人生の知恵

  1. ノートを書いている女性

    買わない

    衝動買いをしない人になるために必要なのはメタ認知。

    買い物依存気味の人、衝動買いをやめたい人に買い物のしすぎをやめる方法をお伝えします。これまで衝動買いを防ぐ方法を紹介してきましたが、今回は特に効果的なメ…

  2. ギフトがたくさんある

    ミニマルな日常

    友人からの贈り物の嵐にストレスをためている読者の記事を読んで。

    5月の終わりに、断っているのにたくさん贈り物をくれる友人がいて迷惑、というお便りを紹介しました。この記事の感想と、メールの主、わこさんのフィードバックを…

  3. 悲しい気持ちの女性

    ミニマルな日常

    他人が自分をどう思っているか気にしすぎない方法（TED）

    他人が自分をどう思っているか気にしすぎて、悩んだことはありませんか？例えば、上司のちょっとした表情や友人の返信の遅さに不安を感じ、自分で否定的な物語を作…

  4. 希望

    TEDの動画

    時が傷を全部癒やしてくれない時（TED）～幼少期のトラウマを勇気に変える。

    子供の頃のトラウマに悩んでいる人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、When time doesn't heal all wounds（時…

  5. 飛び立つ鳥

    TEDの動画

    困難な時期がくれる贈り物（TED）

    困難なことに直面して落ち込んでいる人に勇気をくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The gift of tough times（困難な時期の贈り…

  6. 友人

    TEDの動画

    不健全な友達関係の8つの特徴（TED）

    友達関係で悩んでいる人の参考になるTEDトークを紹介します。タイトルは、8 Signs of a Toxic Friendship（害のある友達関係の8…

  7. 引っ越し荷物の梱包

    ミニマルな日常

    引っ越しのストレスを軽減する具体的な方法（後編）

    引っ越し前、引っ越し中、引越し後、いろいろなストレスがあります。そのストレスを少しでも軽減する方法を紹介する記事、後編です。前編では、不安材料（…

  8. 考え事をしている女性

    TEDの動画

    自分の考えにやみくもにコントロールされない方法（TED）

    外的状況に振り回されて疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、How to stop your thoughts from con…

  9. 腕立て伏せ

    TEDの動画

    練習のパワー：腕立て伏せを10年続けて学んだこと（TED）

    練習する意義を教えてくれるTEDトークを紹介します。タイトルは、The Power of Practice: Lessons From 10 Years…

  10. 読書する女の子

    TEDの動画

    本がどんなふうに視野を広げてくれるか？（TED）

    夢のない生活を送っている人に見てもらいたいTEDトークを紹介します。タイトルは、How books can open your mind（本がどんなふう…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,838人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. やってもムダ…と思ったときに読みたい：続く片付けの秘訣
  2. 変化がこわいのはなぜ？脳の反応とその対処法（TED）
  3. 手放して気づいた本当に大事なもの：片付けが変えた4つの暮らし…
  4. お金も時間もなくていい：シンプルライフは今の暮らしから始めら…
  5. 着る服がないと思ったら：今ある服の活かし方5選
  6. 片付けてもすぐ元通り？リバウンドを招く7つの落とし穴
  7. 子どものものを減らすには？無理なくできる片付け習慣の作り方
  8. モーニングページだけじゃない：『ずっとやりたかったことを、や…
  9. 読み書きが苦手だった少年が語る、成長マインドセット（TED）…
  10. 持ちすぎに気づいた私～読者が語るものとの付き合い方
今日のおすすめ記事
  1. ゴミ屋敷

    2016.06.21

    絶対知っておきたい。断捨離モチベーションをアップさ…

    物が多すぎて、片付ける気が起きない。飽きて、断捨離のやる気がなくなった。そんなと…

  2. ロボットのおもちゃ

    2023.09.19

    フィギュアが欲しくてしかたがありません。この物欲を…

    フィギアが欲しいけど、買うべきではないという気持ちもあり1ヶ月以上迷っている読者…

  3. 玄関

    2018.05.19

    買い物しては物をため込む兄のせいで実家がゴミ屋敷状…

    お兄さんがセールで買い物ばかりするから、実家は足の踏み場もない、という相談メール…

  4. ノートに何か書いている人

    2020.05.19

    モーニングページと日記の違い、私が実際に書いている…

    日記とモーニングページはどんなふうに差別化しているのか、というお便りをいただきま…

  5. 青空

    2015.07.14

    ミニマリストの部屋公開～最小限のモノで生活して40…

    シンプルライフの参考になりそうな海外メディアの動画や記事を紹介するシリーズ。今回…

  6. 2015.11.28

    【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベス…

    2015年2月24日にこのブログを開設しておよそ9ヶ月たちました。毎日もくもくと…

  7. 頭痛

    2015.10.11

    気をつけて。ガラクタが感情に与える悪影響を見過ごし…

    家の中には一見ガラクタには見えなくても、私たちに負のメッセージを送りつづけている…

  8. フライパン

    2015.10.24

    なぜ使っていないものがこんなに家の中にあるのか？ガ…

    81歳の母の物を一緒に断捨離した体験をつづっています。ちょっとした生前整理です。…

  9. 古いレコードとカセットテープ

    2022.02.15

    夫の物が気になる人に伝える、他人の思考や行動をコン…

    シンプルライフを目指しているとき、いらない物をさっさと捨てない人と暮らしていると…

  10. 買い物の記録を取る人

    2019.06.19

    買い物習慣を変えるために買い物日記をつけてみては？…

    家の中に不用品が増えたり、貯金がちっともできなかったりするのは、買い方のどこかに…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP