職場で自信をなくし、毎日が暗いときの具体的な解決法。
自信をなくし、落ち込んでいる読者からメールをいただきました。この記事で返信しますね。同じように、自信をなくしている人の参考になればうれしいです。では、まずメールをシェアします。
物に対する執着を減らす4つのコツ～早速今日から実践しよう。
物だらけの部屋はいやだから、片付けをがんばっているけど、なかなか不用品を手放すことができない。物や、物を所有することに対する執着が強すぎると、こんなことが起きます。生活するのに物は必要
片付けがうまくいかないときは基本に戻る～行き詰まったらやってみること（その1）
ちょっと前までは調子良く不用品を捨てて、きれいな部屋になっていたけど、最近忙しくて、またごちゃついてきた。環境が変わって、心身ともに余裕がなく、片付けがおざなりになっている。毎日汚い部屋を見て
シンプルに暮らしたいなら物にこだわらず、価値観にこだわるべき。
持たない暮らしをめざして、筆子ジャーナルやほかのミニマリストの発信を見ているけど、いっこうに物が減らない。捨てたいけど捨てられない物ばかり。そんなときは、物のことはとりあえず忘れて、自分の価値
友人が身だしなみに無頓着すぎて気になるときの対処法。
白髪に関する記事を読んだ読者から、服装に気を使わない友人に関する悩み相談をいただきました。この記事で返信しますね。まずメールをシェアします。見出しなみにかまわない友人筆
使わずにただしまってあるだけの物。そんな物たちからあなたは何を得ていますか？
なぜあなたは使いもしない物を、自宅にしまっているのでしょうか？そういう物が増えると汚部屋になってストレスが増えるのに。しまいっぱなしの物が多い人は、死蔵品から自分がどんな価値を得ている
イライラや不安、心配、怒りを引きずるのをやめる方法～心の掃除が汚部屋解消につながる。
ささいなことに対する怒り、イライラ、不安、心配を長引かせないコツを4つ紹介します。たまに、「聞いてください、筆子さん、きょうすごくイライラすることがあったんです」とか、「断捨離しているから、ハ
社会的なプレッシャーに屈しないコツ：わが道を行く方法（その2）
お金の無駄遣いを防ぐため、周囲の人やメディアの言うことに影響されにくい、ゴーイングマイウエイの人になる方法をお伝えしています。2回めは、社会的プレッシャーや同調圧力に負けないコツを紹介します。
わが道を行く人になる方法～無駄なことにお金を使いすぎないために（その1）
マイペースで行動できる人になる方法をお伝えします。少し前に、お金が貯まる行動案としてゴーイングマイウエイをおすすめしました。この記事です⇒お金が貯まりやすくなるための考え方とざっくりし
捨てない理由やできない理由ばかり探して、いつまでたっても片付けを始めないあなたへ。
毎日のように筆子ジャーナルを読んでいるけれど、今年もろくに捨てないまま1年が終わりそう。ああ、捨てたい気持ちは十分あるのに。そんな人は、捨てなくてもいい理由や、できない理由、捨てなくてもすむ言