ミニマルな日常

1. 

   2020.12.9

   夜ふかしをやめるコツ～夜遅くまでSNSをするのをやめて、生活時間を立て直す。

   生活時間がぐしゃぐしゃになってしまい、早起きがつらい。どうしたらすっきり早起きできますか？この質問に回答します。早起きするのは簡単で、夜早く寝る…

2. 

   2020.12.6

   廊下にはみ出ていた服が部屋におさまるようになって感無量。

   お便り紹介コーナーです。身軽に暮らすために、不用品を捨てている読者3人のメールを紹介しますね。内容：・廊下にはみだしていた服が室内におさ…

3. 

   2020.12.4

   ストレスが多い人用、日常をシンプルにする13のコツ（前編）

   日常をシンプルにするための方法を紹介します。今回は、ストレスが多い人を想定して考えました。年末年始はいつもより忙しいし、お金が出ていくし、親戚づきあいも…

4. 

   2020.12.3

   リマインダーとしての感謝ノートのすすめ～感謝できるようになる方法（その1）

   感謝できる人になると、部屋にも心の中にもそこまでよけいなガラクタはたまりません。ちょっとしたことに感謝できるようになると、毎日楽しくなるし、余計な買い物…

5. 

   2020.12.2

   新年が来る前に片付けたい3つのガラクタゾーン。気分転換におすすめです。

   気持ちを新たに、スッキリとした新年を迎えるために、12月のうちに片付けておいたほうがいい場所を3つ紹介します。大掃除をする人もしない人も、ガラクタは捨て…

6. 

   2020.11.29

   とても高価だった毛皮のコートを捨てて、片付けの効果を実感。

   よけいな物をせっせと捨てている読者のお便り紹介コーナーです。10月にいただいたメールから3通紹介します。内容：・毛皮のコートを捨てた・調…

7. 

   2020.11.28

   明らかに洋服が多すぎた：捨ててわかった自分の生活パターン（その3）

   所持品をどんどん手放したら、自分の暮らし方や考え方のくせがわかりました。何がどうわかったのか？今回は、洋服編です。あんなにたくさん買う必…

8. 

   2020.11.26

   タオルの代わりに身体を拭くのに使っているもの～質問の回答。

   一昨日、タオルは捨てたよ、という記事を書いたら、手や顔を拭く時、何を使っていますか、という質問をいただきました。ほかの質問と合わせて回答しますね。…

9. 

   2020.11.22

   とっても物が多かった実家を片付けたあと感じたのは、達成感とすがすがしさ。

   読者のお便り紹介コーナー。今回は実家の断捨離が話題のメールを2通紹介します。1通は、ご両親が亡くなり、空き家になった実家を片付けた話。もう1通は、お母さ…

10. 

    2020.11.19

    お得大好き編 ～不用品をたくさん捨ててわかった自分の生活パターン（2）

    所持品をたくさん捨てて、暮らしをミニマルにするプロセスでわかった筆子の生活パターンを書いています。今回は、お得大好き編。私、おまけやフリーサンプ…