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筆子
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ヘナ歴15年の私が、白髪染めにヘナを使うメリット、デメリットを徹底解説
私は、白髪染めにヘナを使っています。ヘナは植物の葉を粉にした、化学的薬剤の入っていない自然の染料です。自宅で簡単に染められるので、もうかれこれ15年以上使ってい…
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カバンの中身を公開～50代海外暮し節約系主婦ミニマリストの場合
ミニマリストのカバンの中身を公開します。モノにこだわりのない、50代節約系主婦の場合です。持ち歩くものは少ないです筆子の場合、あんまり何も持ち歩…
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今さら人に聞けない机の上の正しい片付け方：「きれい」のキープは難しくない
きょうは机の片付け方をお伝えします。書斎の机やキッチンのテーブルといった平面はどうしても物を置きがちですよね。でも、こういう小さなところから、きれいに整…
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ウォーキングはダイエットと健康に不可欠、暮しの質も高くなる
私は、モノを持たない暮しを心がけているし、節約系ミニマリストなので、車を持っていません。そのため人よりよく歩きます。私がわりあい健康でいられるのは、もし…
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人はなぜ白髪になるのか？原因と予防法を知って改善しよう
「もう年だから」、と増え続ける白髪をあきらめていませんか？白髪染めに頼る前に、白髪の原因と予防法を知れば、これ以上増えないようにすることができるかも。年…
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これならモノが捨てられる、お片づけのトレーニングメニューを取り入れた頃～ミニマリストへの道（19）
50代主婦筆子が、ミニマリストに至ったまでを書いています。今回は、お片づけのトレーニングを始めた話です。インターネットで片付け方を探した今から1…
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白砂糖はこんなに体に悪い～私が砂糖をやめた理由とは？
私は去年（2014年）のクリスマスに白砂糖の摂取をほぼやめました。とはいえ、時々は、加工品を食べているので、全く食べないわけではありません。ですが、昔の…
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実用性重視で選んだ4つの帽子～非おしゃれ系ミニマリストの持ち物公開
50代節約主婦ミニマリストの持ち物公開シリーズ。きょうは帽子です。帽子は服飾雑貨で、どちらかというとおしゃれアイテムであり、必需品ではない、と思われるかもしれま…
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3分で断捨離スイッチオン～片づけが進むおススメの音楽はこれ
あなたは、物を捨てたり、部屋の片付けをするとき、何か音楽をかけてやりますか？ 筆子は、音があるとそっちに気を取られてしまうので、無音（生活音）の中で、も…
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元浪費家のミニマリストが教える衝動買いの心理とそれを防ぐ5つの方法
断捨離をしてシンプルライフを目指しているけど、なかなか家が片付かないという人がいます。そういう人は、捨てる一方で、何か新しいものを家に入れているのではな…
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新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
詳しい自己紹介⇒はじめまして。筆子です
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