ミニマルな日常

1. 

   2023.01.19

   断捨離の壁にぶち当たって、力尽きたときの立ち直り方。

   断捨離の壁にぶち当たっている人に、立ち直る方法をお伝えします。たまにお便りをくださる読者、NAOじろうさんから、先日メールをいただきました。ありがとうご…

2. 

   2023.01.18

   汚部屋で寝起きしているあなたにすすめる、これ以上、物を増やさない3つの心がけ

   汚部屋の片付けの調子はどうでしょうか？今回は、不用品を捨てる活動と平行して行うと効果的な、これ以上ガラクタを作らないちょっとした心がけを3つ紹介します。…

3. 

   2023.01.17

   実家が衣料品店。帰省するたびに服を買わされ、困っています。

   実家が衣料品店だから、帰るたびに、服を買うことになり、服が増えて困る、どうしたらいいか？こんな質問をいただきました。この記事で回答します。まずメ…

4. 

   2023.01.15

   続・私の今年の目標～習慣の見直し、1000個捨て、収入の範囲内で暮らす。

   読者の今年の抱負の紹介、続きです。内容：・習慣の見直しと500個捨てること。・1000個捨てを継続・収入の範囲内で暮らすこと、家…

5. 

   2023.01.14

   以前、創作した作品がたくさん。捨てられず困っています。

   自分で作った作品を捨てることができないので、困っています。こんな相談メールをいただきました。この記事で回答します。まずメールをシェアしますね。差…

6. 

   2023.01.13

   私の今年の抱負～定年後もできるだけ長く働く、夫にやさしくする。

   読者の今年の抱負を紹介します。今回は2通です。内容：・定年後もがんばって働く・夫にやさしく接するまず灯りさんのお便りです。小見出…

7. 

   2023.01.12

   今年は不用品を捨てると決めたのに、早くも頓挫したあなたへ。

   不用品を確実に捨てるコツを紹介します。1月1日に、「今年こそ汚部屋をきれいにするんだ！」そんな決意をした人を応援する記事を書きました。汚部屋脱出…

8. 

   2023.01.11

   スマホがもたらすデジタルなノイズを片付ける：視覚的ノイズ、番外編。

   視覚的ノイズを減らす話、今回は、スマホがもたらす、心の中をかき乱すノイズを紹介します。視覚的ノイズとは違うので（視覚的に邪魔になるときもありますが）、番…

9. 

   2023.01.10

   物を捨てては買う、を繰り返さないために。

   読者の今年の目標を紹介します。この方の目標は、買い物の仕方の改善なので、私の返信で、「物を捨てては、新しい物を買う行為」を繰り返さないヒントを紹介します。…

10. 

    2023.01.8

    2023年はこんな年にしたい～私の新年の目標。

    今年のゴールやテーマを教えてくれた読者のメールを3通紹介します。内容：・自分軸をしっかり持って落ち着いて暮らす・人の話をちゃんと聞く…