ミニマルな日常

  1. 包装資材

    ゴミを減らすための梱包材リユース～読者の体験談。

    読者のお便り紹介。今回はランダムな話題で、3人の方のメールをシェアします。内容：・梱包材を送り返した。・私が思ういい歯医者。・母…

  2. スカートをはいている女性

    火曜日は死蔵品を活用する日～ちゃんと使うコツ、教えます。

    きょうは火曜日。以前、私は毎週火曜日を「活用日」と称して、この日に意識して死蔵品を使うプロジェクトをしていました。詳しくはこちら⇒家事の週間プランで綺麗…

  3. ゴミの分別

    ものを使い切ることとゴミを減らすヒント～読者のお便りより。

    読者のお便り紹介です。今回はものを使い切ること、ゴミを減らすことに関するお便りを3通シェアします。内容：・蛍光ペンを使い切った・ゴミを減…

  4. スマホを見ている人

    メディアリテラシーを高めて上手に節約するすすめ

    夏はイベントが多いし、セールもあるのでお金が出ていきやすい季節です。開放感もあるため、衝動買いしやすい人は、気をつけるべきタイミングだと思います。これま…

  5. 日記を書いている女性

    文句を言わないチャレンジを効果的に行う方法～セルフイメージを下げないために。

    2ヶ月間、文句を言わないチャレンジをした読者のお便りを紹介し、このチャレンジを通じて成長する方法を紹介します。まずお便りをシェアしますね。ナオミさんから…

  6. 簡単だから続く。ミニマリストが実践する部屋をスッキリさせる10の習慣。

    部屋を散らかさないために、私が心がけていることや毎日行っていることを紹介します。スッキリした部屋を維持するためには、日々の小さな習慣が鍵となりますが、ル…

  7. 郵便受けの中のチラシ

    持ち帰るクセを断つ方法。もらってしまうから不用品が増える。

    自宅に細々としたものがたくさんあるなら、外出先でいろいろなものをもらうのをやめましょう。それだけで「近い未来に捨てることになるもの」をかなり減らすことが…

  8. 部屋の片付け

    生活改善の第一歩～知らないうちにたまる7つのガラクタを一掃しよう。

    生活していると、知らないうちにさまざまな不用品がたまっていきます。不用品は、暮らしやすさだけでなく、心や身体に悪影響を与えるので、早めに見つけて処理した…

  9. 親子

    悩めるあなたへ！ 高齢の親の持ち物とどう向き合うか？

    両親と同居しながら認知症の母親の持ち物の管理に悩んでいる読のお便りを紹介します。がちゃんこさんからいただきました。細く長く片付けを続けています…

  10. シンプルな部屋で静かにたたずむ女性

    もっとゆっくり暮らすヒント～忙しい毎日にストレスを感じている人へ。

    忙しい毎日を送る中で、ふと『このままじゃいけない』と感じたことはありませんか？　あわただしい毎日の中でストレスをためている人に、もっとゆっくりのんびり暮らすコツ…

新刊「50歳からのミニマリスト宣言！」

50歳からのミニマリスト宣言！・バナー
⇒「50歳からのミニマリスト宣言！」発売のお知らせ

筆子のムック・第3弾

書店かセブンイレブンで買ってね。
8割捨ててムック
⇒ムック・8割捨てて二度と散らからない部屋を手に入れる、発売

ムック・8割捨てればお金が貯まる

書店、セブンイレブンで発売中。
8割捨てればお金が貯まる・バナー
⇒ムック本・8割捨てればお金が貯まる、発売のお知らせ

「本当に心地いい部屋」

好評発売中。
筆子の新刊、本当に心地いい部屋。
⇒新刊『本当に心地いい部屋』4月14日発売のお知らせ

筆子の本・第4弾発売中。

新しい本です。
筆子の新刊、買わない暮らし。
⇒筆子の新刊『買わない暮らし。』（6月16日発売）著者による内容紹介。

筆子のムック、重版しました。

ムック、好評発売中です。
筆子のムック、8割捨てて、すっきり暮らす。
⇒ムック本：『8割捨てて、すっきり暮らす』、著者による紹介。

筆子の本・第3弾発売中

新しい本が出ました。
筆子の新刊、書いて、捨てる！
⇒筆子の新刊『書いて、捨てる! 』3月11日発売。著者による内容紹介。

筆子の本・第2弾発売中

おかげさまで重版決定しました。
「それって、必要？」バナー
⇒筆子の新刊「それって、必要？」7月20日発売のお知らせ。著者による内容紹介
読み方の一例⇒新刊「それって、必要？」本日発売です。読み方、使い方案を紹介。

