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人生の知恵
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脳科学から習慣づくりまで：TEDの記事のまとめ（26）
毎週月曜日に紹介しているTEDトークの記事のまとめです。今回は、2025年9月15日から2026年1月26日までに更新した記事を20本集めました。…
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三日坊主にならない習慣の作り方：ローエナジーでも続く7つの仕組み
新年に目標を立てて最初の1週間ぐらいはちゃんとできたのに、いつの間にかやらなくなってしまった。そんな人に今度こそ続けるコツを紹介します。1月も下…
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パソコン作業で疲れるのはなぜ？ 座りっぱなしの害と対策（TED）
長時間パソコンの前に座っていると、なぜかぐったり疲れてしまう。そんな感覚に心当たりがある人に、ぜひ見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは…
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一人で頑張らなくていい：人生をシンプルにする3つの方法（TED）
仕事や家族のことを一人で背負い込み、「全部ちゃんとやらなければ」と疲れている人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、3 Ways to Si…
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新しいツールを追いかけるより、手元にあるものを使い切る
新年になって新しい道具やアプリを使ってみたいと思っている人も多いかもしれません。そんな方に、新しいツールに手を出す前に一度立ち止まってほしい理由をお伝えします。…
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自分の中にある火が、人生を動かす力になる（TED）
今年は自分の中にある火を燃やし続けたい。でも、どうやって火を燃やし続けたらいいのかわからない。そんな人におすすめのTEDトークを紹介します。…
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時間管理は、もっとシンプルでいい：ツールに左右されない考え方（TED）
時間管理に悩んでいる人，忙しいわりに肝心のことができない人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、We’re Overcomplicating…
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マンホールのふたが教えてくれた、見方を変える習慣（TED）
ストレスや不安を減らして、もっとハッピーに暮らしたい人におすすめのTEDトークを紹介します。タイトルは、The Daily Practice That …
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年末年始に疲れない7つの工夫。自分のペースで過ごすために
年末年始に疲れすぎないコツを7つ紹介します。今年も残すところあとわずか。この時期はイベントや帰省、パーティーなど、楽しい計画がたくさんある方が多いかもし…
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世界が混乱する今こそ、アートを作る理由（TED）
何かを作り出すことは、生きる力を与えてくれると伝えるトークを紹介します。タイトルは、The case for making art when the w…
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新しい本が出ました。
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おかげさまで重版決定しました。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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