デジタルツール

  1. メールチェック

    ミニマルな日常

    パソコンとスマホ依存を防止する5つの方法

    インターネットをだらだら見て睡眠不足や運動不足になっていませんか？パソコンやスマホ、タブレットの使いすぎを防ぐ方法を5つお伝えします。仕事でパソコンを使…

  2. メールチェック

    ミニマム思考

    メールチェックしすぎていませんか？メールに支配されないシンプルな暮しのすすめ

    あなたは日に何度メールチェックをしていますか？メールチェックの頻度があがればあがるほど、ストレスレベルも上昇し、作業効率は低下します。今回はメールはでき…

  3. スマートフォン

    断捨離テクニック

    私のデジタル断捨離15の方法～50代主婦ミニマリストの場合

    現代人にとってデジタルなものをいかにミニマルにするかは大きな問題です。デジタルなものとは、パソコンやiPhoneに入っているデータやプログラムです。物理…

  4. お金の管理

    お金を貯める

    家計簿がつけられないズボラ主婦が行き着いたお手軽な支出の記録法とは？

    どんぶり勘定のズボラ主婦筆子ですが、今年になってごく簡単な方法を使って、日々の支出を記録しています。きょうはその方法をお伝えしますね。筆子は節約系ミニマ…

  5. パソコン

    ミニマム思考

    SNSの使い方、ミニマリスト流

    ツイター、フェイスブック、ラインなど、SNS（ソーシャルネットワークサービス）が大人気ですね。あなたは使っていますか？筆子はアカウントを持ってはいるもの…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

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筆子のムック・第3弾

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書店、セブンイレブンで発売中。
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「本当に心地いい部屋」

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筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
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筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
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⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
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  1. 片付けをラクにする7つのマインドセット
  2. 買い物依存を克服するヒント：時間をどう使うか（TED）
  3. ものが減らせない悩みから思い込みの断捨離まで：読者のお便り3…
  4. 衝動買いを防ぐ「待つ習慣」5選
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