筆子の本・10刷決定です

☆オーディオブック（Audible版）も出ました♪　捨てられない人は要チェック
1週間で8割捨てる技術
⇒筆子の本が出ます！「1週間で8割捨てる技術」本日より予約開始

 

実物の写真つき紹介はこちら
⇒「1週間で8割捨てる技術」筆子著、本日発売です（写真あり）

「お気に入り」に登録

ブックマークしてまた遊びに来てね。

Ctrl＋D　同時押しで登録できます。

更新をメールで受け取る

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

1,827人の購読者に加わりましょう
大好評・特集記事

実家の片付けバナー
⇒「実録・親の家を片付ける」のまとめ

ファッションバナー
⇒ミニマムファッションのススメ

フライレディバナー

⇒アメリカのお片づけサイト、フライレディのまとめ

青空バナー
⇒何度も失敗したけど、今も前を見て進んでいます～「ミニマリストへの道」のまとめ(1)

お金を貯める・バナー
⇒お金の貯め方のまとめ。ミニマリスト50代主婦の工夫です

湯シャンバナー
⇒湯シャンのやり方や効果を書いた記事のまとめ

ランキングバナー
⇒【555記事達成記念】筆子ジャーナルの人気記事ベスト15を発表

新しく書いた記事です
  1. 運動嫌いでも大丈夫。50歳から始める無理のない体の動かし方
  2. 使わない教材が増える7つの心理：手放せない理由と片付けのヒン…
  3. 自分の人生を取り戻す実践ガイド（TED）
  4. 片付けが教えてくれた、わたしらしい暮らし方
  5. 片付けが終わったあと心にぽっかり穴があいたら？　次に進む5つ…
  6. 心を整え、前に進むための考え方：TEDの記事のまとめ（25）…
  7. ときめく暮らしを追いすぎると、部屋が散らかる
  8. 浪費していないのにお金が貯まらない。そんな人が見直すべきこと…
  9. ものを捨てるのが苦手な人におすすめ。7つの捨てルール
  10. 運動は脳を鍛える最強の方法（TED）
今日のおすすめ記事
  1. 野原にいる少年

    2022.11.21

    未来の自分が何を求めているかなんて今の自分にはわか…

    今の自分に、未来の自分が求めていることはわからないと教えてくれるTEDの動画を紹…

  2. 断っている人

    2024.05.17

    しっかり断っても通じない人がいます～服を押し付けら…

    先週、会社の人に服を押し付けられ、それを着ないと叱られるから、服を捨てられません…

  3. 散らかるおもちゃ

    2016.07.28

    子供の前で断捨離をすると物を大事にしない子供になる…

    読者の方から、自分が断捨離をしていたら、小学生の子供が、「いらないものは何でも捨…

  4. 骨折したおばあさん

    2016.01.28

    更年期からは要注意。骨粗しょう症になりやすい人とは…

    骨粗しょう症になりやすい人をお伝えします。骨粗しょう症は「沈黙の病気」「…

  5. キッチンで物を取り出している人

    2022.10.20

    ガラクタを美しく収納する罠にはまっている人の7つの…

    ガラクタをきれいに収納して満足している人の特徴を7つ紹介します。ガラクタ…

  6. 読書

    2018.12.11

    積ん読消化プロジェクトを始めて気づいた大量の未消化…

    私の12月の30日間チャレンジは、積ん読消化プロジェクトです。毎日、少し…

  7. 散らかった部屋にいる女性

    2023.05.16

    不用品を捨てない人が、決して考えないコスト。

    ガラクタを捨てない人が、考えないコスト（代償）を紹介します。誰が見てもゴ…

  8. セルフポートレート

    2019.03.4

    自分を知り、自分を大事にするすすめ（TED)

    他人からの承認や称賛がたくさんないと、不安な人におすすめのTEDの動画を紹介しま…

  9. 贈り物の受け渡し

    2025.09.9

    ありがたいけど使わない贈り物。そのモヤモヤを整理す…

    贈り物を断る方法を知りたいという読者の相談にアドバイスします。まず、メー…

  10. 貯金箱

    2016.11.8

    お金を貯められない私だったけど50歳近くなって初め…

    筆子ジャーナルにいただいたお便りを紹介します。今回は2016年8月の終わ…

過去記事はここからどうぞ
PAGE TOP