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ミニマリズムの参考書
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本当の自分に出会う：セルフエスティームをあげるマニュアル（TED）
自信がない、自分のことが好きになれない、劣等感でいっぱいだ、人の目がとても気になる。セルフエスティームが低いと、こうした気持ちにさいなまれてしまいます。…
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心配しすぎるクセを直す4つの方法（TED）
1日の多くの時間を心配ごとにあてており、その状態を改善したい人におすすめのTEDの動画を紹介します。タイトルは The Power of Zero To…
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間違っているのに、自分が正しいと感じてしまうのはなぜなのか？（TED)
人々はいろいろな思い込みを持っています。髪の毛はシャンプーで洗うに決まってる、お風呂上がりにバスタオルを使わないなんてありえない。砂糖が身体に悪いわけな…
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人に話を聞いてもらいたいなら必見。人を惹きつける話し方（TED)
家族が余計な物を買ってきたり、机の上に物を放置するからちっとも片付かない。なんとかこういう行動をやめてもらいたい。そんなときは、相手に交渉しなければなり…
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100日間、怖いと思うことにチャレンジしてわかったこと（TED)
これを捨てるとあとで後悔するんじゃないかしら、いつかいるかもしれない。そんな恐怖のせいで、断捨離が進まない人、なかなか自分のコンフォートゾーンを出られな…
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大々的に変えようとしないこと。小さな習慣から始めよう（TED）
ちっとも片付けが進まない、何かをやろうと始めるのに、すぐに挫折して続けられない、そんな人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは Forget …
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上手になりたいと思っていることをきっちり上達させる方法（TED）
目標に向けて、一生懸命がんばっているのに、なぜかなかなかうまくならない、努力が空回りしている、そんなふうに感じている方の参考になるTEDの動画を紹介します。…
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まずはいらない物を1000個捨ててみませんか？（TED）
物を捨てると、どんないいことがあるの？ メリットって何？ そんな質問の答えが出てくるTEDの動画を紹介します。タイトルは Getting Rid of …
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ガラクタ問題の解決法。「ぐしゃぐしゃ」から「スッキリ」へ変えるには？（TED）
ミニマリストになりたい人、暮らしをシンプルにしたいと望んでいる人の参考になるTEDの動画を紹介します。タイトルは、From Clutter to Cla…
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人は何度でも再出発できる。はみ出し者であることの美しさ（TED）
自分が嫌いな人、すぐに人と自分を比較して落ちこむ人、卑屈になって買い物や物集めに逃げる人。そんな人たちが自分を認めるきっかけになるTEDの動画を紹介します。…
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新しい本です。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。
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⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。
新しい本が出ました。
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。
おかげさまで重版決定しました。
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
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昭和34年生まれの還暦を迎えた主婦ブロガー。持たない暮しを心がけているミニマリストです。好物は小豆とナッツ。
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