断捨離テクニック

1. 

   2015.06.9

   本の捨て方。1年で320冊捨てました。

   私の本の断捨離のやり方をお伝えします。去年はずいぶんたくさんの本を捨てました。2014年の始めは500冊はありましたが、今は、180冊ほどです（まだまだ…

2. 

   2015.06.9

   仏壇用具を断捨離するとバチが当たる？捨て方はこうしよう。

   読者の方からお便りで片付けに関する質問をいただきましたので、記事で回答します。お便りの主旨は2つ・7年前に空き家になった主人の実家に住んでいるが、そ…

3. 

   2015.06.7

   物を減らすコツはこんな発想の転換にあった～山本ふみこさんに学ぶ

   「便利さ」ばかりを追い求めず、あえて「不便な生活を愉しむ」という発想の転換をすれば、買い物を減らすことができます。私はこのことを、山本ふみこさんのブログ…

4. 

   2015.06.4

   「15分で27個捨てましょブギ」を続けて気づいた「捨てる」最大のコツとは？～ミニマリストへの道（30…

   2009年の今頃、毎日フライレディから届く片付けの指令を見ながら、せっせと断捨離をしていました。1日15分の片付けに、月ごとや週ごとの場所別の掃除、寝る…

5. 

   2015.06.3

   こんまり流の片付けをする時間がない人には、こんな断捨離のやり方をおすすめします

   「断捨離をして、物を減らしてみたいけど、時間がないよ」、こんなふうにあなたは悩んでいませんか？きょうは、忙しい人でも確実に断捨離ができる「ついで捨て」をお伝えし…

6. 

   2015.05.31

   掃除と断捨離を混同する母～実録・親の家を片付ける(6)

   昨年の夏、当時81歳の母と一緒に、実家にて、母がためこんでいた物を断捨離した様子を伝えています。母の生前整理です。毎日少しずつ捨てているうちに、捨てるの…

7. 

   2015.05.29

   物を捨てられないのは恐怖のせい～損失回避と、授かり効果の心理をさぐる

   物を捨てにくい理由を行動経済学の観点から説明します。損失回避と授かり効果の心理です。もともと人間には、物を失うのをすごく嫌う気持ち（損失回避）と、いった…

8. 

   2015.05.24

   たった1つだけ考え方を変えれば、子供の作品、図画、工作は簡単に捨てられる

   子供の作品（図画工作、作文、自由研究の何か）は親にとっては捨てにくいもののひとつですね。しかし、毎日学校へ行っているので、作品の数は日々増殖します。しか…

9. 

   2015.05.23

   ミニマルライフは1日にしてならず：棚の整理と紙の断捨離に奮闘～ミニマリストへの道（28）

   50歳になろうとしていた主婦筆子は、アメリカのお片づけ自助グループ、Flylady.netのメールを毎日読みながら、コツコツ断捨離をしていました。自分で…

10. 

    2015.05.22

    私の経験した断捨離の副作用とそれを乗り越えた方法

    10年以上、物を捨てる暮しをしてきた筆子が体験した、断捨離の副作用や停滞、そしてそれを乗り越えた方法をお伝えします。断捨離中に体験したネガティブなこと…