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幸せな人生
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私たちが幸せを感じる理由～制限がある方が幸せ？ダン・ギルバート（TED)
TEDトークスからよりよい人生を生きるヒントになる動画を紹介しています。先週に続いて「幸せ」について、ダン・ギルバートというハーバード大学の心理学の先生がプレゼ…
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スマホ疲れしてませんか？～簡単デジタルデトックスで心の余裕をとりもどす
パソコンに向かっている時間が長い私が、日々、心がけてやっているデジタルデトックスの方法をお伝えします。デジタルデトックスとは？デジタルデトックスは、…
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なぜモノを捨てると幸せになるのか？断捨離が私の心にもたらした6つのもの
「断捨離すると幸せを引き寄せることができる」、と言います。これは本当でしょうか？筆子の場合はイエスです。モノをたくさん捨てたら、精神面で…
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梅雨で気分がスッキリしないあなたに～毎日5つだけ捨てて暮しを変える
毎日、いらない物を5つ捨てて、やらなければいけないタスクを3つ片付ける断捨離テクニックをお伝えします。名づけて「5捨て3処理（ゴステサンショリ）」。本田…
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幸せはすぐそこにある：自然と美と感謝と～ルイ・シュワルツバーグに学ぶ（TED）
TEDから、シンプルライフの参考になるおすすめの動画を紹介しているシリーズ。今回は、ルイ・シュワルツバーグという映像作家のプレゼンテーションをご紹介します。…
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パソコンと引き出しの中を断捨離しながら、ゴミがたまる理由を考えた午後
きょうは2つの場所の片付けをしました。パソコンの中と、デスクの1番上の引き出しの中です。この2つは全然関係ないものに見えて、大きく関係しています。…
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無印良品の小さな置時計をシンプルライフのお供にしてます
お気に入りの無印良品のコンパクトアラームクロックを紹介します。あなたは、時計、いくつお持ちですか？筆子はミニマリストなのに、けっこう持ってまして、4つ…
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寒い日のくず湯に至福を感じる。くず湯の楽しみ方。
きのう、きょうと寒くて、少し肩こりがします。気温は氷点下15度あたりで、ものすごく低いわけではないのですが、このあいだうち、少し暖かだったので、よけい寒さを感じ…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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