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筆子
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ゼロ・ウェイストな暮らしの始め方。ふつうの人向けの現実的なプラン。
ゼロ・ウェイスト（Zero Waste）とは、できるだけゴミを出さない生活をすることです（名前とは裏腹に、ゼロにはなりません）。最近、ますます異常気象が…
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人との会話がうまくできているか不安です、というメールに回答。
人付き合いや、会話が不安になりました。何かアドバイスください、という読者のメールに回答します。まずメールをシェアしますね。差し出し人はOさんです。…
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エイジズム（高齢者差別）を終わらせよう。（TED）
年をとるのが怖い人、年齢をバリアに感じている人の考え方を変えるTEDトークを紹介します。Let’s end agism （年齢差別を終わらせよう）。プレ…
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どうしたら相手に伝える勇気が出ますか？ という質問への回答。
どうしたら、相手に自分の気持ちを伝える勇気がでるか、という質問（恋愛相談）をいただきましたので、この記事で回答します。最初に書いておくと、私は知らない人…
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私がミニマリストになったきっかけと、いまもシンプルに暮らしている理由。
読者の方に、ミニマリスト生活をしている理由をたずねられたので、この記事で回答します。ミニマリストになったきっかけからお話しますね。まずメールをシ…
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答えたくない質問にうまく答える方法、8パターン。
答えたくない質問をされたら、筆子さんはどう対応しますか？こんな質問をいただきました。この記事で回答しますね。まず質問メールをシェアします…
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汚い部屋をなんとかするための1点集中片付けプロジェクト。
断捨離に取り組んだことがない人は、物を減らしたいものの、どこから手をつけていいのかわからない、何をどうしたらいいのかわからない、と戸惑ってしまうことがあります。…
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自分が職場でどう思われているのかとても気になる、という相談に回答しました。
保育園にお勤めの方から、自分の子どもも通っている職場で、自分が母親としてどう見られているかとても気になる、という相談メールをいただきました。この方はシン…
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マインドフルネスはどんなふうに私たちを変えるのか？（TED）
毎日忙しくてイライラしている人、大きな不安をかかえている人に見てほしいTEDトークを紹介します。タイトルは How Mindfulness Transf…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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