大学や高校の入試で緊張せず、ふだんの実力を発揮する方法をお伝えします。誰でも緊張しますが、本番に弱い人っていますよね？できるだけ本番に強い人になり、いつもどおりのペース、あるいはそれ以上の火事場の馬鹿力のようなパワーを発揮して、合格をものに…

筆子ジャーナルにいただいた読者のお便り紹介コーナーです。今回は、物を捨てたら、頭の中がクリアになり、生活の質があがったという45歳の女性の方、カナダに留学を考えている24歳の男性の方、2013年生まれの女の子をお持ちのミニマリスト主婦の方の…

物を減らして暮しをシンプルにするためには、「買わない暮し」をするのが1番いいと思います。しかし、何十年も続けてきた買い物グセはそんなに簡単には治らないかもしれませんね。 そんな人は、少しハードルをさげて、今までどおり買い物を続けてくだ…

読者の方から、質問をいただいたので答えます。部屋に物がたくさんあって、断捨離中。だけどなかなか捨てられない。特にファンクラブのグッズが。筆子さんはこういうものはみんな断捨離ですか、というご質問です。 最初に答えを書きます。 もち…

2歳の子どものおもちゃが増えて、片付けができない、という相談のメールをいただきました。今回はこのお便りと回答をシェアします。 ひばりさんからのお便りです。 子供のおもちゃが悩みの種 初めまして。都内在住の30代主婦です。ミ…

久しぶりに歯の話題です。今回は、私の歯の治療の記事を読んで、「こうしたら歯が悪くならないよ」とか「歯の手入れはこういうふうにしています」と教えてくださったお便り4通を紹介します。読者の方が効果を感じたデンタルケアです。 私の歯（インプ…

筆子ジャーナルにいただいたお便りを紹介します。今回は、シンクを磨き始めたら、片付けが進んだと報告してくれた3名の方のメールです。 なぜシンクを磨くと片付け効果があるのか？ シンクとは台所にある流しのこと。私がフライレディのメーリング…

断捨離してるけど、「欲しい」という気持ちを押さえることができず、買い物をしてしまう、というメールをいただきました。 すでにご本人には、返事を書いていますが、質問と私の回答をこの記事でシェアします。 この方は買い物依存症ではないと…

読者の方からの「筆子ジャーナル」にいただいたお便りを紹介します。今回は9月30日から10月の始めころにいただいたメールのうち、引用許可をいただいているもの、4通です。 家がきれいだと、うつ状態も改善され意欲的に Kさんより 憧…

筆子ジャーナルにいただいた読者のお便りを紹介します。今回は3名の方のメールです。3人それぞれ、「持たない暮らし」を追求中。 世間にはたくさん「片づけ本」や「断捨離本」が出ていますが、本を読んだだけでは、そう簡単に片付けられないですね。…

「クリスマスを前に憂鬱になっているのでアドバイスをください」というお問い合わせをイギリスにお住まいのPさんからいただきました。今回はこの質問に答えます。 Pさんのお便り： もうすぐクリスマスですね。筆子さんはどのようにされていま…

読者の方からいただいたメールを3通紹介します。すべて9月にいただいたメールです。 みなさん、「捨てること」「暮しをシンプルにすること」「ミニマリストになること」で、より人生を充実させようとしていらっしゃいます。 3人のうちお1人…