨てても困らないもの、7種類。捨てても平気なものはたくさんある。

   捨てても困らないものがわからないので、教えてほしい、という質問をいただきました。いわゆるガラクタや不用品は捨てても困りませんが、「何がガラクタなのか、わ…

5. 

   2018.09.28

   物をためこまない暮らしに変える5つのステップ。

   断捨離をしているけど、捨てても捨てても減らない、といういらだちを感じる人は多いと思います。あまりにも物を持ちすぎているからです。このような人は、…

6. 

   2018.09.21

   片付けたのに心が落ち着かない。そんなときに見直したい3つのポイント。

   しっかり断捨離したから、部屋はスッキリしているのに、なぜか心が落ち着かない。こんな悩みを持っている人がいます。それはなぜでしょうか？この…

7. 

   2018.09.19

   片付けを日々の習慣にする7つのステップ。

   不用品を捨てること（断捨離）を、毎日の習慣にする方法を7つのステップに分けて紹介します。汚部屋を片付けたいと思ったら、いらない物を捨てることを日々の習慣…

8. 

   2018.09.15

   断捨離が終わったのに、思ったより楽しくない、と感じる時の対処法。

   いらない物は一通り捨てたのに、人が言うほど楽しくないし、身軽な気分にもならない。私は変なのでしょうか？こんなお便りをいただきました。片付けが終わ…

9. 

   2018.09.14

   もっとシンプルな生活をするために、今日からできる4つのこと。

   ミニマリストになりたいわけじゃないけれど、もう少し、暮らしをシンプルにしたい、ストレスの少ない暮らしをしたい、と思うことってありますよね？そんな人のため…

10. 

    2018.09.11

    自分の心の中でひっそり育つ、目には見えない断捨離の4つのメリット。

    不用品をたくさん捨てたら、こんないいことがあった、と思うことを4点紹介します。捨てても何もいいことがなくて、やる気をなくす人がたくさんいます。捨てること…